吳式40式太極劍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-26
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圖書描述
《吳式40式太極劍》講述瞭：吳式太極劍在持劊方法上彆具特色，有雙手劍法和單手劍，法，並突齣雙手閤握及左右手換把動作。其劍法之間、動作之間多以弧形運動為主，沒有直角的進擊。吳式太極劍的傳統劊法，概括起來有擊、刺、格，洗、抽、帶、提、崩、劈、點、攪、壓、截十三字訣，包括瞭攻擊性劍法，防禦性劍法和防中帶攻的劍法。其中，擊、刺、格、洗四法在劍術中屬主要用法，也是在對敵時經常使用的招法。
準確拿捏劍花的挽法，掌握吳式太極四十式劍的核心劍招。
演練吳式太極劍的初級階段首先要明白各種劍法的特點、要求和動作要領，以及劍法之間的區彆。初練時，最好根據動作名稱來練習，並要做到動作基本連貫。
在提高階段則不僅要懂劍法，而且要明劍理。要求鬆腰沉胯、動作沉穩，劍法的勁力準確、協調；力由腰齣，貫至臂腕。
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