The Present Alone is Our Happiness pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
- 幸福
- 当下
- 存在主义
- 哲学
- 生活
- 心灵成长
- 自我提升
- 正念
- 积极心理学
- 人生意义
具体描述
In this book of brilliantly erudite and precise discussions, Pierre Hadot explains that for the Ancients philosophy was not reducible to the building of a theoretical system: it was above all a choice about how to live one's life. One of the most influential historians of ancient philosophy in the world today, Hadot is adept at using ancient philosophers to illuminate the relevance of their ideas to contemporary life. In this book, which is an ideal introduction to Hadot's more scholarly "What is Ancient Philosophy?," we learn that to be an Epicurean is not merely to think like one; it is to adopt a way of living where limiting desires is the condition for happiness. Being an Aristotelian, similarly, is to choose a life that involves contemplation, and being a Cynic is to follow Diogenes in his refusal of quotidian convention and the mentality of ordinary people. If so many Ancient philosophers founded schools, Hadot explains, it was precisely because they were proposing how to live life on a daily basis. We learn here that the history of philosophy has been something more than just that of a discourse. The founding texts of Greek philosophy, after all, were notes taken from oral exercises undertaken in concrete circumstances and contexts, most often a dialogue between students and specific interlocutors who meant to shed light on their students' real existence. The immense contribution of this book, which also traces Hadot's own personal itinerary in a touching manner, is to remind us, through direct language and numerous examples, what the theoretical aspect of philosophy often masks: its vital and existential dimensions.
作者简介
皮埃尔•阿多（Pierre Hadot，1922-2010），法国20世纪著名哲学家、史学家与文献学家。主要从事古希腊古罗马思想研究。其著作围绕西方古代哲学中的精神修炼与作为生活方式的哲学展开，并形成独具特色的哲学观念，闻名于世。1982年入选法兰西学院。1999年获得法兰西科学院哲学研究大奖。主要著作：《古代哲学的智慧》、《灵修与古代哲学》、《内心的堡垒》等。
目录信息
读后感
前几天看完了一本书，书名叫做《作为生活方式的哲学》，这本书是本对话录，所谈及的内容很发散，因此我会将自己在这本书里有所感悟的内容给进行一些总结。 首先关于书中所说的神秘主义的体验，这个词听着很玄乎，但在我看来，它是一种很私人的某种不可言说的体验，什么时刻会大...
评分前几天看完了一本书，书名叫做《作为生活方式的哲学》，这本书是本对话录，所谈及的内容很发散，因此我会将自己在这本书里有所感悟的内容给进行一些总结。 首先关于书中所说的神秘主义的体验，这个词听着很玄乎，但在我看来，它是一种很私人的某种不可言说的体验，什么时刻会大...
评分哲学的生活方式，简而言之，就是哲学家在日常生活中的行为举止。 扩大来讲，生而为人，通过生活方式的行为，赋予人格以风格，别人就会说，这人有自己的个性。 个性是个中性词。褒贬不定的“独立桀骜”和“怪癖乖张”，都可视为个性的倾向。 如果这种个性还有无功利性、不是以物...
评分 评分用户评价
这本书最让我称赞的是其独特的叙事方式，它并非直接告诉你“应该怎么做”，而是通过一系列富有哲理的描绘，让你自己去领悟生命的真谛。作者的语言充满了艺术感，仿佛在为你描绘一幅幅生命的美丽画卷。它让我重新认识了“当下”的价值，不再将幸福寄托在遥远的未来，而是学会了在每一个正在发生的时刻去感受它的存在。我读这本书时，常常会被那些看似平凡的场景所打动，因为它们被作者赋予了不凡的意义。我开始尝试去觉察自己的每一个呼吸，去感受身体的每一个细微感受，去倾听内心的每一个声音。这种对“当下”的全然投入，让我体验到了一种前所未有的宁静与喜悦。它让我明白，幸福不是一种状态，而是一种体验，一种与生命本身和谐共振的感知。这本书给我带来的，是一种深刻的、由内而外的改变，一种对生命更纯粹、更真挚的理解。它让我学会了在平凡的生活中发现不平凡的美，并在每一个当下找到属于自己的幸福。
评分我一直认为，真正的快乐往往隐藏在最平凡的生活细节之中，而这本书恰恰印证了我的这个想法。作者以一种极其细腻且富有感染力的笔触，描绘了那些我们常常忽略的“当下”的美好。它没有贩卖任何虚幻的理想，也没有制造不切实际的期望，而是脚踏实地地引导我们去发现日常生活中蕴含的幸福感。我读这本书时，常常会联想到自己生活中那些被遗忘的珍贵瞬间，比如某个午后阳光洒在书页上的温暖，或是雨滴敲打窗棂的宁静旋律。作者仿佛能洞察我的内心，用文字触动我内心深处的情感共鸣。这本书带来的改变，是一种由内而外的升华。我开始有意识地去放慢生活的节奏，去感受每一个时刻的存在。不再急于达到某个目标，而是享受努力的过程本身。这种心态的转变，让我从过去的焦虑和不安中解脱出来，体验到一种前所未有的平静与喜悦。我开始更加珍视与家人的相处时光，更加专注于工作中的每一个细节，更加用心去感受大自然的美好。这本书让我重新找回了对生活的热情，也让我明白了，幸福其实是一种选择，一种对当下生命的全然接纳。
评分这本书最吸引我的地方，在于它所传递的关于“当下”的深刻哲学。作者的叙述方式非常独特，不是枯燥的理论讲解，而是通过生动的生活场景和细腻的情感描绘，让我们体会到活在每一个瞬间的真正含义。我尤其欣赏作者对“存在”的强调，它不仅仅是生理上的生存，更是一种精神上的全然投入。读这本书的过程，就像是在进行一次心灵的探险，作者的文字如同灯塔，照亮了我前行的道路。我开始尝试将书中的理念融入到我的日常生活中，比如在与朋友交谈时，我不再心不在焉地想着其他事情，而是全身心地倾听，去感受对方的情绪和语言。在工作时，我不再仅仅为了完成任务而机械地操作，而是去体会工作的意义和过程本身。这种觉察力的提升，让我的生活变得更加充实和有意义。我发现，当我全然地投入到每一个当下时，那些曾经让我困扰的烦恼和焦虑，似乎也渐渐地消散了。这本书给我带来的，是一种对生命更深层次的理解，一种更加积极、更加平和的生活态度。它让我明白，幸福不是来自对未来的期盼，而是源于对当下生命的全然感知和体验。
评分这本书的封面设计就极具吸引力，柔和的色彩搭配简洁的字体，散发出一种宁静致远的意境。在翻开扉页的瞬间，我就被一种莫名的力量所吸引，仿佛它早已在我心中等待了许久。阅读的过程，更像是一场心灵的洗礼，作者以其细腻而深刻的笔触，勾勒出了生活的点滴美好。没有宏大的叙事，也没有跌宕起伏的情节，它只是平静地描绘着那些被我们常常忽略的瞬间：清晨第一缕阳光穿透窗帘的温暖，一杯咖啡在手中散发的醇厚香气，与亲人闲聊时的轻松愉悦，甚至是一个陌生的微笑带来的短暂感动。这些平凡的场景，在作者的笔下，却被赋予了不朽的生命力，让我开始重新审视自己与世界的关系。我常常在阅读的间隙停下来，回味那些被细致描绘的场景，惊讶于自己竟然能从这些看似微不足道的细节中找到如此深刻的共鸣。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的朋友，用它的智慧和温柔，引导我走向内心的平静与满足。我开始尝试着在生活中捕捉那些“当下”的美好，不再过度担忧未来，也不再沉湎于过去。这种转变，并非一蹴而就，而是随着阅读的深入，一点一滴地渗透进我的生活，让我感到前所未有的轻松与自在。这本书带给我的，是一种深刻的、由内而外的改变，一种对生命更纯粹、更真挚的理解。
评分这本书的语言风格充满了智慧与诗意，仿佛是一位睿智的长者在与你分享他的人生感悟。作者以其独特的视角，引导我们去重新审视“当下”的意义，并从中发掘出隐藏的幸福。我读这本书时，常常会停下来，反复咀嚼某些句子，因为它们蕴含着深刻的哲理，能够触动我内心深处的情感。这本书并没有提供任何“速成”的幸福秘诀，而是鼓励我们去体验，去感受，去与生命本身的流动和谐共振。我开始有意识地去练习“活在当下”，比如在品尝一杯茶时，我不再匆忙喝下，而是细细品味它的香气、温度和回甘。在散步时，我不再只是机械地移动身体，而是去感受微风拂过脸颊的触感，去欣赏路边盛开的花朵。这种对细节的关注，让我体验到了一种前所未有的宁静与喜悦。它让我明白，幸福并非遥不可及，它就存在于我们每一个被全然体验的瞬间。这本书给我带来的，是一种深刻的、由内而外的转变，一种对生命更纯粹、更真挚的理解。它让我学会了在平凡的生活中发现不平凡的美，并在每一个当下找到属于自己的幸福。
评分从整体的阅读感受来说，这本书传递出的信息是极具启发性的，它并没有直接给出“如何获得幸福”的答案，而是通过一系列富有哲理的叙述，让我们自己去体悟幸福的本质。作者的语言风格非常独特，既有诗意的浪漫，又不失理性的深度，仿佛一位智者在与你进行一场意味深长的对话。我尤其欣赏作者对“活在当下”这一概念的阐释，它不是一种逃避现实的消极态度，而是一种积极拥抱此刻、全然投入生命的过程。书中提到的很多观点，都与我过往的一些认知产生了碰撞，也促使我去反思自己对幸福的定义。我们往往习惯于将幸福寄托在未来的某个目标上，比如“等我升职了，我就会幸福”，“等我买了房，我就会幸福”。但这本书提醒我们，幸福并非遥不可及，它就存在于每一个正在发生的瞬间，等待着我们去发现和感受。我开始练习去觉察自己的情绪，去感受身体的细微变化，去倾听内心的声音。这个过程并非总是轻松的，有时会面对一些自己不愿意承认的真实，但正是这种坦诚的面对，让我更加清晰地认识自己，也更能接纳不完美的自己。这本书就像一面镜子，照出了我内心的渴望，也指引了我前进的方向。它让我明白，幸福不是一种终点，而是一种持续的、动态的体验。
评分这本书最令我印象深刻的是作者对于“存在”本身的深刻洞察。它不仅仅是一本关于心理学或哲学指导的书籍，更像是一次对生命本质的探索。作者的文字，有一种独特的穿透力，能够直抵人心最柔软的地方。我发现自己常常会在读到某些段落时，不自觉地停下来，陷入沉思。书中对“此时此刻”的描绘，并不是一种简单的描摹，而是充满了对生命能量的肯定与赞美。它鼓励我们去体验，去感受，去连接，去真正地“活”在每一个当下。我开始尝试将书中提到的方法运用到日常生活中，例如在吃饭时，我不再边看手机边吃，而是专注于食物的味道、质地和香气；在走路时，我不再匆匆赶路，而是去感受脚下的触感，去欣赏路边的风景。这些微小的改变，却带来了巨大的心理上的变化。我感到自己与周围的世界连接得更紧密了，也更加珍惜生命中的每一个时刻。这本书没有给我提供任何具体的“食谱”或“秘诀”，它更多的是在唤醒我内心深处早已存在的智慧。它让我明白，幸福不是靠外物来填补的，而是源于我们与自身、与世界的和谐共处。我感受到了生命中那种纯粹的喜悦，那种不需要任何附加条件的、发自内心的安宁。
评分从这本书的整体基调来看，它散发着一种温暖而宁静的力量，仿佛一位温柔的导师，引导我们走向内心的平和。作者的叙述方式非常细腻，总能捕捉到生活中那些容易被我们忽略的美好瞬间。它并没有鼓吹什么高深的理论，而是以一种非常朴实、非常贴近生活的方式，阐述了“活在当下”的真谛。我读这本书时，常常会被作者的文字所打动，因为它们能够唤醒我内心深处的情感，让我重新审视自己与世界的关系。我开始尝试将书中的一些理念融入到我的日常生活中，比如在与家人交流时，我不再仅仅关注于事情的结果，而是去感受与他们在一起的温情。在工作时，我不再过分纠结于得失，而是去享受工作的过程本身。这种心态的转变，让我的生活变得更加充实和有意义。我不再被未来的不确定性所困扰，也不再为过去的遗憾而懊悔。我学会了在每一个当下，去感受生命的美好，去体验生命的喜悦。这本书让我明白，幸福并非一种外在的追求，而是一种内在的体验，一种与生命本身和谐共振的状态。
评分这本书给我带来的最深刻的感受，是它对我“幸福观”的重塑。作者以一种极其富有洞察力的方式，揭示了幸福并非是某个遥远的目标，而是存在于我们每一个被全然体验的“当下”。它不是空泛的理论，而是充满了生活气息的感悟。我读这本书时，常常会联想到自己过去的一些经历，那些被我视为“不幸福”的时刻，在作者的笔下，却被赋予了另一种解读。它让我明白，我们往往是被自己内心的执念所束缚，而错过了生命本身的美好。我开始有意识地去练习“觉察”，去感受身体的细微变化，去倾听内心的声音，去体验每一个瞬间的完整性。这个过程并非总是轻松的，有时会面对一些自己不愿意承认的真实，但正是这种坦诚的面对，让我更加清晰地认识自己，也更能接纳不完美的自己。这本书就像一位循循善诱的智者，用它的智慧和温柔，引导我走向内心的平静与满足。它让我明白，幸福不是一个等待被发现的宝藏，而是存在于我们每一个被全然感知和体验的时刻。
评分这本书的文字如同涓涓细流，滋润着我干涸的心灵。作者以其独到的视角，引导我们去发现“当下”所蕴含的无限可能。它没有冗长的说教，也没有生硬的理论，而是通过对生活细节的细腻描绘，让我们体会到生命本身的美好。我读这本书时，常常会陷入沉思，思考自己过去的生活方式，以及那些被我错过的珍贵瞬间。它让我明白，我们常常过于关注未来，而忽略了当下，从而错失了许多本可以拥有的幸福。我开始尝试将书中的理念融入到我的日常生活中，比如在与爱人共进晚餐时，我不再分心于工作，而是全身心地投入到这次交流中，去感受彼此的爱意。在工作时，我不再仅仅为了完成任务而机械地执行，而是去体会工作的价值和意义。这种心态的转变，让我从过去的焦虑和压力中解放出来，体验到一种前所未有的轻松与自在。这本书给我带来的，是一种对生命更深层次的理解，一种更加积极、更加平和的生活态度。它让我明白了，幸福并非遥不可及，它就存在于我们每一个被全然体验的瞬间。
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