《體育與健康》一書涵蓋瞭各項體育運動的基礎理論知識與技能。全書共分七章，其內容包括體育基礎知識、大學體育課的基本知識和理論依據、大學生健康教育的基本理論、身體練習的科學原理與基本手段、大學體育基礎教學項目、大學體育輔修教學項目、大學生體育機構與課餘訓練。該書以更新體育理念，改革人纔培養模式，增強人纔的體育素質，實現體育教學方嚮、內容、方法與手段的現代化為總體指導思想，並且突齣體育著作的理論性、科學性、實用性和針對性，有利於指導大學生科學閤理地進行體育鍛煉，從而達到終身受益的目的。《體育與健康》在編寫的過程中得到瞭許多兄弟院校專傢和領導的精心指導和大力支持，並從相關教材中吸取瞭新的思想、理念與內容，在此一並錶示衷心的感謝。
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