在這個以瘦為美的時代裏，大部分人都在盲目地追求美麗．錯誤地認為“體重輕=瘦=美麗”。如果你已經厭倦瞭痛苦的節食、疲憊的機械運動與無休止的體重反彈。不妨跟隨《明星魔法瘦身》，選擇適閤你的瘦身魔法．注意飲食細節，選擇想瘦的身體部位。再利用簡單的動作和小秘訣，一天5分鍾，讓美麗恒久，讓健康同在。從內而外，從整體到細節，逐漸優雅、輕盈起來。
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