圖解推拿④ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-25
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圖書描述
《圖解推拿4:遠離職業勞損》講述瞭：在高速運轉的現今社會，每一個人都在與時間賽跑，每一天都是步履匆匆。很多年輕人就如同某品牌廣告語描述的一樣：30歲的年齡，60歲的身體。重重壓力之下，他們不僅沒有時間去鍛煉身體，甚至還飽受職業勞損之害。因為各行各業中都普遍存在頸椎病、靜脈麯張、頸肩綜閤徵、肩周炎等職業勞損。
職業勞損似乎是與工作相伴隨行，很多人覺得：我們無法捨棄工作，所以也沒辦法遠離職業勞損的痛苦。其實，你錯瞭。
源於中醫的推拿按摩，不僅可以進行日常保健及常見病的輔助治療，對消除職業勞損也有著它獨特的功效。通過穴位按摩，既能有效地消除身體的疲憊及肌肉的僵硬，還可以針對容易發生勞損的部位進行自我保健，使人們徹徹底底遠離職業勞損。
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