Practicing the Power of Now (EasyRead Large Bold Edition) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:ReadHowYouWant

作者:Eckhart Tolle

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2009-04-03

价格:USD 18.98

装帧:Paperback

isbn号码:9781442965072

丛书系列:

图书标签:

• 自我提升
• 正念
• 当下
• 精神成长
• 灵性
• 冥想
• 个人成长
• 幸福
• 心理学
• 易读大字版

揭示内在力量的旅程：探索《觉醒的当下》 作者： [此处填写原书作者，此处假设为 Eckhart Tolle] 版本： 典藏珍藏版（大字体 易读版） 页数： [此处填写实际页数，此处假设为 400 页] --- 内容简介： 在这本深入人心、引人深思的著作中，我们将一同踏上一场非凡的内在探索之旅，它旨在彻底改变我们对存在、时间和心智的理解。这不是一本关于理论哲学的枯燥论述，而是一部实用的、直指人心的指南，它提供了一套清晰、可操作的途径，帮助读者从心智的无意识束缚中解脱出来，真正拥抱当下这一唯一的真实领域。 心智的囚笼与解脱的钥匙 本书的核心议题在于揭示“心智”（Mind）——我们日常思维的喧嚣、评判和叙事——是如何成为我们痛苦和不满足感的根本来源。作者以其深刻的洞察力，剖析了“小我”（Ego）的运作机制。小我，即由过去经验、身份认同和持续的内在对话所构筑的虚假自我，它永远活在对过去的执着和对未来的焦虑之中。它通过不断制造“不在这里，不是现在”的心理状态，使我们错失了生命最本质的面向——当下。 本书将带领读者认识到，我们绝不仅仅是我们的思维。通过对心智的细致观察，读者将学会如何从思维的洪流中抽离出来，成为一个“观察者”。这种“观察者”的视角，是所有真正转变的起点。一旦我们停止与内在的消极噪音进行认同，它们的力量便会自然消减。 “当下”：超越时间的领域 “当下”（The Now）是本书的灵魂所在。作者强调，时间（Time）——过去和未来——仅仅是心智的产物，是存在于我们头脑中的幻象。真正的生命、真正的力量、真正的喜悦，只存在于此刻，在你呼吸、感知和存在的这个无时间性的空间中。 全书的篇幅大量致力于教授如何将注意力锚定于“当下”。这不是一种简单的放松技巧，而是一种彻底的生命转向。我们探讨了如何利用“身体的内在之在感”（Presence in the Body）来抵御心智对时间的沉迷。通过将能量重新导向身体内部的生命力场，我们可以切断与焦虑和抑郁的神经连接，回归到一种平静、充盈的“存在”状态。 痛苦的转化与“内在的身体” 一个尤为重要的章节深入探讨了“痛苦之身”（Pain-Body）的现象。这是累积的旧有情绪能量，它潜伏在我们的潜意识中，等待着被触发的瞬间爆发。作者详细描述了如何辨识和解除“痛苦之身”的控制，关键在于：不对其进行抗拒或评判，而是以全然的接纳和觉知去照亮它。 觉知本身就是转化的过程。当痛苦被全然地观照时，它便失去了滋养的土壤，最终消融于当下的光芒之中。 本书并非教导我们逃避现实，恰恰相反，它是教导我们如何以全然的临在去面对现实。当我们全然地“在场”时，即使是挑战性的情境，也无法剥夺我们的内在平静。我们将学习到如何将日常的活动——无论是行走、倾听，还是处理困难的对话——都转化为一种深刻的灵性修行。 关系、爱与“临在”的显化 在探讨了个人内在的转变之后，本书进一步扩展了“临在”对外部世界的影响。真正的爱与连接，不是建立在心智的投射和需求之上，而是源于两个或多个“临在”状态的相遇。当个体不再以小我的身份去索取、控制或评判他人时，一种更深层次、更少摩擦的共存方式便会自然浮现。 本书强调了倾听的重要性——这是一种超越接收字面信息的倾听，而是对说话者“存在状态”的全然接纳。这种无条件的临在，是疗愈人际关系、促进深刻理解的基石。 超越思维的智慧与顿悟 最终，本书引领读者触及心智之上的那片寂静空间——“觉醒”（Awakening）。这种状态并非遥不可及的神秘体验，而是我们本来的自然状态。它体现为一种深刻的、无条件的喜悦感，一种与万物合一的了悟。 作者用清晰、毫不含糊的语言，引导读者穿越日常的干扰，去体验这种超越叙事和概念的终极智慧。这是一种认识到“我即存在”（I Am）的绝对确定性，这种确定性不依赖于任何外在的成就、身份或环境。 为谁而写？ 这本书献给所有： 感到被持续的内心对话所困扰的人。 渴望从焦虑、抑郁和无休止的担忧中获得解脱的人。 对生活意义、目的和超越日常琐事之外的深度探索感兴趣的人。 正在寻找一种实际的、每日可用的工具，以实现持久的内在平静和真实幸福的人。 通过认真阅读和实践书中的指引，读者将发现，真正的力量和满足感并非在未来等待着我们，而是永远、完整地蕴藏在此刻的呼吸之中。这是一份邀请，邀请你放下心智的重担，开始真正地“活着”。

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我曾经有过两次短暂的临在体验 值得一提 一次是在做瑜伽得过程中 在完成一个平衡感动作时 把注意力完全集中在手指前方的某一点上 那个时候 （ 可能比一瞬间的时间还要快速） 就是那当口 我感受到自己与那个点合二为一 于是 我消失了 第二次 我在车上意兴阑珊得观看刚刚盛开的花...  

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这是给我最多力量的一本书了。经典在于，告诉自己，你生命的全部意义在于，活在现在，而不是过去，更不是未来，甚至不是5分钟后。 用大白话说，就是——请及时行乐吧。 有道理的。我们的负面情绪主要来自两个方面，一个是痛苦；一个是焦虑。前者是针对过去发生的事情；后者是针...  

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开悟这两个字听起来就很 “超凡入圣”, 但小我就是喜欢这套。然 而, 开悟不过就是一种感觉与本体合一的自然状态, 也就是与一个既 不可测亦不可毁的事物的连结状态。吊诡的是, 这个事物基本上就是 你自己, 但又比你伟大。开悟就是在你的名字和形相之外, 找到自己的 真实本性。—...  

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从一年多之前矢志改变自己开始，我首先接触了GTD、时间管理、精力管理、晨起、改变习惯等等方法。最终，还是回归到问题最初的发源地上面，那就是自己的内心。 心理学认为，没有人的心理是完全正常的，多多少少都会带有一点病态，而最常见的病态就是想象自己是受害者，我认为心...  

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选择《活出你的天赋原貌》（Practicing the Power of Now）的“EasyRead Large Bold Edition”，是我对自身阅读体验的一次升级，尤其是我近期的阅读状态更倾向于舒缓和放松。这个版本的字体，确实如其名，大且粗，这极大地降低了阅读的门槛，让我能够毫无压力地享受阅读的乐趣。即使在晚上，当眼睛有些疲劳的时候，也能清晰地阅读，这让我感到非常欣慰。我特别欣赏它在页面设计上的细致，行距和字间距都恰到好处，让文字有了充分的呼吸空间，也让我的思绪可以更自由地在字里行间穿梭。这种设计，让我感觉像是与作者在进行一场非常直接、非常舒适的对话，没有任何信息传递上的阻碍。它让我能够更纯粹地去感受书中的智慧，去体验那种“活在当下”的宁静与力量。

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当我看到《活出你的天赋原貌》（Practicing the Power of Now）有“EasyRead Large Bold Edition”时，我毫不犹豫地选择了它。对于我这样一位热爱深度阅读，但又常常因为长时间阅读而感到眼睛疲劳的人来说，这简直是一个完美的解决方案。这本书的字体设计，清晰、大方，而且足够粗壮，这让我在阅读过程中，能够将全部精力集中在理解文字内容本身，而无需担心视力的损耗。我尤其喜欢它页面上的留白设计，宽敞的行距和边距，让每一页都显得简洁而有力量，仿佛能让我的思绪也随之变得开阔。这种“易读”的特性，让我能够更从容地去吸收和消化书中的深刻理念，而不会被阅读本身的物理过程所干扰。我感觉，这本书的这种呈现方式，本身就蕴含着一种“活在当下”的智慧，它鼓励我们以最轻松、最自然的方式，去体验和接纳那些能够触及我们内心深处的力量。

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这次选择《活出你的天赋原貌》（Practicing the Power of Now）的“EasyRead Large Bold Edition”，纯粹是出于对阅读舒适度和视觉体验的追求。随着年龄的增长，我发现自己越来越倾向于选择那些能够减轻眼睛负担的书籍，而这个版本无疑满足了我所有的期待。它的字体尺寸和粗细，都经过了精心的设计，即使在长时间阅读的情况下，也能保持清晰度和舒适度。我特别欣赏它在页面留白和行距上的处理，给予了文字足够的空间，使得阅读过程更加流畅，思绪也能够更顺畅地在字里行间流动，不会有任何阻碍感。这种设计不仅仅是技术上的便利，它更像是一种对阅读者身心状态的关怀，一种鼓励我们以更平静、更专注的心态去接触和吸收书本内容的智慧。我感觉，这本书的物理形态本身就在传递一种“活在当下”的理念，即如何以最舒适、最有效的方式，来接纳和理解那些能够改变我们生活的重要信息。

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这本书的出版方式，特别是其“大字粗体”的设计，让我立刻感受到了一种对读者体验的极致关怀。在快节奏的生活中，眼睛的疲劳常常是我们忽略的负担，而这个版本的出现，简直就像一股清流，瞬间缓解了我对阅读视力的担忧。它的字体大小恰到好处，既不会显得突兀，又充满了力量感，每一笔每一划都清晰可见，仿佛带着一种鼓励我深入探究的温度。我特别喜欢它在页面留白上的处理，恰到好处的间距让文字有了呼吸的空间，也让我的思绪能够自由地在字里行间徜徉，而不会感到拥挤或压抑。这不仅仅是一本“易读”的书，更像是一份贴心的邀请，邀请我放下所有外界的干扰，全身心地投入到书中所描绘的那个宁静而充满力量的“当下”世界。我甚至觉得，这本书的物理形态本身就在传递一种信息：真正的力量，源于内心的平静和清晰，而这种平静和清晰，可以从最基础的阅读体验开始培养。这种细致入微的设计，让我感到自己被重视，被理解，这本身就构成了一种积极的阅读开端，为我后续的深入探索打下了坚实的基础，也让我对书中的内容充满了更高的期待。

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这本书的封面设计就给我一种温暖而坚定的感觉，简洁的排版和清晰的字体，即使在光线不佳的环境下阅读也毫无压力。我选择这个“EasyRead Large Bold Edition”版本，是因为我最近的阅读习惯发生了些许变化，更倾向于那些能够提供舒缓体验的书籍，而这款版本无疑满足了我对视觉舒适度的所有期待。翻开书页的那一刻，一股沉静的力量便扑面而来，仿佛作者早已预料到我的需求，用一种极其亲切的方式，准备引导我进入一个全新的意识维度。我并非一个初次接触这类书籍的读者，但这本书的编排方式，尤其是字体大小和行距的精心设计，让我重新审视了“阅读”本身。它不像某些书籍那样，需要我全神贯注地去“解码”每一个字，而是允许我以一种更自然、更放松的状态去吸收其中的智慧。我喜欢它给我带来的这种“毫不费力”的学习体验，感觉就像是在进行一次舒适的冥想，每一次翻页都伴随着内心的平静和一丝期待，期待下一个章节会为我揭示怎样的内在风景。我确信，这个版本不仅仅是阅读上的便利，它本身就蕴含着一种“轻松抵达”的哲学，一种鼓励我们以最舒适、最有效的方式去接触和践行“当下”力量的引导。

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我入手《活出你的天赋原貌》（Practicing the Power of Now）的“EasyRead Large Bold Edition”，是因为我一直对“活在当下”这个概念非常着迷，但同时也深知，这类书籍往往需要极大的专注和耐心去消化。这个版本的出现，简直就是我期待已久的福音。它的字体之清晰，字号之适中，以及粗体字带来的稳定感，都让我感到非常安心。我不再需要担心因阅读疲劳而中断我的思考，而是可以完全沉浸在作者所构建的那个宁静而充满力量的世界中。我特别喜欢它页面的排版，每一行字都仿佛在轻声细语，引导着我一步步深入探索。这种“易读”的特性，让我能够更有效地吸收书中的每一份智慧，并将它们真正地内化为我生活的一部分。我相信，这本书的这种设计，不仅是为了方便阅读，更是为了帮助我们以最舒适、最直接的方式，去触及那些能够带来深刻改变的内在力量。

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当我看到《活出你的天赋原貌》（Practicing the Power of Now）推出“EasyRead Large Bold Edition”时，我立刻被它所吸引。我的生活节奏很快，工作之余，我渴望找到一种能够让我真正放松下来、同时又能获得精神滋养的阅读方式。这个版本的字体大小和粗细，简直是为我量身定制的。它不仅清晰易读，而且那种厚重的字体，自带一种踏实和坚定的力量，仿佛能将书中的智慧更稳固地传递给我。我尤其喜欢它的排版设计，宽敞的行距和页边距，让每一页都显得非常干净和有呼吸感，这使得我在阅读时，思绪也能随之更加开阔。以往阅读一些需要深度思考的书籍时，常常会因为字体过小或排版过于密集而感到疲惫，但这个版本彻底解决了我的困扰。它让我能够以一种更轻松、更享受的状态去接触书中的理念，仿佛是在一个宁静的港湾中，慢慢品味着作者精心准备的每一份思想。

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购买这个“EasyRead Large Bold Edition”版本的《活出你的天赋原貌》（Practicing the Power of Now），是我对自身阅读体验的一次主动升级，尤其是我近期的阅读习惯逐渐倾向于更加柔和、更加放松的方式。这个版本的字体设计，可以说是恰到好处地满足了我的这一需求。它不仅字体大，而且笔画粗壮，即使在光线不足的环境下阅读，也能保持极高的清晰度，完全消除了我过去阅读时对眼睛的顾虑。更重要的是，这种字体风格本身就带有一种沉稳和力量，仿佛在无声地告诉我，接下来的文字将是滋养心灵的甘泉。我特别欣赏其排版上的简洁和舒展，每一行文字之间都留有足够的空间，让我的目光可以自由地在页面上游走，而不会感到拥挤或压迫。这让我能够更专注于文字本身所传达的含义，而非被阅读的物理过程所干扰。这本书的这种呈现方式，本身就传递了一种“尊重读者”的姿态，让我感到被温柔地邀请，去体验一种更深层次的阅读乐趣。

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我选择《活出你的天赋原貌》（Practicing the Power of Now）这个“EasyRead Large Bold Edition”版本，纯粹是因为我越来越重视阅读的整体体验，尤其是视觉上的舒适度。这个版本的字体设计，可以说是恰到好处地满足了我的需求。它不仅字体足够大，而且笔画粗壮，即使在光线不佳的环境下阅读，也能保持极高的清晰度，让我感到非常安心。我特别欣赏它在页面排版上的用心，宽敞的行距和边距，为文字提供了充足的呼吸空间，使得阅读过程更加流畅，我的思绪也能够更自由地在字里行间徜徉。这种设计，让我感觉像是进入了一个宁静的阅读空间，能够更加专注地去感受书中所传达的深刻智慧。它不仅仅是一本“易读”的书，更像是一种对读者身心状态的关怀，一种鼓励我们以最舒适、最有效的方式，去体验和践行“活在当下”的力量。

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我选择这个版本的《活出你的天赋原貌》（Practicing the Power of Now）的“易读大字粗体”版本，很大程度上是因为我越来越重视阅读时的舒适度，尤其是在一天忙碌工作之后。这个版本的字体确实如其名，非常清晰且尺寸适中，这让我能够长时间阅读而不会感到眼睛疲劳。页面的排版也十分舒适，宽敞的行距和边距让文字看起来不拥挤，阅读起来更加流畅。我一直对“活出你的天赋原貌”这一概念很感兴趣，而作者以这样一种易于亲近的方式呈现，更是让我感到惊喜。它不像有些书籍那样，需要读者付出巨大的精力去克服阅读上的障碍，而是自然而然地引导你进入书中的世界。我尤其欣赏这种“无障碍阅读”的理念，它让更多的人能够轻松地接触到这些深刻的智慧。我感觉这本书就像一位耐心的导师，它用最温和、最直接的方式，引导我探索内在的平静与力量。这种体验让我对接下来的阅读内容充满了期待，我相信它会给我带来深刻的启示和改变。

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