医生的忠告 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-10
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图书描述
《医生的忠告(按照自己的意愿生活健康篇)》内容简介：人的健康与寿命取决于多种因素：60％取决于生活方式；15％为遗传因素；l0％为社会因素；8％为医疗条件：7％为气候因素。由此看来，我们能左右自己健康与否的可改变因素竟占六成，也可以说，“生命在自己手中，健康由自己掌控”。
本套书汇集了数十位国内顶级医学专家、博士导师、心理学家的几十年行医经验，针对国人的体质、健康状况等，浅显易懂地从保健、养生、医疗等方面，引导人们关注健康，从小处入手，排除错误观念，真正做自己的医生。
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图书馆借书。 不同专家从饮食、心理情绪方面综合告知应该如何吃、锻炼、控制情绪。看完以后能够了解很多好的事物、运动方式。
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