禪與精神醫學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:東大

作者:平井富雄

出品人:

页数:0

译者:許洋主

出版时间:92/06/01 (2003)

价格:NT$ 170元

装帧:平裝本

isbn号码:9789571927398

丛书系列:

图书标签:

• 泛心靈
• 禪宗
• 精神醫學
• 心理學
• 佛教
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• 自我成長

沉潜心海：当代心理治疗理论与实践 作者： 李明哲 出版社： 启思文化 出版年份： 2023年 字数： 约1500字 --- 【内容提要】 《沉潜心海：当代心理治疗理论与实践》是一部深入剖析二十一世纪心理治疗领域前沿进展的综合性著作。本书旨在为临床心理学家、精神科医生、心理咨询师以及相关学科的研究人员提供一个全面而深入的视角，探讨在快速变化的社会文化背景下，心理治疗如何适应、演变并应对人类复杂的心灵困境。 本书摒弃了单一理论模型的局限性，采取了一种整合性的、面向实证的立场。它系统梳理了从经典精神动力学到认知行为疗法（CBT）的经典范式，重点聚焦于近年来兴起的第三代行为疗法（如DBT、ACT）和以正念为核心的干预模式。更重要的是，本书将焦点从传统的“疾病模型”转向更具包容性的“优势视角”和“整体健康观”，强调治疗关系在疗愈过程中的核心地位，并探讨跨文化敏感性在现代临床实践中的必要性。 【第一部分：当代心理治疗的理论基石与范式转移】 第一章：从精神分析到整合取向：理论的演进脉络 本章首先回顾了心理治疗学科的起源与发展，重点分析了精神分析理论在理解潜意识结构和早期依恋模式方面做出的贡献。随后，本书阐述了行为主义和人本主义思潮如何冲击了传统模型，并最终引向了整合治疗的必然性。我们讨论了“理论整合”并非简单地堆砌不同流派的技术，而是寻找跨越理论边界的共同有效因素（Common Factors）的过程。重点分析了依恋理论（Attachment Theory）如何成为连接动力学视角与人际关系疗法的关键桥梁。 第二章：实证基础与科学审视：循证实践的挑战 在本章中，作者详细考察了当代心理治疗的实证研究前沿。我们深入探讨了随机对照试验（RCTs）的局限性，以及如何更有效地将实验室发现转化为临床实践的“翻译研究”。重点介绍了神经科学对心理治疗效果的解释，例如神经可塑性（Neuroplasticity）如何支持经验的改变，以及脑成像技术（fMRI）在监测情绪调节和认知重组中的应用。同时，本书也批判性地审视了过度依赖量化指标可能带来的去人性化风险。 【第二部分：核心治疗流派的深度剖析与技术革新】 第三章：认知行为疗法的现代化：超越自动化思维 本章详细解析了经典CBT的结构化技术，如认知重建（Cognitive Restructuring）和行为实验（Behavioral Experiments）。随后，我们将重点转向CBT的“第三波浪潮”。作者对辩证行为疗法（DBT）在处理情绪失调和边缘型人格障碍中的应用进行了详尽的案例分析，强调了接纳与改变的辩证统一。对接纳与承诺疗法（ACT）的深入探讨，则聚焦于“心理灵活性”（Psychological Flexibility）的培养，将其视为应对内心体验的核心能力，而非仅仅修正负性信念。 第四章：体验式与现象学取向：在“当下”中相遇 本章将目光投向了那些强调体验和在场感的治疗流派。我们探讨了聚焦情绪疗法（EFT）如何通过深化情绪体验来重塑关系模式，特别是其在伴侣治疗中的强大效力。作者还介绍了格式塔疗法（Gestalt Therapy）中的“空椅子技术”及其在促进自我整合中的作用，强调了“此时此地”（Here and Now）的觉察如何帮助来访者从过去的重复模式中解脱出来。本章强调治疗师需要在自己的觉知中保持开放性，以便与来访者的生命体验发生真实的联结。 第五章：人际关系与系统视角：从个体到网络 心理治疗并非总是在真空中进行。本章探讨了人际互动在心身健康中的决定性作用。我们审视了人际心理治疗（IPT）在处理抑郁症和饮食失调中的有效性，重点在于识别和修正影响情绪稳定的社交角色冲突。此外，本书也涵盖了家庭系统理论的最新发展，分析了在现代社会结构下，如何理解和干预复杂的家庭动力，特别是代际创伤的传递与修复。 【第三部分：临床实践的伦理、文化与未来展望】 第六章：关系即疗愈：治疗联盟与移情伦理 治疗关系是所有有效干预的共同基础。本章聚焦于建立和维护稳固的治疗联盟（Therapeutic Alliance）的关键要素，包括共情、真实性和无条件的积极关注。我们探讨了移情和反移情在治疗过程中的复杂性，并讨论了在界限模糊的数字时代，如何维护专业的伦理标准。特别强调了治疗师的自我关照（Self-Care）与“同在的疲惫”（Compassion Fatigue）的预防，认为治疗师的完整性是治疗效果的保证。 第七章：文化回应性治疗：跨越差异的共情 在全球化背景下，文化敏感性已不再是可选项，而是临床专业性的核心要求。本章详细分析了文化如何塑造一个人对痛苦、病理和寻求帮助的理解。作者提出了“文化回应性”（Cultural Responsiveness）的框架，指导临床实践者如何避免刻板印象，如何理解多元的信仰体系，以及如何调整干预措施以适应不同社会阶层、性别认同和性取向的个体需求。本书特别关注了少数族裔和移民群体在适应新环境时所经历的身份危机与心理压力。 第八章：未来的方向：技术融合与精准心理治疗 展望未来，本章探讨了技术如何重塑心理治疗的边界。我们审视了远程心理治疗（Teletherapy）的有效性与挑战，特别是如何在虚拟空间中维持深度的人际联结。同时，本书也探讨了“精准心理治疗”的概念，即如何根据个体生物学标记、认知风格和生活环境，选择最有可能产生积极效果的特定干预技术。作者认为，未来的心理治疗将是高度个性化、实证驱动且技术辅助的综合艺术。 --- 【本书特色】 广博的视野： 覆盖主流及新兴的心理治疗理论，提供了高度整合的学科图景。 聚焦实操： 穿插大量来自不同领域的临床案例，使理论转化为可执行的技术。 面向未来： 深入探讨了神经科学、数字技术对心理治疗实践的深远影响。 强调关系： 始终将治疗师与来访者之间的真实联结置于技术应用的核心地位。 《沉潜心海》 不仅仅是一本教科书或指南，它更是一场关于人类心灵复杂性与疗愈潜能的深刻探索，旨在激发临床工作者以更开放、更具批判性、更富同理心的方式面对每一个走进治疗室的独特灵魂。

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**书评四** 坦白说，这本书的阅读门槛不算低，它需要读者具备一定的耐心和对抽象概念的接纳度。它更像是一场与作者智力的对话，而非单向的信息灌输。我欣赏作者毫不避讳地探讨那些深刻的、令人不安的生存议题，那种直面困境的勇气令人钦佩。书中穿插的许多引述和典故，都处理得非常自然，像是水到渠成，丝毫没有生硬的堆砌感，反而增添了文本的厚度和历史的纵深感。这本书最成功之处在于，它成功地营造了一种超越时空的对话氛围，让你感觉作者就像一位坐在你对面的老者，用他毕生的智慧与你探讨人生的终极奥秘。读完后，你或许无法立刻给出清晰的答案，但你已然拥有了更优良的“提问”能力。

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**书评一** 这本书的叙事方式真是令人耳目一新，它仿佛带领我进行了一场深入的内心探索之旅，文字的韵律感极强，让人在阅读的过程中，不自觉地沉浸到一种宁静而又富有哲思的氛围中。作者的笔触细腻而富有洞察力，对于人性的复杂面有着深刻的理解，书中那些对日常琐事的描摹，却蕴含着对生命意义的追问，读来令人深思。我尤其欣赏作者在构建情节时所展现出的那种游刃有余的掌控力，即便是在处理较为沉重的主题时，也总能找到一丝光亮和希望，让读者在迷茫中找到方向感。这本书并非那种快餐式的消遣读物，它需要你放慢脚步，用心去体会每一个字背后的意境，仿佛每一个段落都是一首精心谱写的乐章，层次丰富，余音绕梁。读完合上书本，那种久久不能散去的回味，是很多作品所不具备的。

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**书评五** 这本书的布局和节奏把握得极为巧妙，它不是一泻千里的奔腾，而是抑扬顿挫的行云流水。作者在叙事中巧妙地融入了大量的内心独白和环境描写，使得情感的流动非常自然流畅，没有丝毫的突兀感。我特别喜欢作者对“犹豫”和“抉择”的刻画，那种微妙的心灵波动被捕捉得淋漓尽致，让人感同身受，仿佛重温了自己生命中那些关键的十字路口。这本书在保持思想深度的同时，也兼顾了阅读的愉悦性，这在严肃题材的作品中是难能可贵的。它不是一本会让你看完就束之高阁的书，它更像是一张需要反复翻阅的地图，每一次重读，都会因为自身心境的变化，而发现新的路径和未曾注意到的风景。这本书，实属近期阅读体验中的一股清流。

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**书评三** 这本书的语言风格，可以说是独树一帜，带着一种古典的沉稳和现代的锐利感。它不像某些畅销书那样追求短平快，而是注重语言的密度和张力，每一句话都仿佛经过了千锤百炼，充满了力量感。我发现自己经常会因为某个句子而停下来，反复咀嚼其含义，甚至需要查阅一些背景知识来更深层次地理解作者的隐喻。这本书对于细节的描绘达到了近乎偏执的程度，正是这些细致入微的观察，构建出了一个无比真实又略带魔幻色彩的世界观。这种对美的极致追求，使得阅读过程本身就成了一种艺术享受。对于喜欢深层次文学体验的读者来说，这本书无疑是一份丰厚的馈赠，它挑战了我们既有的认知框架，迫使我们用全新的视角去解构周遭的一切。

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**书评二** 初拿到这本书时，光看书名，还以为会是一本枯燥的学术论著，但翻开之后才发现，我完全错了。作者的文笔老练且充满生命力，他巧妙地将一些看似宏大的概念，用非常接地气、甚至带点幽默感的方式娓娓道来，让人在会心一笑的同时，也感受到了思维的碰撞。这本书的结构设计非常精妙，它不是线性的叙事，而是像一张巨大的思维网，各个章节之间相互关联又彼此独立，为读者提供了极大的自由度去选择阅读的路径。我特别喜欢其中对于“瞬间”的捕捉和放大，那种对当下存在感的强调，着实让人警醒。它像一面镜子，映照出我们日常生活中那些被忽略掉的珍贵时刻，迫使我们重新审视自己的生活节奏和价值取向。这本书的阅读体验，与其说是“读”，不如说是“悟”。

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