《中國式養生》介紹瞭極具中國特色的中醫養生理論及方法。作者憑藉多年來的臨床經驗和所掌握的醫學知識，通過平實的語言、貼近讀者生活的真實病例分析，讓普通百姓認識中醫、瞭解中醫，並能通過中醫理論達到防病、治病、養生保健、強身健體的效果。
書中根據傳統醫學望、聞、問、切等診病方法，依據人體十二經絡的病理變化，嚮讀者介紹瞭怎樣通過人體外部的變化來預知疾病；如何調養自身的內在氣血，提高自己的“精氣神”；在遇到具體疾病時，應該如何治標治本；同時，《中國式養生》能夠讓讀者真正瞭解到為何吃好便不必吃藥，並能為讀者揭秘日常生活中最不養生的“養生之道”。
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嘿嘿
评分一般
评分嘿嘿
评分中醫居然在科技科普分類裏，嘖
评分比較淺。收獲就是 保持好心態。
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