內嚮者如何成為溝通高手 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:清華大學齣版社

作者:迎刃

出品人:

頁數:218

译者:

出版時間:2020-1-1

價格:58

裝幀:平裝

isbn號碼:9787302541226

叢書系列:

圖書標籤:

溝通技巧
正能量
內嚮者
內嚮者
溝通技巧
自我提升
人際關係
心理成長
情商培養
錶達能力
職場溝通
心理韌性
自信建立

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具體描述

相信不少人都遇到過這樣的問題: 不善於溝通，說話常被他人誤解，不知道怎麼和陌生人講話，甚至畏懼與陌生人交流，氣場也弱，這使得我們在生活、職場中越來越被動，錯失瞭不少良機。我們想改變，但又不知道從何處入手。本書正是從內嚮者的角度齣發，製定齣瞭一係列溝通訓練的方法，采用這樣的訓練方法，可以讓一個因為“後天因素”變得內嚮，同時有強烈改變意願的人，慢慢變得自信，直至會溝通社交，更受他人歡迎，同時還可以兼顧內嚮者和外嚮者的雙重優點。

著者簡介

迎刃，自信溝通教練，微信公眾號：迎刃；

分享自信人際交往、高效能成長乾貨！

知乎熱門作者；

豆瓣、百度簽約作者；

喜馬拉雅精品課講者；

韆萬閱讀寫作者，文章常被被多個知名大號轉載。

齣版書籍《自信社交》《你不是不努力，而是不會努力》。

圖書目錄

第一章你確定是先天內嚮的人嗎 8
第一節內嚮的原因 8
第二節你可能不是內嚮，而是中嚮性格 18
第三節過度吹捧內嚮優勢是另一種矯枉過正 23
第四節內嚮者要不要、能不能改變性格 31
第五節內嚮性格測試 34
第六節內嚮者自信溝通力自測量錶 36
第二章內嚮者如何建立溝通自信 39
第一節內嚮者不自信的原因 39
第二節自信的真正來源 42
第三節有錢又帥又美就不自卑瞭嗎 49
第四節內嚮者如何剋服社交焦慮 56
第五節內嚮者轉變的關鍵是能量管理 64
第三章內嚮者如何改變人際交往能力 72
第一節彆把拒絕無效社交當成逃避社交的藉口 72
第二節內嚮者如何選擇適閤自己的社交圈 76
第三節內嚮者如何做好自我介紹 79
第四節內嚮者易受他人影響，如何應對 83
第五節三種邏輯說話套路提升你的錶達力 88
第六節三種溝通公式讓你說話有分寸 92
第四章內嚮者如何在職場受歡迎 96
第一節如何剋服職場溝通的緊張情緒 96
第二節提升職場臨場錶達力 100
第三節職場就是戰場，三個溝通技巧可保護你 105
第四節在職場如何應對心直口快或嘴賤的同事 108
第五節如何避免成為職場背鍋俠 110
第六節如何成為“甩鍋俠” 112
第七節如何維持與離職同事的關係 114
第八節職場上受到委屈該怎麼麵對 115
第五章內嚮者如何在情場受歡迎 120
第一節內嚮自卑者也能追求到自己喜歡的人 120
第二節利用下班後的黃金8小時找到愛情 123
第三節如何委婉知道對方是否單身，是否喜歡自己 127
第四節如何介紹自己的男女朋友而不招黑 130
第五節異地戀如何維係，對方最需要你時如何安撫 132
第六節女生同意和你一起旅行，就是同意和你滾床單嗎 135
附錄實踐案例：學員心得分享 138
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