《老年人自制保健品》从当今的经典保健品入手，揭开它们神乎其神的面纱，直接透视其真正面目，同时从食疗食补方面，告诉大家如何运用绿色食品来达到保健的效果。老年人儿孙满堂，子女们经常花很多钱买一些保健品，以表孝心。但是，花了这么多钱，买回的是什么呢？有保健作用吗？有利于老人的健康吗？对此，我们分析一下，同时，我们还要教你用最简单快捷的方法制作保健品。以食物为原料，科学饮食防百病是科学饮食的新观念，是健康养生的根本。
目前，我国保健品市场品种繁多，鱼目混珠，许多消费者被商业广告误导，花很多钱买到的却是营养价值不高、甚至变质的假冒伪劣产品。
《老年人自制保健品》对当前社会上流行的十大类保健品做了科学的分析、论证和解剖，并为您提供了200例养生保健的科学方法，其中包括食疗食补和中医中草药治疗防病的验方，是一本值得一读的好书。适合于社会各类人群阅读，特别是中老年人更是值得一读。
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