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解密300种食物养生妙方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

解密300种食物养生妙方
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
马方 编
2009-1
255
29.00元
9787229002046

图书标签: 养生  life   

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发表于2024-11-11

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图书描述

《解密300种食物养生妙方》共5部分，主要包括家常养生好食材，经典养生中药材，传统滋补保健药膳，特定人群营养保健膳食，常见病预防调理膳食。 吃得好不一定能吃出健康，只有吃得对、吃得巧妙，才能颐养机体，延年益寿。日常饮食中必知的常识原则有哪些？食物之间如何搭配才是最佳拍档？不同人群其饮食方式又有何不同？身体抱恙如何吃才能有效调养、恢复活力？营养专家为你揭开食物养生的神秘面纱，深度剖析美食与健康之间的渊源。

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