你啊,内心戏超多 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


你啊,内心戏超多


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发表于2024-12-25

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图书描述

内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!!松浦弥太郎的书,真的会上瘾。他说:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”

当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时,你需要的是“停止消耗自己”,你需要的是“内心的平静”,你需要获得“安心感”,你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟,写下充满松弛感的文字,读来总是让人感动。每次感到心烦的时候,随便翻开一页都会觉得心静下来许多。

在这本书中,他通过自己的亲身经历和感悟,教你如何用65个不内耗的习惯,塑造让自己安心的生活方式,让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报,等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你:慢慢来,别着急,不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那么赶紧翻开这本书。

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著者简介

松浦弥太郎

一位日本的作家、编辑和书商,以其独特的生活哲学和文风而闻名。

他的作品涉及旅行、读书、工作、生活等多个领域,展现了他对自由、简单、幸福的追求和体验。他的书在亚洲有着广泛的影响力和庞大的读者群,他被誉为“日本生活美学大师”。

松浦弥太郎1965年出生于东京,高中中退后,只身前往欧美等地闯荡,卖过二手衣、贩过二手书、遇到各种奇妙的男女、经历难忘的暧昧恋情、体验不同的人生况味。

松浦弥太郎的代表作有《最糟也最棒的书店》《100个基本》《像我这样轻松地生活》《不能不去爱的两件事》《做王子,也做乞丐:松浦弥太郎的理想生活》《只要我能跑,没什么不能解决》《轻声说再见》等。他的书籍多次被翻译成中文、韩文、泰文等语言,在亚洲各国受到广泛欢迎。他的书中充满了对生活的观察和感悟,以及对自己和他人的关怀和尊重,让读者感受到一种轻松、自在、温暖的氛围。他的书不仅提供了一种阅读的享受,也是一种生活的指南,帮助读者找到自己的价值和幸福。


图书目录


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用户评价

评分

很受用的生活指南,在书中找到了很多生活、学习、工作的方法。感恩遇见这本书,治愈了我内心的焦虑与恐慌,让我学会安心生活。

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不断挑战的5个内心强大的习惯 从生活、学习、工作、社交等多维度为我们养成停止内耗的习惯。 读完全书你会感觉放下了一些沉重的负担、找到了一些无解的答案、释然了一些内心的执着、建立了一些未来的期许与计划,一本非常正能量的书籍,推荐给大家,早晨读一读一整天的正能量伴随哦。

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很受用的生活指南,在书中找到了很多生活、学习、工作的方法。感恩遇见这本书,治愈了我内心的焦虑与恐慌,让我学会安心生活。

评分

这本书很实用。教给我们很多少内耗的方法

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读后感

评分

快节奏的生活让我们越来越感觉到疲劳与焦虑。精神内耗也成为了当下热词。是我们不幸福吗?是拥有的不够多吗? 不是,我们需要的不是“幸福感”而是“安心”感。在当下物质丰富的年代我们需要的是一份安心。人们可以自己创造和培养自己的“安心”感。如果你不知道该如何做,那么...  

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“为什么我的钱袋子总是不能满足我的精神世界呢?” “为什么我想在自己的一片小天地好好的做我自己想做的事,总会有外部那么多事牵绊我呢?” “为什么每个群总是吵吵闹闹,喋喋不休呢?这些人都是住网上的吗” 我们总会听到这样那样的抱怨,而不难发现,这些抱怨的终点总是别...  

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快节奏的生活让我们越来越感觉到疲劳与焦虑。精神内耗也成为了当下热词。是我们不幸福吗?是拥有的不够多吗? 不是,我们需要的不是“幸福感”而是“安心”感。在当下物质丰富的年代我们需要的是一份安心。人们可以自己创造和培养自己的“安心”感。如果你不知道该如何做,那么...  

评分

如果你是一个高敏感的人, 如果你的高敏感常常让你感到不愉快, 因为别人的一个眼神就心烦意乱一整天, 任何事情总是想的很严重很悲观, 对自己对未来感到迷茫, 经常感到恐慌,又不知道来源于哪里…… 这本《你啊,内心戏超多》解救你迷茫无助的现状,养成65个停止精神内耗的...  

评分

如果你是一个高敏感的人, 如果你的高敏感常常让你感到不愉快, 因为别人的一个眼神就心烦意乱一整天, 任何事情总是想的很严重很悲观, 对自己对未来感到迷茫, 经常感到恐慌,又不知道来源于哪里…… 这本《你啊,内心戏超多》解救你迷茫无助的现状,养成65个停止精神内耗的...  

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