具体描述
《洗心改命》讲述了：林A（林诶），生于海南农村，17岁骑单车环绕广东沿海做社会调查，19岁在大特区睡公园我工作，22岁担任国企法人，24岁下海经商三个月创利逾百万，26岁生意失败个人欠债数十万）。还遭受牢狱之灾。偶然机会，林A参加了一系列心灵成长国际品牌课程，豁然悟到改变人生的诸多秘密。从此，人生剧本彻底改写，不仅成为拥有多家成功企业、数千员工的商界精英，还迅速成为国内著名的心灵培训导师，目前已培训了数以万计的企业高管及各界才俊，被媒体誉为“企业家中的教练，教练中的企业家”。
林A先生整合国内外心灵成长经典理念及个人的人生感悟，开发了“发掘自己”的体验式课程，教导人们省察自我、改善心智、发掘潜能，帮助他们根据人生愿景提升生命品质。课程影响着越来越多的人，曾被官方评为“中国企业管理培训十大影响力品牌”。作者还发起创立了“中国赢吧”成长俱乐部，立志打造“百万生命成长工程”，并以此作为矢志未渝的虔心追求。
《洗心改命》是一本独创的“体验式”、 “分享式”心灵成长励志宝典。作者以自己真实的成长故事及心路历程为主线，结合“发掘自己”的课程理念，运用看故事、悟道理和互动体验等多维方式，让读者一起参与互动，从而感悟人生、改善命运。
认真研读《洗心改命》进而掌握这套秘密，将有效提升你的EQ（情商），FQ（财商）、AQ（逆境商数）、CQ（创新商数）、IQ（领导商数）、SQ（心灵商数）等幸福成功综合商数，使你进一步感悟人生，臻善自我，从而成就光荣与梦想的新的传奇—因为《洗心改命》告诉你，无论你现在活得怎样，你的生命还可以更精彩！
作者简介
目录信息
读后感
早在上学期间，就读了不少或励志、或教条式所谓的“成功秘籍”。从中也多少受到过一些启发，但始终不能留下深刻印象。一是市场上卖的大多励志、教条式的书籍有失真实，缺乏感染力；二是自身资质过浅，常常琢磨不透里面的大道理，大哲理。 喜欢林Ａ先生的《洗心改命》...
评分生活就是不停地体验，不停地感悟。读林A的《洗心改命》，通过他的人生经历，我感受着他的生活；通过文中的“心灵感语”，我体验并感悟着自己的人生。《洗心改命》引导着我去审视自己走过的人生历程，感悟生命的意义和价值。在这本书的字里行间，我们可以读到一个真实的林A。随...
评分香港德才国际素质训练集团董事长、主训导师，中华人民共和国人力资源和社会保障部《职业》专家团心态教练专家，是佛山市特丽洁环境工程有限公司、佛山市德才商务咨询有限公司、郑州市德才商务咨询有限公司等多家企业的法人代表。他还是国内著名的企业培训师兼教练、NLP执行师、...
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用户评价
我曾经是一位极度自我否定的人，总是觉得自己不够好，不够优秀。即使取得了些许成就，也无法真正感受到快乐，反而会担心被别人超越，被别人瞧不起。《洗心改命》这本书，可以说是彻底改变了我对自己的看法。它没有像其他一些励志书那样，一味地鼓励我“相信自己”，而是从更根本的层面，去解构了“自我否定”的根源。作者通过对“完美主义”的剖析，让我明白了，我之所以如此焦虑，是因为我给自己设定了一个不切实际的“完美”标准。这本书让我学会了“接纳不完美”，认识到每个人的成长都是一个过程，犯错并不可怕，可怕的是不敢尝试，不敢面对。我开始不再纠结于过去的错误，而是将它们视为学习的经验。我甚至开始欣赏自己的缺点，因为它们也是构成我独特性的一部分。读完这本书，我感觉自己内心变得更加柔软，也更加勇敢。我不再害怕别人的评价，也不再过度在意自己的不足。
评分《洗心改命》这本书，对我而言，不仅仅是一本书，更像是一位良师益友。我经常在遇到人生中的瓶颈期时，翻阅它。它总能给我带来新的启示，让我重新找回前行的动力。我尤其欣赏作者对于“目标设定”的独特见解。我一直以来都有设定目标的习惯，但总感觉自己离目标越来越远。这本书让我明白了，很多时候，我们之所以无法达成目标，并非因为目标本身过于遥远，而是因为我们的目标设定不够清晰，或者我们的行动计划不够落地。作者提出了“SMART原则”，让我学会如何设定具体、可衡量、可达成、相关性强、有时限的目标。更重要的是，它教我如何将大目标分解成一个个小的、可执行的步骤，从而一点点地接近我的梦想。我开始运用这些方法，我发现，曾经遥不可及的目标，现在似乎触手可及了。这种成就感，让我对未来充满了期待。
评分这本书，我曾一度以为它会讲一些高深的哲理，或者晦涩的佛学理论。但当我真正阅读它的时候，才发现它的语言是如此的贴近生活，如此的接地气。作者用最朴实无华的语言，讲述着最深刻的人生道理。《洗心改命》这本书，最让我着迷的，是它那种“润物细无声”的影响力。它不会强迫你去接受什么，而是像一位智者，静静地坐在你身边，与你分享他的智慧。我最喜欢书中关于“人际关系”的部分。我一直以为，人际关系的好坏，很大程度上取决于对方如何对待我。但这本书让我明白，我们自身的态度和行为，才是影响人际关系的关键。它教我如何去理解他人，如何去包容他人，如何在冲突中保持冷静和智慧。我尝试着去用书中的方法去处理一些之前让我头疼的人际关系，我发现，对方的态度竟然也随着我的改变而发生了微妙的变化。这让我深刻体会到了“以柔克刚”的力量。
评分一直以来，我都觉得自己的生活陷入了一种莫名的停滞感，好像被困在了一个循环里，怎么努力都无法突破。《洗心改命》这本书，像是给我打开了一扇窗，让我看到了突破的可能。我尤其喜欢书中关于“思维模式”的论述。作者清晰地阐述了，我们固有的思维模式是如何限制我们的潜能，阻碍我们前进的。我之前总是习惯性地往坏处想，遇到问题时，第一反应就是“我做不到”。而这本书，让我意识到，这种消极的思维模式是可以被改变的。它提供了一系列具体的方法，比如“积极肯定法”、“反向思维法”，让我学会如何用更积极、更具建设性的方式去思考问题。我开始有意识地去调整自己的思维，当我想要说“我做不到”的时候，就立刻切换成“我该如何做到”。这种小小的改变，却带来了巨大的能量。我发现，当我的思维模式发生变化后，我看待世界的角度也随之改变，曾经让我感到绝望的困境，现在似乎都变得可以克服了。
评分这本书，我当初是被书名吸引的。“洗心改命”，多霸气的名字，一下子就勾起了我的好奇心，总觉得里面藏着什么秘密，能让我的人生从此不一样。拿到书的时候，我其实有点忐忑，担心它会是那种空洞的说教，或者过于玄乎的东西，读起来吃力不说，可能还解决不了实际问题。但翻开第一页，就被作者的文字给吸引住了。那种平静而又有力量的叙述方式，像一股清泉，缓缓地流淌进心底。我尤其喜欢作者在处理一些人生困境时，那种细腻的笔触，不是简单地给出“这样做”或“那样做”的指令，而是通过一个个生动的故事，一个个深刻的道理，引导你去思考，去体会，去找到属于自己的答案。书中的很多例子，都让我感同身受，仿佛作者就是在我身边，洞悉了我内心深处的挣扎与迷茫。尤其是关于“放下”的部分，我一直是个很执着的人，很多事情都喜欢抓住不放，结果往往让自己身心俱疲。这本书让我明白，有时候，放下不是软弱，而是真正的强大。它教会我如何面对失败，如何原谅他人，甚至如何原谅自己。读完之后，我感觉整个人都轻松了不少，好像卸下了很多不必要的包袱，整个人都变得更加轻盈了。
评分说实话，我一开始对这种“改命”的书是有抵触的，总觉得命运是天定的，凡人难以更改。但《洗心改命》这本书，却给我打开了一个全新的视角。它并非宣扬什么超自然的力量，而是强调了我们内心的力量。作者通过大量的案例和深入浅出的讲解，让我深刻地认识到，很多时候，限制我们的并非外界的客观条件，而是我们自身的认知和心态。这本书最大的魅力在于，它不是强行灌输，而是循循善诱。它提出了很多我从未想过的问题，让我不得不停下来，仔细审视自己的过去和现在。我尤其被书中关于“因果”的论述所打动。它不是那种简单粗暴的“善有善报，恶有恶报”，而是更加 nuanced，更加贴近生活。它让我明白，我们今天的境遇，很大程度上是由过去的种种选择和行为累积而成的，而我们未来的命运，也掌握在我们当下的选择之中。我开始反思自己过往的一些决定，发现许多不顺遂，确实源于我当时不成熟的心智和狭隘的眼界。这本书给了我一种掌控感，一种积极改变的动力。读完之后，我感觉自己不再是被命运推着走，而是可以主动去塑造自己的未来。
评分《洗心改命》这本书，在我阅读过的众多书籍中，绝对算得上是“宝藏”。它不落俗套，不哗众取宠，却蕴含着深刻的人生智慧。我尤其喜欢作者对“改变”的理解。我一直以为，改变是一件非常困难的事情，需要强大的意志力，需要付出巨大的代价。但这本书让我明白，真正的改变，并非来自于外在的强制，而是源于内心的觉醒。作者通过对“习惯养成”和“认知重塑”的深入剖析，让我看到了改变的可能。它并非要我彻底颠覆自己，而是鼓励我去一点点地调整，去一点点地优化。我开始有意识地去审视自己的一些不良习惯，并尝试用更积极的习惯去替代。同时，我也开始挑战自己的一些陈旧的认知，去接受新的观念。这种循序渐进的改变过程，让我感受到了前所未有的力量和自信。我不再害怕改变，反而期待着通过改变，让自己变得更好。
评分《洗心改命》这本书，我断断续续读了很久，但每一次阅读，都能有新的收获。它不像那些速食心灵鸡汤，读完之后立刻感觉神清气爽，然后又回到原点。它更像是一本常伴左右的字典，当你遇到困惑时，翻开它，总能找到合适的解释和指导。我特别欣赏作者的逻辑思维，条理清晰，循序渐进。他会先提出一个问题，然后层层剖析，最后给出具有实践意义的解决方案。这种严谨的态度，让我对书中的观点深信不疑。我印象最深刻的是关于“感恩”的部分。我一直觉得，感恩是一种美德，但却很少真正去实践。这本书让我明白，感恩不仅仅是一种态度，更是一种强大的力量。当你学会感恩，你会发现，即使在最艰难的时刻，也能找到值得感激的人和事，从而获得前行的勇气。我开始有意识地去发现生活中的美好，去感谢那些帮助过我的人。这种改变，虽然细微，但却让我感受到了前所未有的平静和幸福。
评分这本书，真的像一场及时的甘霖，滋润了我干涸的心田。我一直以为自己是个很理性的人，生活中的烦恼无非就是工作上的压力，人际关系的摩擦，财务上的困境等等。但《洗心改命》这本书，却让我看到了这些问题的深层根源——我们的内心。作者用一种极其温和却又极其犀利的方式，剥开了我内心层层叠叠的伪装，让我看到了那个隐藏在理性外壳下的，那个容易受伤、容易焦虑的自己。我最受触动的是书中关于“情绪管理”的章节。我之前一直觉得，要压抑自己的负面情绪，要表现得很坚强。但这本书告诉我，接纳和理解自己的情绪，才是真正的治愈之道。它教我如何识别情绪的信号，如何找到情绪的出口，如何将负面情绪转化为成长的契机。我开始尝试书中提到的方法，比如冥想，比如写日记，我发现效果真的比我预期的要好很多。以前那些让我辗转反侧的烦恼，现在似乎变得更容易处理了。我不再害怕面对自己的情绪，反而开始与之和平共处。
评分我是一个非常容易焦虑的人，对未来充满了不确定感，总会担心各种各样的事情。《洗心改命》这本书，可以说是我的“解药”。它并没有回避焦虑的存在，而是教我如何去正视它，如何去化解它。我最受启发的是书中关于“活在当下”的论述。我之前一直觉得，“活在当下”是一种非常空泛的概念，但这本书让我明白了，它是一种可以通过实践来达到的状态。作者提供了一系列非常实用的方法，比如“正念呼吸”、“觉察练习”，让我学会如何在日常生活中，将注意力从对未来的担忧，转移到对当下体验的关注。我开始尝试每天花几分钟时间，去感受自己的呼吸，去留意周围的环境，去品味食物的味道。这种小小的练习，却极大地缓解了我的焦虑感。我发现，当我真正活在当下的时候，很多曾经让我烦恼的事情，似乎都变得不那么重要了。
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