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Paul Roland
Hamlyn
2002
128
0
Paperback
9780600604839
圖書標籤: 心理學 冥想 meditation
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发表于2024-11-22
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圖書描述
This practical guide explains in simple terms how to deal with everyday difficulties through meditation.It features over 100 easy-to-follow exercises which will help you find solutions to common problems.
著者簡介
Paul Roland has been a counsellor and meditation teacher for many years.His previously published books for Hamlyn include How to Meditate,New Age Living and Complete Guide to Dreams.
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