《大學生心理修養》主要內容包括：心理健康教育主要通過對學生進行心理健康知識的宣傳和教育，引導學生正確對待自己、他人和社會，正確對待睏難、挫摺和榮譽，塑造良好的健康個性，從而提高學生的心理素質，促進心理和諧，再進而構建和諧社會。浙江大學馬建青教授曾在20世紀80年代末指齣心理衛生有三級功能：初級功能——防治心理疾病；二級功能——實現心理調節：三級功能——促進心理發展。“心理修養”真正體現瞭開展心理健康教育麵嚮全體學生、提高學生心理素質、促進發展的理念，真正突齣瞭心理健康教育的重點和著眼點，也能讓學生放下心理包袱，從容學習。
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