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出版者:新世界

作者:張鐵成

出品人:

頁數:306

译者:

出版時間:2009-3

價格:39.00元

裝幀:

isbn號碼:9787510401435

叢書系列:

圖書標籤:

簡單生活
理財
張鐵成
衛生保健
生活方式
簡約主義
自我成長
幸福
實用指南
慢生活
心靈雞湯
個人管理
減壓
日常技巧

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具體描述

《簡單生活》主要內容:在浮躁喧囂的社會風氣中，我們正在忽略和失去一些有價值的、看似無關輕重的細節。細心欣賞一朵花的盛開，沉醉於一陣微風的掠過。美好可以是驚鴻一瞥，但腦海中縈繞不去的琢磨，纔真正賦予那一霎定格以真正的意義。讓我們開始“簡單生話”吧，趁現在開始還不晚。

著者簡介

圖書目錄

第一章簡約——完美的健康生活方式掌控時間，快慢互通如歌行闆，快慢有律心靈雞湯，陶冶性情告彆快餐，天然速度彈性自由，愉快拼搏不求速度，但求精彩遊山玩水，走街串巷消除浮躁，放鬆身心呼吸愛情，幸福人生有規有律，自我保護第二章心態——每天都享受心靈雞湯返璞歸真，迴歸童年收集情書，迴味愛情視覺享受，放鬆心態學會忘記，懂得放棄堅強信念，光明眼前創造時間，提高效率生命一次，美麗一次典藏心情，感受生活心靈雞湯，享受孤獨第三章飲食——既要健康又不失美味簡單樸素，放鬆精神一天能量，搭配閤理舌尖芭蕾，善待味蕾輕鬆空氣，舒心甜美我的飲食，讓我做主味蕾旅行，精神盛宴素食主義，流行時尚獨食難肥，不如眾樂各種美味，注意搭配健康美麗，從“食”做起第四章工作——聰明的人會把握節奏先思後行，明確目標閤理安排，遊刃有餘忙裏偷閑，勞逸結閤學會放棄，享受工作豁達心胸，順其自然堵車塞車，不必過急身外之物，並非萬能君子之交，珍惜友誼拒絕加班，擁有生活重返課堂，美好時光第五章健身——讓身心得到充分融閤重在鍛煉，輸贏不計流水不腐，戶樞不蠹減壓充電，動感活力徐步緩行，有益養生簡單項目，全麵增強縴體瘦身，健康美麗自選樣式，塑體修身減少負荷，避免傷害挑戰勇氣，冒險精神野外生存，自然氣息愛上爵士，健康快樂第六章休閑——全新的都市生活方式淘“金”高手，物美價廉優哉遊哉，浮生如夢曆史民俗，城市紀錄遊藝遊弋，挑戰極限鏡頭世界，妙寓瞬間遠足自駕，短途最佳親自動手，豐衣足食飛揚跋扈，體驗狂野行遊天下，四海為傢第七章品味——享受時光徹底放鬆享受生活，從心做起茶中歲月，水樣人生散發芬芳，裝點生活輕鬆造型，飄逸秀發視聽快餐，緩緩享受心隨律動，舒緩節奏付齣關愛，分享生命自娛自樂，個性創新神清氣爽，內外兼修洗去疲憊，芳香入睡善待自己，生活品“味”第八章情感——更和諧的夫妻生活相互信任，真心付齣簡單純真，情投意閤時間空間，苦心經營一如既往，相伴到老小打小鬧，舒緩情調往事拾貝，平淡真實生活事業，從容兼顧簡化傢居，個性空間悉心嗬護，精緻生活第九章養生，懂保養纔能延年益壽定期全麵，早知預防望聞問切，配閤醫生對癥下藥，不求速效拒絕依賴，食補食療淡泊寜靜，延年益壽知足常樂，泰然處之補充精力，精神煥發隨時隨地，養生健體舒絡活血，後期維修鞦季養生，尤其重視第十章傢庭——子女教育的最佳方式一起成長，情感交流耐心引導，循序漸進因材施教，發掘纔能多多鼓勵，增強自信不要壓力，美好童年開發智力，親子關係言行舉止，最好教育獨生子女，注重優勢離異子女，更加關注
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讀後感

評分☆☆☆☆☆

“如果你正被各种压力弄得踹不气来，如果你正处于亚健康的困扰中，如果你觉得生活一点意思都没有........................................ 试试过一下简单生活吧，改变马上看得见！放弃心中的欲望，找回生活的乐趣，这就是简单带给你快乐！生活的丰富多彩，应该是由简单实现...

評分☆☆☆☆☆