具体描述
世の中の「ルールブック」的役割を果たすＡ型人間の実態は？！
大好評『Ｂ型』の姉妹編。
□石橋を叩きすぎて割る。
□苦労性。「分かりやすく説明したことを横からゴチャゴチャにされてゆく」
□感情むき出しは恥ずかしくなっちゃう。
……などなど、いつも周囲への気遣いを忘れない「いい人」であり、世の中の「ルールブック」的役割を果たすＡ型人間だが、なぜか報われることが少なく、損をしてしまいがち。そんなＡ型人間を鋭く観察し、ユーモラスに表現した「Ａ型人間理解マニュアル」が誕生した。大好評『Ｂ型自分の説明書』に続く第二弾。
作者简介
Jamais Jamais
東京都出身。大学の工学部をリタイア後、美大の造形学科でリスタートを切る。現在は建築設計を生業としている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目录信息
读后感
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用户评价
我花了相当长的时间才看完这本书，不是因为它篇幅冗长，而是因为我必须放慢脚步，去消化其中蕴含的巨大信息量和微妙的哲学思辨。这本书最让我震撼的地方在于它挑战了许多根深蒂固的自我假设。它用一种近乎无情的清晰度，剖析了我们是如何为了维护脆弱的自尊心而构建起一套精巧的自我欺骗体系的。这种坦诚，虽然有时读起来略感不适，但却是通往真正成长的必经之路。作者非常擅长使用比喻，将那些抽象的概念具象化，使得复杂的内在机制变得可以触摸、可以分析。特别是关于“内在批评家”与“内在支持者”的互动模型，我感觉像是看到了自己内心剧场的实时播放。这本书更像是一面高精度镜子，它不会美化你的缺点，但会清晰地展示出改进的路径和可能性。对于那些寻求突破瓶颈、渴望从根本上改变生活模式的人来说，这本书提供的视角是革命性的。
评分这本书的叙事节奏把握得极好，流畅自然，丝毫没有学术著作的滞涩感。阅读体验上，它更像是一次精心策划的个人成长旅程，作者像是经验丰富的向导，引领着我们穿越思维的迷宫。我注意到，它大量采用了提炼后的经验总结，用精炼的语言概括了那些常常让我们感到困惑的“为什么我会这样做”的问题。例如，关于习惯的形成与打破那一块，它提供了一种全新的、基于“环境设计”而非纯粹意志力的解决方案，这对我日常的工作效率产生了立竿见影的积极影响。而且，它的语言风格极其精准，既有学者的严谨，又不失文学的美感，读起来是一种享受，而不是负担。我常常在通勤路上翻阅，即便时间零碎，也能迅速沉浸其中，并从中汲取能量。它不是那种读完就束之高阁的书，而是会让人忍不住想在笔记本上圈点、写下批注，让它真正融入自己的生活实践之中。
评分这是一本结构严谨，逻辑自洽的佳作，阅读过程中，我不断被作者的洞察力和整合能力所折服。它不是简单的心理自助读物，而是一套系统的认知升级工具。与其他同类书籍不同，它没有过度聚焦于情感层面，而是将重点放在了“系统性”的理解上，如何将零散的自我感知整合成一个连贯、可预测的模型。书中对于决策偏差的分析尤为精彩，它不仅指出了我们“犯错”在哪里，更重要的是解释了为什么我们的大脑倾向于选择那些看似高效实则有害的捷径。我发现这本书最大的价值在于其可操作性，它提供的每一个框架或模型，似乎都是为了立即投入实践而设计的。每次读完一个章节，我都能在接下来的几天里，用书中学到的概念去观察和分析身边发生的事情，这形成了一个高效的学习闭环。我强烈推荐给那些偏爱逻辑分析、对“知其所以然”有强烈需求的读者。这本书，确实做到了提供深度、保持实用性，并且提供了一种全新的、更具掌控感的自我视角。
评分老实说，我原本对这类探讨“自我认知”的书籍抱持着一丝怀疑态度，总觉得它们要么过于空泛，要么就是一堆陈词滥调的鸡汤。但这一本完全打破了我的固有印象。它的深度和广度都令人惊叹，它没有停留于表面现象的描述，而是深入挖掘了动机背后的复杂动机链条。我尤其欣赏作者在处理矛盾性时所展现出的智慧——承认人性的多面和不一致性，而非试图将其简化为一个刻板的标签。书中引用的那些跨学科的视角，从心理学到行为经济学，都巧妙地编织在一起，形成了一个多维度的观察框架。这种跨界的融合，让解读变得异常立体和丰富。每次翻开，总能捕捉到一些上次阅读时忽略的细微差别和更深层次的含义。对于那些渴望进行真正深刻的自我革命，而非肤浅地贴上新标签的人来说，这本书简直就是一本必备的“操作手册”。它教会你的不是“应该成为什么样”，而是“如何清晰地看见自己现在的样子”。
评分这本新书，读起来真有一种拨云见日的感觉，它不像那些故作高深的理论著作，而是非常接地气，直击人心的痛点。作者的笔触细腻而富有洞察力，仿佛能直接看到我们日常生活中那些不经意间流露出的微妙情绪和行为模式。我特别喜欢它那种温和的引导方式，没有强硬的灌输，而是通过一系列生动的案例和反思性的提问，邀请读者自己去探索和构建对自身的认知。阅读过程中，我时常会停下来，陷入沉思，脑海中浮现出许多过往的场景，并以一种全新的视角去审视它们。这种自我对话的过程，是极其宝贵的。它不是提供一个标准答案，而是提供了一套工具箱，让我们能更有效地“调试”自己，理解那些驱动我们决策和反应的底层逻辑。书中的章节安排也十分巧妙，层层递进，让人在不知不觉中完成了对自身复杂性的梳理。读完后，感觉思维的结构被重新梳理了一遍，清晰度和效率都有了显著提升，绝对值得反复品味。
评分很全面
评分啊啊，这可写的是一整个人！！找不到中文版，没办法
评分啊啊，这可写的是一整个人！！找不到中文版，没办法
评分好多都不像..难道我真的不是A..
评分很全面
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