走齣飲食誤區 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-25
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圖書描述
《走齣飲食誤區》講述瞭：現代人類的飲食，無論是食物的種類還是食物的烹調方法，都是過去所無法比擬的。但是就像有太陽就有陰影一樣，食物種類的豐富和加工方法的進步帶給人類的並不都是快樂。我們生活中某些飲食行為的不正確反而影響瞭我們的健康。飲食行為是指在食物原料的選擇、加工、烹調方法、進食行為等過程中形成的一種習慣，它受進食環境、經濟狀況、行為能力、發育狀況、教育和知識等各種因素的影響。把人們的飲食行為提升到大眾健康的高度來認識，並將二者聯係起來分析論述，引導人們理解、感悟科學的飲食行為對健康的極端重要性，不失為《走齣飲食誤區》的一個亮點。
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