具体描述
缺乏良好习惯、学习成绩上不去、早恋、沉迷电子产品、拒绝和父母沟通……孩子的这些问题，让父母焦灼不已，想改善却不得其法，随之而来的往往是亲子关系的激化，孩子也更加叛逆。 或许这本书可以帮到你！无论你的孩子处于哪个成长阶段，都能从书中的“顺应心理”理念和超300个真实案例中找到解决方案，先顺应，再教育，以退为进，让孩子乐于与父母沟通，情绪得到接纳，逐渐成长为内心强大、性格乐观、自控自爱的孩子。
作者简介
维尼老师，原名胡春光，知名家庭教育专家、心理专家，“顺应心理家教法”创始人，“中国关心下一代工作委员会”特聘专家。潜心从事心理学研究二十余年，尤其擅长家庭教育心理领域。其所撰写的心理成长指导文章，累计访问量超过两千万次。代表作有《顺应心理，孩子更合作》《顺应心理，轻松度过青春期》《内心的重建》。 同时，维尼老师也是一位一直践行着“顺应心理”理论的父亲。
目录信息
1. 父母要做的，是帮助孩子去成长· 002
不合理的管教不如不教· 003
学习教育理念的三个前提· 005
2. 心理不健康，什么都是泡影· 008
放弃压抑的教养方式· 009
最常见的压抑方式：过于严格或严厉· 016
过于严厉，带来的是几十年的痛苦· 018
3. 顺应心理的养育模式· 021
读懂孩子心理的秘诀· 023
你给孩子的感受是爱还是恨？· 026
优秀与幸福哪个更重要 ?· 029
初识顺应心理的教育理念· 033
顺应心理与溺爱的区别· 040
良好的亲子关系是教育的前提· 046
理解、接纳、尊重的教育模式· 049
第二章 · 认知篇：养育孩子，先自己成长· 057
1. 孩子的问题，根源在父母· 057
2. 父母如何控制好自己的情绪· 059
用认知疗法来调节情绪· 060
改变习惯性思维· 064
想发火时怎么办？· 072
发了不该发的火之后怎么办？· 074
认知疗法应用：学会三种思维，让孩子坦然面对挫折· 075
3. 调节心态的三大法宝· 077
三种思维之一：坏事变好事· 078
三种思维之二：很正常，没什么· 080
三种思维之三：顺其自然· 081
三种思维是阿 Q 精神吗？· 082
如何减少育儿焦虑· 088
4. 学会理解孩子，管教更容易· 089
理解孩子，改变认知，平复情绪· 089
孩子的某些问题很正常，没什么· 090
孩子的某些问题是有原因的· 094
孩子的某些问题是父母造成的· 103
5. 学会接纳孩子，改变自然会发生· 124
父母也要学会接纳自己· 127
父母无须对自己要求太严苛· 129
6. 父母如何平息内心的焦虑· 131
家庭教育的最大障碍：过于执着· 131
不必对培养“好的生活习惯”过于执着· 133
好的生活习惯与优秀的关系大吗？· 134
好习惯重要，但好的亲子关系更重要· 135
努力培养孩子的好习惯，但要对结果顺其自然· 136
关于入睡：是按时入睡还是顺其自然？· 139
努力培养孩子的自理能力，但不必太勉强· 141
孩子的内在独立比外在独立更重要· 143
不必急着分床睡· 146
不要逼孩子打招呼· 148
放下对成绩优秀的过度执着· 149
核心思维：努力去做，对结果顺其自然· 150
考不上好学校就没希望了吗？· 153
孩子厌学怎么办？· 156
“高标准、严要求”只是看上去很美· 157
学会放下对面子的执着· 160
父母认为正确的，未必正确· 161
在家庭中较真是最不值得的· 162
第三章 · 方法篇：轻松养育孩子的好方法· 164
1. 如何应对孩子的“不合理要求” · 164
适当满足，适当拒绝· 165
先说好，再说不· 172
“有弹性”不等于“说话不算数”· 175
逐渐向孩子渗透规则意识· 177
制定规则要和孩子商量· 180
规则的制定和执行要有弹性· 181
养育需要学会变通· 185
2. 这样做，不用说教就能改变孩子· 188
孩子的“问题行为”是如何形成的？· 188
帮助孩子自己体验行为的结果· 189
体验、试错，好处多多· 192
3. 学会激励，孩子自发变优秀· 195
好孩子是夸出来的· 195
如何鼓励孩子最有效· 197
能不能对孩子实行物质奖励？· 207
适合十岁前孩子的鼓励法· 208
如何轻松帮孩子养成好习惯· 210
4. 怎么说，孩子才会听· 212
沟通的第一步是倾听· 213
先理解、肯定，再提出自己的建议· 214
当孩子对老师不满时，父母应该怎么办？· 216
第四章 · 心理篇：如何养育出心理健康的孩子· 218
1. 学会三种思维，坦然面对挫折· 218
如何让孩子坦然面对批评· 218
如何让孩子能够输得起· 220
如何教孩子应对压力· 221
2. 如何帮孩子学会管理情绪· 223
情绪的生理基础· 224
克制愤怒为什么这么难？· 226
孩子发脾气怎么办？· 234
3. 如何改善孩子的性格· 251
改变孩子的性格，从父母的改变开始· 251
改变孩子的性格要顺势而为· 257
如何培养孩子的自信心· 266
4. 如果孩子已经出现了心理问题· 277
接纳孩子的心理问题· 277
如何让孩子爱和小朋友玩· 278
不必逼迫孩子克服“害怕”· 280
孩子自慰怎么办？· 282
如果孩子患上强迫症· 283
小心孩子“被”精神病· 289
孩子貌似有多动症怎么办？· 290
5. 当孩子出现抽动症症状· 296
抽动症到底是怎么回事？· 298
抽动症的本质是什么？· 298
抽动症的成因是什么？· 299
如何逐渐改善抽动症状· 300
三种思维缓解心理焦虑· 300
吃药对抽动症是否有用· 301
第五章 · 学习篇：如何帮助孩子学习· 309
1. 为什么孩子的学习需要帮助？· 309
2. 学习和快乐，不是对立的选择· 312
先加以辅助，逐渐放手· 313
孩子写作业，管还是不管· 316
3. 辅导孩子学习时，如何保持情绪平和· 318
接纳孩子学习的现状· 318
接受孩子学习上的特点· 320
记住六字真言：很正常，没什么· 320
看到孩子的优点和进步· 321
4. 如何培养孩子的学习兴趣和信心· 324
哪些做法会破坏孩子的学习兴趣· 324
学习是不得不做的事情吗？· 326
进步和成就感是兴趣最好的老师· 327
引导孩子体会学习的乐趣· 332
抓住孩子学习兴趣的敏感点· 333
辅导孩子学习的五大主张· 334
如何帮助孩子树立学习的信心· 335
先考虑兴趣，再考虑习惯· 338
努力培养好习惯，但要慢慢来· 340
孩子学习态度不好的真正原因· 341
严格要求要像“热水泡脚”般循序渐进· 341
如何让孩子欣然接受严格的要求· 343
5. 学习中的常见问题· 346
孩子粗心怎么办？· 346
如何不惩罚就让孩子写字认真· 349
6. 考试的技巧及心理调节· 351
考试答题的策略· 351
如何避免考试紧张慌乱· 352
7. 孩子写作业磨蹭、不专心怎么办· 354
8. 如何不再为孩子写作业而抓狂· 359
· · · · · · (收起)
读后感
顺应心理，生活更精彩 ——读《顺应心理，孩子更合作》有感 中国家长、中国家庭对子女的教育和培养可以说是有目共睹的，因望子成龙、望女成凤的心理，导致家庭教育在执行和实施过程中往往出现拔苗助长、操之过急、急功近利的表现，这不仅让亲子关系紧张、教育效果适得其反，而...
评分80后的新手父母是照书养的一代。虽然育儿书看了不少，各种育儿经笔记也记录了不少，但是在实际带娃的过程中，还是难免入坑。 比如耐心的缺乏，比如站在大人角度思考问题，比如对孩子养成某种习惯的强制性管教，相信大部分父母都踩过这样的线。结果往往是孩子难受家长疲惫，说好...
评分顺应心理，生活更精彩 ——读《顺应心理，孩子更合作》有感 中国家长、中国家庭对子女的教育和培养可以说是有目共睹的，因望子成龙、望女成凤的心理，导致家庭教育在执行和实施过程中往往出现拔苗助长、操之过急、急功近利的表现，这不仅让亲子关系紧张、教育效果适得其反，而...
评分顺应心理，生活更精彩 ——读《顺应心理，孩子更合作》有感 中国家长、中国家庭对子女的教育和培养可以说是有目共睹的，因望子成龙、望女成凤的心理，导致家庭教育在执行和实施过程中往往出现拔苗助长、操之过急、急功近利的表现，这不仅让亲子关系紧张、教育效果适得其反，而...
评分用户评价
这本书的文字功底着实了得，阅读起来有一种如沐春风的流畅感，完全没有一般育儿书籍那种生硬的说教腔调。作者在叙述观点时，巧妙地穿插了一些非常贴近生活的场景描述，这些场景我似乎都能在自己的日常生活中找到原型，这极大地增强了代入感。比如，书中对“孩子固执己见时的内心活动”的剖析，细致入微，让我不禁反思自己在面对孩子反抗时，是否总是急于压制，而忽略了他们内在的需求和未被满足的情绪。我特别欣赏作者在阐述理念时，那种不偏不激、保持中立的姿态，既不盲目推崇“放养”，也不鼓吹“严厉管教”，而是致力于寻求一种更具弹性和适应性的中间地带。这种平衡的视角，对于深陷育儿焦虑的父母来说，无疑是一剂定心丸。它不是提供一个“万能钥匙”，而是教我们如何自己去打造属于我们家庭的“钥匙”。
评分老实说，市面上很多育儿书读到一半就容易束之高阁，不是内容太偏激就是实例太不接地气，但这一本，我竟然有动力一气呵成地读完第一部分。最吸引我的是作者对“期望值管理”这一块的处理。我发现自己常常因为对孩子抱有超出其发展阶段的期望，导致稍有不顺心就容易产生挫败感。书中通过一些案例分析，非常精准地指出了这种期望错位如何成为亲子冲突的导火索。它没有责备父母的‘不完美’，而是温和地引导我们重新校准自己的观察镜头。当我读到关于“如何倾听孩子未说出口的请求”的那一段时，我立刻尝试在晚餐时段实践了一下，虽然效果不是立竿见影，但我清晰地感知到了孩子在被真正‘看见’时，情绪上的细微转变。这种即时反馈的效能感，是促使我继续深入阅读的最大动力。
评分这本书的封面设计得非常引人注目，色彩搭配和谐，给人一种宁静又充满智慧的感觉。我一直对如何与孩子更好地沟通、建立更亲密的亲子关系非常感兴趣，市面上同类书籍汗牛充栋，但这本书的装帧和主题简介让我眼前一亮，仿佛它能提供一些我尚未接触到的新颖视角。书中的文字排版清晰易读，虽然我还没有深入阅读内文，但仅仅是翻阅目录和章节标题，就能感受到作者对儿童心理的深刻洞察。比如，我注意到有一个章节似乎探讨了“情绪的涟漪效应”，这让我非常好奇，想知道作者是如何将复杂的心理学概念用如此通俗易懂的方式呈现给普通父母的。我期待它能为我提供一些即时可操作的、切实有效的日常沟通技巧，而不是那些高高在上、难以实践的理论说教。从整体的视觉感受和初步的印象来看，这本书似乎具备成为我案头常备育儿指南的潜力，希望能从中汲取到让育儿之路少些摩擦、多些乐趣的力量。
评分这本书的语言风格非常具有启发性，它大量采用了提问式引导，而不是命令式的灌输，读起来像是作者在和我进行一场深度对话，而不是单向度的知识输出。我特别喜欢它对于“挫折教育”的重新定义。过去我总担心孩子受一点委屈就‘玻璃心’，这本书却告诉我，关键不在于‘避免’挫折，而在于如何陪伴孩子‘穿越’挫折，从中提取成长的养分。它详细描述了如何在孩子经历失败时，放下自己想去“解围”的冲动，转而提供一个安全的情绪缓冲区。这种对‘被动干预’艺术的探讨，对我这种习惯性‘过度保护’的家长来说，是极大的冲击和反思。它让我意识到，真正的爱，有时是需要克制的‘放手’，去见证孩子独立成长的力量。这本书无疑帮助我重塑了许多根深蒂固的育儿观念。
评分这本书的结构编排非常巧妙，不像传统的教科书那样死板，它更像是资深育儿顾问的一对一私教课。从宏观的家庭氛围营造，到微观的具体对话技巧，层层递进，逻辑清晰。我个人尤其偏爱其中关于“建立家庭规则的协商机制”那一章。以往我总觉得规则是父母单方面制定的，孩子只要服从就好，但作者提出了一种“共同决策”的思路，这对我来说是革命性的。它强调了让孩子参与规则制定的过程，即使只是微小的选择权，也能极大地提升他们对规则的内化和遵守意愿。我试着和家里的‘小霸王’就周末看电视时间进行了‘谈判’，虽然过程有点曲折，但最终达成的共识明显比我直接宣布的命令更有效。这本书不提供标准答案，它提供的是一套可以根据自家孩子“量身定制”的思维框架，这才是它真正的价值所在。
评分是一本所有问题都可以用无内涵的“心理”俩字解决的书。电线杆上包治百病的广告
评分这本书语言平实，作者引用大量案例来说明育儿中遇到的各种问题，从沟通到情绪管理到性格塑造甚至到辅导作业，可谓十分详细。维尼老师的三个思维训练法可以让家长和孩子的关系更融洽更和谐。
评分这本书语言平实，作者引用大量案例来说明育儿中遇到的各种问题，从沟通到情绪管理到性格塑造甚至到辅导作业，可谓十分详细。维尼老师的三个思维训练法可以让家长和孩子的关系更融洽更和谐。
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