具体描述
人生好像是舞台，好的演员知道人生有起有落，会在如意与不如意之间累积往下走的智慧。演技不好的演员则总是爱比较、自寻烦恼，永远不知足，不知道自己像个赖在玩具店前面还不懂事理的小孩，始终对自己已不缺乏的玩具贪得无厌，多还要更多。
有些人固执太深，过于主观，对许多人或事都有既定的观念，因此常误解别人的好意，或是对他人错下评语，搞得自己不论在朋友圈子里还是办公室里的人际关系一团糟，还不自知为什么每个人都不喜欢他，甚至还认为别人是出于忌妒而排挤他；更有些人抵抗不了内心的心魔，明明情人已经婚嫁有家庭，还要纠缠不清；明明不喜欢所谓的热门科系，为了长辈的期望或媒体所吹嘘的未来趋势而去念；明明就有自己对生涯的规画和梦想，偏要挤破头进竹科或百大，就算取得高薪，也过着与梦想背道而驰的生活。
针对这些现代人的心理困境，本书中80则与现代人谈心的清新小寓言，就像当头棒喝，让人从迷惘中清醒过来，纵使人生如戏，但戏中不会真的有童话中的仙女出来相救，面对问题能够解决的人只有自己，在遇到问题时，除了面对它，接受它，还要放下它；放下后内心会更满足踏实，放下后再提起，能够提起的会更多，也更懂得珍惜生命，同时增长别人偷不走的人生智慧。
作者简介
台湾畅销书作者，公室的逃兵，现为自由作家，勤于笔耕，冷静的外表下包藏一颗赤子之心。好奇却不博学，好读书但不求甚解，以五柳先生为偶像自勉。
与三狗三猫共住海滨，“慢活”为其最高人生准则，时常不知不觉放空。闲来无事便在家玩狗抱猫，或在沙滩遛狗、散步、晒太阳。
时常自助旅行，喜爱极端，偏好人文气息浓厚或原始的未过度开发之地，足迹已踏过印度、印度尼西亚、柬埔寨、非洲等地。
目录信息
放下心中的水桶，才能掷出快乐球
PART1 转个弯，才能找到上坡的路
1.上山找友谊精灵
2.何必为小事抓狂
3.谁偷吃甜甜圈
4.爱的体积有多大
5.自愿下地狱的富翁
6.把忧郁留在沙滩上
7.我看见了天使
8.乌龟飞上天
9.交友妙方
10.搬弄是非反而犯小人
11.霸占博爱座的年轻人
12.为什么“听说”最害人?
13.谁才是傻瓜?
14.你要当铁匠，还是当国王?
15.门户大开是最好的防备
16.学得愈多，会的却愈少
17.不存在的花园
18.抓不到的快乐兽
19.别为满足欲望找借口
20.忘了加油的加油站
PART2 放下不难，只怕我们放不下!
21.小石头大妙用
22.钓到鱼还是石头?
23.谁才是最佳眼线?
24.自私，让人一无所有
25.一元买奇迹
26.其实，压力都是自找的
27.谁才是笨蛋?
28.因小失大的猴子
29.贪心的猎人
30.可耻的善行
31.扛起翅膀的勇气
32.甜蜜的忍耐
33.小水滴的旅程
34.羚羊与狮子
35.自讨苦吃的骆驼
36.小麦为什么是空心的?
37.泡茶的功夫
38.佛祖为什么不救我?
39.不是为了生气
40.骄傲不可怕，只怕你没发现
PART3 放下后再提起，能提起的会更多
41.原谅别人，其实是善待自己
42.成功的副作用
43.涌泉为什么变死水?
44.让乌龟探出头的诀窍
45.对它来说，有差别
46.以貌取人的代价
47.谁是你最大的竞争对象?
48.世上最难开的锁
49.想得到金鸟的农夫
50.烂照片还是好照片?
51.站出来的智慧
52.“安心”的最高境界
53.机缘难掌握，不如活在当下
54.人际关系的通行证
55.五元买名片
56.骆驼放屁
57.收集发票的守财奴
58.直线不是最近的距离
59.不如意，是最好的人生试炼
60.勇敢做自己
PART4 你，才是人生磅秤的主人
61.该怎么拼观光?
62.代理神明
63.生命的大石头
64.快乐灵药
65.行为的蝴蝶效应
66.父子卖牛的矛盾
67.谁是冒牌水晶?
68.爱值多少钱?
69.你是农夫，还是猴子?
70.不存在的项链
71.厉鬼的庄严模样
72.懒惰的女佣
73.贪心的蝴蝶
74.天下第一高手
75.热气球为什么会坠落?
76.被穷神盯上的人
77.珍惜当下的每一分拥有
78.老鼠与蚌
79.沙滩上的金项链
80.恼人的财富
· · · · · · (收起)
读后感
在一个地方住久了，不知不觉就攒下许多用不着，或过了时的物件，这些东西全都堆在房间的各个包啊、箱子里，塞得房间满满登登。看起来好多，真正现在拿来用的却没多少。周未，用两天时间好好把这些东西清理了一遍，该扔的扔了，该收捡的打包收捡了，该清洗的也都清洗了，整理过...
评分在事事纷扰的世界里，充满了竞争，欲望，让我们的精神每天都在紧绷着。读书已经是很奢侈的事情。偶然间，看了这本书，释然了很多。开拓自己的生活方式，放掉固有的思维方式，解放了自己。让自己活的更美丽
评分不记得从哪里看到了，“人生到处充满了选择”，这里的选择并不是简单的“Y”“N”，我想这本书里有选择的答案。
评分放下能解脱自己。人生中就是这样，有许多玄奥之处，有时候放下就意味着拿起了一把开门的钥匙，要用这把钥匙去开启另一道人生之门。在现实生活中，更应学会放下。因为这样至少在人生的道路会走得潇洒、轻松。以后再也不会为难自己了，只要放下，眼前就是一片晴空。
评分放下，是需要学习的 拿到《有时候我们忘了，放下是一种选择》，不由莞尔，的确，放下，是一种选择，不过，我们习惯于拿着，是另外一种选择，使劲拿着，是终极选择。 人是喜欢牢牢抓住一切的，我们来到这个世界的时候，都紧握双拳，小小的手可以抓住很多，并且晓得绝不放手，...
用户评价
这本书烂到半颗星都没有
评分总觉得这种心灵鸡汤类型的书是会让人看过就忘的啊... 看的当下觉得好像 啊我得到了好多人生启示呢 但是转过背就 欸怎么一点内容都记不得了 = =
评分这本书烂到半颗星都没有
评分小故事，大道理，类似于心灵鸡汤
评分簡單的書，就是告訴你，放下也是一種選擇｡沒太深奧的文字，簡單易讀，給你一總新的想法｡說的很簡單，但真要你放下，還真的放不下｡
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