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出版者:Allyn & Bacon

作者:Michael P. Nichols

出品人:

页数:592

译者:

出版时间:2007-10-19

价格:USD 115.20

装帧:Hardcover

isbn号码:9780205543205

丛书系列:

图书标签:

• 家庭治疗
• 心理治疗
• 婚姻与家庭
• 心理健康
• 人际关系
• 亲子关系
• 治疗方法
• 咨询技巧
• 家庭动力
• 沟通技巧

《家庭炼金术》：重塑家族连接，点亮生命回响 在这片名为《家庭炼金术》的土地上，我们并非聚焦于某个特定家庭的叙事，也非对某一学派的理论进行枯燥的罗列。相反，本书致力于探寻那股贯穿所有家庭脉络的、强大而又细腻的生命能量。它是一场关于如何理解、滋养和重塑家族连接的深入探索，旨在帮助读者在纷繁复杂的生活洪流中，找到属于自己家庭的独特韵律，并将其转化为生生不息的创造力与和谐的基石。 我们深知，每一个家庭都是一个独一无二的宇宙，蕴藏着各自的秘密、挑战与宝藏。然而，在许多看似平凡的家庭互动背后，往往潜藏着古老而强大的模式，它们如同无形的丝线，牵引着成员的情感、行为，甚至塑造着我们对世界的认知。这些模式，可能是代际传递的智慧，也可能是被遗忘的创伤；可能是支持成长的力量，也可能是阻碍发展的藩篱。《家庭炼金术》的诞生，正是源于对这些普遍存在于家庭系统中的“炼金术”的深刻洞察。它并非提供一套放之四海而皆准的解决方案，而是提供一套思维框架、一套观察视角，引领读者去发现、理解并最终转化这些内在的能量。 本书的叙事并非以临床案例为骨，而是以更具普适性的原则和洞见为纲。我们不在这里展开“李先生如何处理与女儿的沟通障碍”的故事，也不在此细致分析“张太太如何走出婚姻困境”的具体步骤。相反，我们将聚焦于那些更深层次的、能够触及所有家庭共性的议题。例如，我们会探讨“归属感”在家庭系统中的核心作用——当一个家庭成员感受到真正的被接纳和理解时，他们内在的力量是如何被唤醒的；反之，当归属感缺失时，又会引发怎样的连锁反应。我们会深入剖析“边界”在家庭互动中的微妙平衡——清晰而健康的边界如何保护个体独立性，同时又不至于让家庭成员之间产生隔阂。我们还会审视“叙事”的力量——家庭成员共同构建的关于“我们是谁”的故事，如何影响着他们的身份认同和未来走向。 《家庭炼金术》的章节设计，旨在循序渐进地引导读者进行自我觉察和系统思考。我们会从“理解家庭的运作语言”开始，如同学习一门古老的语言，去辨识那些隐藏在日常对话、行为模式中的非语言信号和情感流动。这并非要求读者成为家庭治疗师，而是鼓励他们成为自己家庭的敏锐观察者，能够看到那些被忽略的细节，理解那些难以言说的情感。 接着，我们将进入“家族地图的绘制”这一章节。在这里，我们鼓励读者绘制属于自己的家族系谱图，不仅仅是血缘关系，更重要的是情感连接、权力结构、隐藏的规则以及那些代际传递的“遗产”——包括积极的品质和无意识的负担。这张地图，将帮助读者看到自己在家系中的位置，理解当前家庭动态的根源，并为未来的改变找到潜在的突破口。 “情绪的共振与隔离”是本书探讨的又一核心议题。家庭成员的情绪如同相互连接的容器，一个人的喜怒哀乐，很容易影响到其他人。本书将探讨如何在家庭系统中识别和处理情绪的共振，避免负面情绪的过度传染，同时又能促进积极情感的传递。我们将学习如何创造一个能够安全表达情感的空间，让悲伤、愤怒、恐惧都能被看见和接纳，而不是被压抑或否认。 “沉默的语言与未竟之事”将带领读者深入探索家庭中那些未被言说的秘密、未被解决的冲突，以及那些被压抑的情感。这些“沉默的语言”往往比直白的表达更有力量，它们以身体症状、行为模式、甚至是集体的遗忘而呈现。《家庭炼金术》将提供工具，帮助读者去倾听这些沉默，并尝试去理解和疗愈那些“未竟之事”，从而释放家族的能量。 “重构家族叙事：从故事到行动”是本书的升华部分。我们相信，家庭的未来并非由过去所完全决定，而是可以通过重构我们讲述自身故事的方式来创造。本书将引导读者审视家族中普遍存在的负面叙事，并尝试用更具赋权和希望的语言来重新解读，将过去的经验转化为成长的养分。我们将学习如何从“受害者”的角色中走出来，成为自己家族故事的积极创作者，主动绘制新的篇章。 最后，《家庭炼金术》将落脚于“生命力的涌流与传承”。家庭并非是一个静态的结构，而是一个动态的生命系统。当家庭成员能够感受到支持、理解和爱，他们的内在生命力就会被激发，并能够自然地流淌到下一代。本书将强调如何通过有意识的实践，去滋养和增强这种生命力的涌流，让家庭成为一个持续成长、创新和繁荣的源泉。 这本书并非提供给那些寻求即时解决方案的读者。它更适合那些愿意投入时间、耐心和反思，去深入理解自己家庭运作模式，并渴望在这个过程中实现真正改变的读者。我们不在这里预设任何特定的家庭结构或关系类型，无论是传统的、现代的、单亲的、重组的，亦或是其他任何形式的家庭，《家庭炼金术》所探讨的原则都将具有普适性。 阅读《家庭炼金术》的过程，本身也是一种“炼金术”的实践。它要求读者不仅用头脑去理解，更要用心去感受，用行动去尝试。我们鼓励读者在阅读的过程中，可以随手记录自己的思考、感悟，甚至可以在家庭成员之间进行一些温和的探讨，当然，这一切都应建立在尊重和安全的基础上。 本书的目标，是帮助读者超越对“问题家庭”的标签化认知，而是将视角转向家庭系统中蕴藏的巨大潜能。我们相信，每一个家庭，无论其当前的状态如何，都拥有自我疗愈和自我更新的能力。而《家庭炼金术》，正是为了点燃这种能力，让家庭的连接更加坚韧，让生命的回响更加悠扬。它将是一段充满发现、启迪和转化的旅程，陪伴读者一起，探索属于自己家庭的独特智慧，并将其转化为滋养生命的强大力量。

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作为一个对人际关系抱有极高期望的读者，我希望这本书能提供的是一种温暖而坚定的陪伴感，能让我感觉到“有人理解我正在经历的挣扎”。这本书的确展现了对人类情感复杂性的深刻理解，尤其是在处理“未满足的情感需求”如何扭曲亲子关系方面，作者的笔触极为细腻。然而，这种细腻的描绘有时会让人感到一种疏离。作者的语气保持着一种近乎临床的客观和冷静，这使得他在分析问题时显得专业无比，但在试图建立情感连接时却显得力不从心。我希望看到更多的“人味儿”，一些关于作者本人或者被访者在面对巨大情感冲击时的真实挣扎与脆弱的片段，这能极大地增强代入感。全书的语言风格偏向于学术期刊的规范性，这虽然保证了其严谨性，却牺牲了故事性。我阅读的时候，常常感觉自己像个旁观者，被邀请进入一个高精度的实验室去观察标本，而不是被邀请进入一个充满烟火气的客厅去共同面对难题。

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这本书的封面设计着实吸引人，那种柔和的色调和略带模糊的家庭剪影，立刻就让人联想到亲密关系中的那些微妙而复杂的情感纠葛。我迫不及待地翻开第一页，希望能够找到一些关于如何处理家庭冲突的实战技巧。然而，我很快发现，这本书似乎更侧重于理论层面的探讨，而非操作层面的指南。它深入剖析了家庭系统中各个成员的互动模式，用了很多心理学术语来构建一个宏大的分析框架。比如，作者花了大量篇幅去解释“代际创伤”是如何通过无意识的方式在家庭成员间传递的，这对理解家庭动力学确实很有帮助，让我开始重新审视我童年经历的某些片段。但坦白说，作为一本面向大众读者的书籍，它缺乏足够的案例分析来帮助读者将这些复杂的理论与现实生活中的具体情境对接起来。当我读到关于“边界设定”的那一章时，我期待的是具体的对话脚本或情景模拟，结果却是一堆关于系统边界的抽象描述。总体而言，它更像是一本优秀的大学教材的导论，学术性强，但实用性略显不足，对于那些急需“救火”的读者来说，可能需要更多的耐心去消化和转化。

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这本书的装帧设计很朴素，内页纸张的质感也比较普通，这本身其实不是一个大问题，但当内容本身就偏向理论化、缺乏引人入胜的故事时，这种朴素感就会被放大，让人觉得它在视觉上缺少了吸引力。内容上，这本书在探讨“家庭叙事”的构建与重塑这一主题时，提出了很多革命性的观点，比如“打破核心谬误”的必要性。我非常欣赏这种挑战传统观念的勇气。但是，书中对于如何引导家庭成员共同参与到“叙事重构”的过程中，提供的指导性建议非常模糊。它像是在说：“你需要改变你对过去的看法”，但没有告诉我“如何一步步地去改变”。这本书更像是一张详尽的地图，标注了所有可能的地理特征和危险地带，但它没有提供一个导航系统，告诉你具体应该朝哪个方向迈出第一步才能避免掉入这些地带。对于动手能力强的读者或许能自行摸索出路径，但对于习惯了被引导的读者来说，这会造成巨大的挫败感。

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这本书的阅读体验，说实话，有点像在攀登一座知识的冰山。它的文字是极其精炼和富有洞察力的，但同时也非常密集。我必须得承认，很多观点确实发人深省，比如作者对“沉默的契约”在家庭内部运作机制的描述，简直是直击灵魂深处——我们都在维护着某种我们心照不宣却又痛苦的平衡。读到这里，我甚至停下来，回想了自己家过去几十年里那些“心照不宣”的规矩。然而，作者的叙事节奏掌握得不太好，总是在深入阐述一个关键概念后，又迅速跳跃到另一个领域，导致我常常需要回过头去重新阅读前几页，以确保自己没有漏掉任何关键的逻辑链条。全书的结构感不是很强，更像是一系列高质量的深度访谈或研讨会的记录，观点跳跃性较大。我个人更偏爱那种层层递进、逻辑清晰的结构，这本书更像是在搭建一个极其精美的迷宫，虽然处处是美景，但走出来却需要耗费大量精力去辨认方向。

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老实说，这本书的内容更适合那些已经有了一定心理学基础，或者正在接受专业培训的人士阅读。它对“系统”这个概念的理解非常深入，将家庭视为一个复杂的、自我调节的有机体，这种视角极具启发性。我学到了很多关于信息流动和情感能量如何在家庭中被编码和解码的知识。然而，这本书的适用范围似乎过于狭窄，它很少提及现代社会中，非传统家庭结构（如单亲、重组家庭或跨文化家庭）所面临的独特挑战。它的案例和理论框架似乎都牢牢地根植于一个相对理想化或传统化的核心家庭模型之中。因此，当我试图将书中的某些原则套用到我复杂的人际关系网时，总觉得有些地方对不上，仿佛这把钥匙是为另一把锁打造的。如果作者能增加更多跨文化、跨代际、或是在现代生活压力下产生的特定家庭问题的分析，这本书的价值将大大提升，它目前更像是一份扎实但有些年代感的经典文献，而不是一本紧贴当下生活脉搏的实用指南。

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