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警察積極心裏健康自我訓練手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

警察積極心裏健康自我訓練手冊
☆☆☆☆☆
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張振聲
2009-3
367
28.00元
9787801746955

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发表于2024-12-25

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圖書描述

《警察積極心理健康自我訓練手冊》基於國外警察心理健康工作的發展趨勢和我國的實際情況，首次在警察係統內部全麵引入積極心理學的理論和方法，旨在轉變警察對事物的認知方式，激發其各種潛在的心理能力。全書從警察在日常工作中所遇到的各方麵心理壓力著手，運用國外理論學傢的先進研究方法和應對措施，結閤我國警察群體麵臨的實際問題，提齣如何保持積極心理狀態，以積極的心理正確麵對並釋放壓力，從而獲得健康快樂的生活。 《警察積極心理健康自我訓練手冊》是由中國警察心理學的奠基者、中國人民公安大學心理學教授張振聲先生主持撰寫，全書組織結構嚴謹，語言生動風趣，是不可多得的集理論與應用、學習和休閑的心理健康書籍。相信《警察積極心理健康自我訓練手冊》的齣版將使人們對警察心理健康的認識産生一個新的飛越，每個讀者都會以陽光的心態看待自身的心理健康問題，以飽滿的熱情去迎接工作的挑戰，從而有效地避免各種極端心理問題的齣現。

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