张君劢解读

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出版者:南京大学出版社
作者:丁三青
出品人:
页数:372
译者:
出版时间:2009-04-01
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787305058202
丛书系列:
图书标签:
  • 自由主义
  • 政治哲学
  • 张君劢
  • 封面亮了
  • 历史
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  • 历史
  • 近现代史
  • 人物传记
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具体描述

本书以现代性和“中国史境”为理论支撑,以张君劢为中心,以自由主义为主轴,以1946年的中国为时空经纬,搭建了一个“T”字形分析模型。并以思辨的目光和实证的方法,通过对中国自由主义的中西思想渊源及其兴衰流变的历史脉络的把握,以及对张君劢自由主义的结构形态及其演变历程的解剖等。

《静修养真》:寻觅内在宁静的现代指南 在喧嚣浮躁的现代社会,我们常常感到身心俱疲,被无尽的欲望和焦虑所裹挟,离内心的平静越来越远。《静修养真》是一本旨在帮助读者找回内在宁静,重塑精神家园的实践指南。本书并非空泛的理论阐述,而是以切实可行的方法,引导读者踏上一段回归本真的心灵旅程。 本书将现代科学的心理学原理与中国传统哲学中的智慧相结合,为读者提供一套系统而全面的静修体系。我们深知,真正的宁静并非外在环境的改变,而是源于内在的和谐与安稳。因此,《静修养真》的重点在于引导读者认识自我,理解情绪的起伏,并学会与之共处,最终达到内心的平和与自在。 第一部分:认识内在的躁动——探寻情绪的根源 在开始静修之前,理解我们情绪的来源至关重要。本书的第一部分将带领读者深入探索现代人普遍面临的心理困境,例如: 焦虑与压力: 我们为何会感到焦虑?压力的根源是什么?本书将从认知失调、不确定性以及社会压力等多个角度剖析焦虑的成因,并提供一套初步的自我觉察练习,帮助读者识别焦虑信号。 情绪的起伏与失控: 为什么我们会时而喜悦,时而愤怒,时而悲伤?这些情绪是如何被触发的?我们将探讨情绪的生理和心理机制,以及不良情绪模式的形成,引导读者认识到情绪并非敌人,而是需要被理解和接纳的信号。 “我”的边界与自我认同: 在人际关系中,我们常常迷失自我,难以区分“我”与“他人”的界限。本书将借助一些经典的心理学概念,帮助读者重新审视自我认同,建立健康的心理边界,减少因过度迎合他人而产生的疲惫感。 通过这一部分的学习,读者将对自身内在的心理活动有更深刻的认识,为后续的静修练习打下坚实的基础。 第二部分:静修的基石——呼吸与专注的艺术 呼吸是生命最根本的律动,也是通往内在宁静的天然门户。本书的第二部分将详细介绍如何通过科学的呼吸方法来平息内心的波澜,培养专注力。 腹式呼吸法: 许多现代人习惯浅而快的胸式呼吸,这容易导致身体紧张。本书将系统讲解如何掌握深沉而规律的腹式呼吸,通过调整呼吸节奏,激活副交感神经系统,从而达到放松身心、缓解压力的效果。我们将提供循序渐进的练习步骤,即使是初学者也能轻松上手。 正念呼吸练习: 呼吸是当下最直接的连接点。本书将引导读者将注意力全然地带回到呼吸上,体会每一次吸气与呼气的细微感受。这种“活在当下”的练习,能够有效地打断思绪的纷飞,减少对过去和未来的担忧,培养强大的专注力。 身体扫描练习: 我们的身体储存着我们经历的种种情绪和压力。《静修养真》将指导读者进行身体扫描练习,有意识地将注意力从头到脚逐一扫过身体的各个部位,觉察并接纳身体的任何感受,释放积压的紧张。 掌握呼吸与专注的艺术,是实现身心合一的关键。本部分内容强调实践性,鼓励读者将这些练习融入日常生活,体会呼吸带来的稳定与平静。 第三部分:心灵的清理与重塑——情绪的转化与觉察 当内在的躁动有所平息,我们便能更清晰地看见自己,并开始清理和重塑我们的心灵。这一部分将深入探讨如何转化负面情绪,培养积极的心态。 情绪的观察与接纳: 面对不愉快的情绪,我们往往选择逃避或压抑。本书将教授读者如何以一种不评判的态度,如同一位观察者般,静静地观察情绪的来去。学习接纳所有情绪,包括那些我们认为“不好”的情绪,是走向内心平和的第一步。 感恩练习与积极心理学: 感恩是提升幸福感的强大工具。本书将提供多种形式的感恩练习,引导读者发现生活中的美好,培养积极乐观的心态。同时,我们也会融入一些积极心理学的核心理念,帮助读者发掘自身优势,建立内在的力量。 自我关怀与内在对话: 我们对自己说的话,很大程度上塑造了我们的感受。本书将引导读者审视内心的对话模式,学习用更温柔、更支持性的方式与自己沟通,培养自我关怀的能力,成为自己最好的朋友。 应对挑战与逆境的智慧: 生活中难免有风雨。《静修养真》并非承诺一个没有困难的世界,而是帮助读者在面对挑战时,能够保持内心的稳定,从中学习和成长,将逆境视为转化的契机。 第四部分:静修的深化与应用——将宁静带入生活 静修并非只发生在特定的时间或空间,而是要将其融入日常生活的每一个角落。本书的最后一部分将帮助读者将静修的成果内化,并将其应用到生活的方方面面。 静心饮食与规律作息: 我们的饮食和作息习惯对身心健康有着深远的影响。本书将提供关于如何进行“静心饮食”,以及建立规律作息的建议,帮助读者从物质层面为身心健康打好基础。 正念沟通与和谐人际: 在人际交往中,带着觉察去倾听和表达,能够避免许多不必要的冲突,建立更和谐的关系。本书将提供如何在沟通中运用正念的技巧,促进理解与连接。 工作与生活的平衡: 如何在繁忙的工作中保持内心的宁静?本书将提供在工作场景中实践静修的方法,帮助读者提升效率,减少职业倦怠,找到工作与生活的平衡点。 持续的成长与内在的丰盈: 《静修养真》并非终点,而是一个持续探索内在世界的起点。本书将鼓励读者将静修视为一种生活方式,在不断的实践中,体验生命带来的喜悦与丰盈。 《静修养真》是一本陪伴您探索内心、找回平静的旅伴。无论您是初次接触静修,还是希望深化练习,本书都将为您提供宝贵的指导和实用的工具,帮助您在喧嚣的世界中,找到属于自己的那份宁静与自在。

作者简介

丁三青,1962年生,1984年毕业于厦门大学历史系,获历史学学士学位。1999-2002年在南京大学历史系学习,师从崔之清先生,获历史学博士学位。1984年以来,一直在中国矿业大学从事教学、研究、管理工作,历任社科系副主任、校党委宣传部副部长、部长,现为校高等教育研究所所长、教授、博士生导师,《煤炭高等教育》杂志执行主编;西安科技大学兼职教授;国家社科基金评议专家;中国现代史学会理事、中国太平天国史研究会理事、中国容闳研究会理事、江苏省中国近现代史学会理事、江苏省中共党史学会理事;中国高等教育学会理事、中国煤炭教育协会常务理事兼副秘书长、中国煤炭教育协会高教分会副秘书长、江苏省高等教育协作组副组长。研究领域涉及历史学、教育学、政治学等,出版多部学术专著,发表学术论文140多篇。主持多项省部级研究课题,获省部级教学、科研奖项。代表作:《中国青年启示录》,福建人民出版社1989年版,《现代性与近代中国》,中国矿业大学出版社2000年版,《中国革命与中国现代化》(合著),中国矿业大学出版社1995年版,《统战学》(合著),中国矿业大学出版社2004年版,《国共关系与中国社会现代化》(合著),武汉出版社1999年版等。

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书在史料的发掘和考证方面,展现出了令人惊叹的深度和广度,这绝非轻易能完成的工作,背后必然是作者付出了难以想象的艰辛和时间。我注意到其中引用的许多一手资料,有些我之前从未在其他出版物上见过,这让我意识到作者在查阅档案、走访相关人士方面所下的苦功。更难能可贵的是,作者在引用这些资料时,并非简单地堆砌事实,而是展现出极强的批判性思维。他对史料的取舍、解读以及相互印证,都体现出一种严谨的学术态度,能够分辨出哪些是确凿的证据,哪些是流于表面的传闻。这种对真相不懈追寻的精神,极大地提升了本书的权威性和可信度。它让我体会到,一部优秀的作品背后,是对历史最起码的尊重和敬畏,而不仅仅是对一个主题的简单梳理。

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我非常欣赏这本书在呈现历史人物群像时所展现出的那种超越时代局限的客观与包容。作者似乎极力避免将历史人物简单地标签化或道德审判,而是试图从他们所处的特定历史时空和他们所受的教育背景出发,去理解他们的选择与局限。即便是面对那些充满争议的角色,作者也尽可能地呈现出多维度的侧面,让读者自己去形成判断,而不是被预设的结论所左右。这种“同情式理解”的立场,使得书中的每一个形象都变得立体而丰满,充满了人性的真实感。它成功地将历史人物从高高在上的神坛上拉了下来,让他们重新成为了有血有肉、会犯错也会成长的“人”。这种对待历史的温和而审慎的态度,极大地拓宽了我对那个时代的认知边界,让我看到了更多被传统叙事忽略的灰色地带,非常值得称赞。

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读完这本书,我最大的感受是作者的叙事功力炉火纯青,他仿佛拥有一种神奇的魔力,能将那些看似晦涩难懂的历史事件和复杂的人物关系,娓娓道来,深入浅出。行文之间,逻辑链条清晰可见,论证过程层层递进,没有丝毫的拖泥带水或故作高深。作者似乎总能在关键的转折点,精准地捕捉到事件的本质和人物的动机,并用极其精准且富有画面感的语言将其勾勒出来。特别是一些宏大的历史背景的描述,作者的处理手法非常高明,他没有将背景知识堆砌成冰冷的资料,而是巧妙地将其编织进叙事的主干之中,使得读者在跟随人物的命运起伏的同时,自然而然地吸收了丰富的时代信息。这种叙事张力,让人在阅读时,仿佛身临其境,体验着历史的波澜壮阔,又能在细微处感受到人性的复杂幽微。整体阅读体验是酣畅淋漓且引人入胜的。

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这本书的排版和装帧设计真是令人眼前一亮,纸张的质感温润而厚实,散发着一种老派的匠人精神。封面设计简洁大气,既有历史的厚重感,又不失现代的审美趣味。内文的字体选择和行距处理得非常得当,长时间阅读也不会感到眼睛疲劳,这对于一本需要细细品味的学术性或传记类书籍来说至关重要。尤其值得称赞的是,作者在引用原始文献或进行内容编排时,所采用的脚注和索引系统做得极为详尽和规范,这无疑为那些希望深入研究相关领域的读者提供了极大的便利。每一次翻阅,都能感受到编辑和出版团队在细节上倾注的心血,它不仅仅是一本书,更像是一件精心打磨的艺术品,让人爱不释手。这种对阅读体验的尊重,在当今快餐式的阅读风潮中,显得尤为珍贵和难得。 纸张的气味也带着一种淡淡的油墨香,勾起了我对实体书阅读的美好回忆,这是一种数字阅读无法替代的感官享受。

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这本书的语言风格有一种独特的韵味,它既有古典文学的典雅蕴藉,又不失现代白话的流畅易懂。作者在用词上考究而精准,避免了术语的滥用,使得即便是对某一特定领域了解不深的普通读者,也能轻松领会其核心观点。然而,这种平易近人并不意味着内容的肤浅。相反,在那些看似平淡的描述下,隐藏着对社会文化生态的深刻洞察。作者善于运用富有哲理性的比喻和类比,将复杂的思想观点具象化,极大地增强了作品的感染力。读起来,感觉就像是与一位博学、睿智的长者在促膝长谈,他不仅在告知你“发生了什么”,更在引导你去思考“为什么会这样”以及“这意味着什么”。这种充满智慧和温度的文字,让人在接收知识的同时,也接受了一场精神上的洗礼。

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作为博士论文过为粗浅 与现代性关系不明不白

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