少而美的极简生活 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[日]枡野俊明

上海交通大学出版社

黄若希

2020-6

256

49.80元

平装

9787313229922

图书标签: 极简生活禅意生活枡野俊明断舍离极简生活态度冲幸子

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发表于2025-02-16

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图书描述

《禅与极简生活艺术》姊妹篇，禅学大师枡野俊明联袂扫除天后冲幸子再度新作，《少而美的极简生活》收录东方禅学与欧洲极简整理术共64条心灵富裕法则，教你重拾清净知足的生活。

本书共分为三章：第一章，枡野俊明分享扫除与调和心灵的作用，即通过打扫外部环境来整理内心，去除不必要的执着和杂乱的心绪；第二章，冲幸子分享许多实用整理术及欧洲经验，她指出扫除困难的原因是物品太多，进而讲述舍弃物品的准则；第三章，枡野俊明与冲幸子对谈，融合东西双方关于扫除的观点与诀窍，意在使读者珍惜现有的一切，回归丰饶的初心，获得清爽简单的生活。

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著者简介

枡野俊明1953年生于日本神奈川县，身兼曹洞宗德雄山建功寺住持、庭园设计师、多摩美术大学环境设计教授等头衔，被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。在中国大陆出版过的作品有《禅·庭》、《心中的庭园》、《浮躁世间静心度日：美好人生的85个基本》、《禅与极简生活艺术》、《美在举手投足间》等。

冲幸子生于日本兵库县，生活经济评论家，身兼大学客座教授，以及经济产业省、厚生劳动省等政府审议会委员。她是日本家喻户晓的扫除专家，其自创的快乐生活法“幸子魔术”也成为潮流。在中国大陆出版过的作品有《精彩人生的1分钟小习惯》、《德国式物质减法、心灵加法整理术》、《恰到好处的生活之味》等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

开始觉得稍有些无聊，看完感觉还是有不少认同的，比如身处杂乱的环境会让人对污垢逐渐麻木，保持屋子的整洁干净，可以磨砺心灵、严明纪律。再比如不要被不必要的物质奴役，不买用不到的便宜货，而一只喜爱的钢笔可以用心使用很多年，好像也能成为身体的一部分。日本人很善于把这种生活中的简单物件和人联系起来，建立一种亲密关系。禅文化不很了解，但它并不是一味讲究严于律己压抑个性，而是在端正心灵的同时，发现生活更多的美。书中还能得到类似的不少启发。

评分☆☆☆☆☆

见文字如同得见其人，文字平和温煦，不带丝毫锋芒，却字字直达人心，余韵悠长。读完一本书，仿佛于万籁的竹林中与作者进行一番深谈，读完只余清风与茶香，使人内心安宁清净。

评分☆☆☆☆☆

这本书并不是一味地大肆宣传最近大热的断舍离和极简主义，更多的是教人对自己心态的一种审视，读完收获颇多。

评分☆☆☆☆☆

这本书并不是一味地大肆宣传最近大热的断舍离和极简主义，更多的是教人对自己心态的一种审视，读完收获颇多。