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出版者:中信出版集团股份有限公司

作者:施锡斌

出品人:

页数:129

译者:

出版时间:2019-5

价格:68.00元

装帧:平装

isbn号码:9787521702699

丛书系列:

图书标签:

• 书法
• 艺术
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• 金观涛
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书法：不为人知的修身世界 本书深入探索了中国传统书法的奥秘，它不仅仅是一种书写艺术，更是一条通往身心和谐与智慧觉醒的独特路径。透过笔墨的起承转合，我们得以窥见一个不为人知的修身世界，体验古人所推崇的“以书载道”的哲学境界。 一、 书法的精神内核：静心与专注 在快节奏的现代生活中，人们往往被各种琐事所困扰，心神不宁。书法，恰恰提供了一个让心灵回归宁静的绝佳契机。当你拿起毛笔，沾饱墨汁，凝视着洁白的宣纸，整个世界仿佛都慢了下来。每一个笔画的落笔、行笔、收笔，都需要全神贯注，不允许丝毫的懈怠和分神。这种全情投入的状态，本身就是一种极深的静心练习。 书法家在创作时，需要排除外界的干扰，将全部的注意力集中在笔尖的运动上。这种高度的专注，能够有效地过滤掉脑海中纷杂的思绪，让内心逐渐变得澄澈。在这个过程中，人的心境会变得沉静，焦虑和烦躁感也会随之消散。如同古人所言，“心静则神明”，书法练习正是帮助我们培养这种由外而内、由动而静的内在力量。 二、 笔墨的呼吸：气韵与生命力 中国书法讲究“气韵生动”，这不仅仅是技巧的运用，更是生命力的体现。毛笔在纸上游走，如同生命在呼吸，有起有伏，有轻有重。每一个笔画都蕴含着书写者内在的“气”，这种“气”通过笔墨的浓淡、干湿、枯湿等变化得以呈现。 学习书法，便是学习如何让笔墨“活”起来。通过对笔锋的掌控，对墨色的调配，以及对纸张纹理的感知，书写者能够赋予每一个字以生命。当笔尖与纸张接触时，墨汁在纤维的缝隙中渗透、扩散，这种自然的化学反应，与书写者的内在气息相互辉映，最终成就了一幅幅充满生命力的作品。这种“以笔为筋，以墨为血，以纸为肉”的追求，使得书法超越了单纯的视觉美学，上升到一种形而上的生命体悟。 三、 临帖的智慧：传承与创新 “临帖”是学习书法不可或缺的环节。通过模仿历代书法大家的经典作品，我们可以学习他们的用笔、结构、章法，感受他们的艺术风格和精神内涵。然而，临帖并非简单地复制，而是在理解、体会的基础上，进行有意识的借鉴和吸收。 真正的临帖，是在与古人对话。在临摹的过程中，我们不仅学习技术，更是在体悟古人的精神世界，理解他们所处的时代背景和思想情感。通过反复的揣摩和练习，我们的笔法会逐渐成熟，对汉字的结构和章法也会有更深的理解。 同时，书法也并非一成不变的僵化技艺。在掌握了传统技法的基础上，学习者可以通过融入自己的理解和感受，逐渐形成独特的个人风格。这种在传承中创新，在创新中发展的过程，是书法艺术生命力得以延续的关键。它鼓励我们不仅要尊重传统，更要勇于探索和表达，将古老的艺术与现代的精神相结合。 四、 书法与身心健康：内在的调养 书法练习对身心健康有着积极的促进作用。 缓解压力，改善情绪： 在书写过程中，全神贯注的状态可以帮助人们暂时忘却烦恼，起到放松身心的作用。舒缓的书写节奏也有助于平缓急躁的情绪，培养平和的心态。 提高专注力，增强记忆力： 临帖过程中需要对每一个笔画的细节进行仔细观察和记忆，这对于提高注意力和记忆力有着显著的训练效果。 锻炼手眼协调能力，培养耐心： 精准的笔法控制需要手眼的高度协调，长期的练习能够有效地提升这种能力。同时，书法的过程需要耐心和毅力，这有助于培养坚韧不拔的品格。 连接传统文化，丰富精神世界： 学习书法，是与中国优秀传统文化的一次深度对话。通过了解书法背后的历史、哲学和美学，可以丰富我们的精神世界，提升文化素养。 五、 书法作为一种生活态度 《书法：不为人知的修身世界》所倡导的，是一种将书法融入生活的态度。它不拘泥于是否能成为书法大家，更看重的是在书写过程中所获得的内在体验和成长。 无论是在案头伏案，还是在闲暇时随手涂鸦，每一次执笔，都是一次与自己的对话，一次对内心世界的探索。它让我们学会放慢脚步，去感受生活中的细微之处，去体悟“一笔一行，皆是修行”的真谛。 这本书将引导读者走进一个既古老又充满活力的书法世界，在那里，你不仅能学习到精妙的笔墨技巧，更能发掘出内心深处那份沉静、专注与创造力。它是一扇门，通往一个不为人知的修身花园，在那里，每一个笔画都将滋养你的灵魂，让你的生命更加丰盈和充实。

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《书法：不为人知的修身世界》这本书，我是在一个偶然的机会下发现的，当时就被它的标题所吸引。我一直对书法有兴趣，但总觉得它离我的生活有些远，更像是一种高高在上的艺术。然而，这本书的出现，让我对书法有了全新的认识。作者并没有直接教导如何写出优美的书法，而是通过讲述一个个生动的故事和深刻的感悟，将书法与个人修身、心灵成长联系起来。他强调，书法练习的过程，其实就是一个与自我对话、与内心和解的过程。每一次落笔，都需要全神贯注，都需要将杂念抛诸脑后，这本身就是一种极好的冥想。我特别喜欢书中对于“静气”的描绘，作者认为，书法能够帮助我们培养一种沉静、内敛的气质，让我们在面对生活的起伏时，能够更加从容和淡定。读完这本书，我感觉自己不仅仅是在了解书法，更是在学习一种生活的智慧，一种更加从容、更加充实的人生。

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《书法：不为人知的修身世界》这本书，真的给我带来了很多惊喜。我一直认为书法只是一种写字好看的技艺，直到我读了这本书，才意识到原来它背后隐藏着如此深厚的修身养性之道。作者没有枯燥地讲解理论，而是用一种非常诗意、非常人性化的语言，讲述了书法与心灵成长的关系。他将每一个汉字比作一个个生命，将每一笔画看作一种情绪的流淌。我尤其喜欢书中关于“意”的论述，作者认为，书法最精妙之处在于“意”，在于书写者通过笔墨所传达的内在意境。这种“意”的追求，恰恰是书法修身养性的关键。它让我们在追求外在形式的同时，更加关注内在的修养和心灵的沉淀。读完之后，我感觉自己对书法的理解上升了一个新的高度，不再仅仅是停留在“好看”层面，而是开始体会到其中蕴含的哲学和智慧。

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这本《书法：不为人知的修身世界》，真是一本令人爱不释手的书。刚拿到的时候，就被它精致的装帧吸引了，但更让我惊喜的是书中内容。作者没有用生硬的理论去轰炸读者，而是用一种非常温和、非常贴近心灵的方式，阐述了书法作为一种修身养性的绝佳载体。我一直以来都觉得，书法只是一个技能，但这本书让我看到了书法更深层的价值。作者通过讲述一个个生动的故事，让我理解了为什么古人要将书法视为“修身之术”。他认为，在每一次落笔的瞬间，都需要极度的专注和内心的平静，这本身就是一种对浮躁心灵的沉淀。书中关于“笔墨中的人生况味”的描写，尤其让我动容。我仿佛能感受到作者在笔尖流淌的，不仅仅是墨水，更是他对生活、对人生的深刻感悟。这本书记载的“不为人知”的修身世界，对我来说，真是一次宝贵的发现。

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这本书，怎么说呢？《书法：不为人知的修身世界》，从书名看，就带着一种神秘感和探索的意味。我一直对中国的传统文化情有独钟，也曾尝试过学习书法，但总觉得不得其法，停留在表面的技法上。当我拿到这本书时，我抱着一种试试看的心态，没想到却被深深吸引了。作者没有直接抛出复杂的理论，而是用一种非常平和、细腻的语言，讲述了书法与个人修养之间的紧密联系。他通过大量的历史典故和个人体悟，展示了书法不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活哲学，一种提升个人境界的途径。我尤其欣赏书中对“静”的阐释，作者认为，书法练习的本质，就是在一个喧嚣的世界里，为自己创造一个宁静的空间，让心灵得以沉淀。这种对“静”的追求，在现代社会显得尤为可贵。读这本书，我感觉自己不仅仅是在学习书法，更是在学习一种生活的态度，一种更加从容、更加有深度的人生。

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终于读完了《书法：不为人知的修身世界》，心情非常复杂，有种醍醐灌顶的感觉。我一直以为，书法就是关于线条和笔画的组合，是展示一个人“写字好看”的技巧。但这本书，彻底刷新了我的认知。它没有提供任何具体的技法指导，却通过文字，让我看到了书法背后隐藏的，更为宏大的精神世界。作者用一种非常温柔而有力量的方式，将书法与个人品格、心性修养联系起来。他反复强调，书法是“心画”，是书写者内心世界的真实投射。一个人的情绪、他的学识、他的道德修养，都会在笔墨间悄然流露。这让我开始反思自己过去的书写习惯，我是否只是在机械地模仿，而忽略了内心的感受？书中关于“意境”的解读，也让我受益匪浅。作者认为，好的书法作品，不仅仅是形似，更要神似，要能够传达出一种超越文字本身的情感和意境。这种“意境”的追求，正是书法修身养性的核心所在。

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《书法：不为人知的修身世界》这本书，真的是让我耳目一新。我一直以为书法就是一种技艺，是关于线条、结构、章法的学问。但这本书，却为我打开了一个全新的视角。作者不是在教你如何“写”书法，而是在引导你如何“感受”书法，以及如何通过书法来“修炼”自己。书中的文字非常优美，充满了诗意，读起来一点都不枯燥。它讲述了很多关于古代文人雅士如何通过书法来寄托情感、修身养性的故事，这些故事都非常打动人心。我特别喜欢作者对于“笔墨之道”的理解，他认为，每一个汉字背后都蕴含着丰富的文化内涵，而书法就是将这些内涵通过线条展现出来的一种方式。他强调，书写的过程本身就是一种修行，需要心无旁骛，需要静心体会。读完之后，我感觉自己对书法有了一个更深层次的认识，不再是单纯地追求写得好看，而是开始关注书写过程中所带来的心灵体验。这种“修身”的维度，确实是“不为人知”，却又如此重要。

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终于收到这本《书法：不为人知的修身世界》了，包装得很用心，书页的质感也超出我的预期。我一直对书法有着浓厚的兴趣，但总觉得它只是停留在“写字好看”这个层面。直到我翻开这本书，才意识到原来书法背后蕴含着如此深厚的文化底蕴和个人修炼的智慧。作者并非枯燥地讲解书法史或技法，而是将笔墨的挥洒与心灵的沉淀巧妙地结合在一起。读着读着，我仿佛能感受到古代文人墨客在笔尖流淌的不仅仅是墨水，更是他们对生活、对宇宙、对自身存在的深刻感悟。书中的一些小故事和案例，都非常有启发性，让我开始思考，如何在日常生活中，通过练习书法，找到内心的平静与专注。它不是一本速成的教程，更像是一位智者在轻声细语地引导，让你慢下来，去感受每一个笔画的生命力，去体会每一个字的意境。我尤其喜欢作者对于“意”的解读，他说书法不仅仅是形的模仿，更是神韵的传达。这让我对过去的练习方式有了新的认识，原来我一直在追求“像”，却忽略了“神”。这本书像一扇窗，让我看到了书法更广阔的天地，它不再是冷冰冰的线条，而是有温度、有灵魂的艺术。迫不及待地想将书中的一些感悟融入到我接下来的练习中，希望能真正体会到“修身”的乐趣。

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拿到《书法：不为人知的修身世界》这本书，我第一个感觉是它的标题就很有吸引力。“不为人知”四个字，立刻勾起了我的好奇心，总觉得里面藏着一些不为人熟知的秘密。读完之后，我不得不说，这本书确实做到了。它没有像大多数书法入门书籍那样，直接从笔画、结构讲起，而是另辟蹊径，从书法背后蕴含的哲学和精神层面入手。作者以一种非常接地气的方式，将枯燥的书法理论转化成一个个引人入胜的故事和感悟。我特别喜欢书中关于“笔随心动”的探讨，作者解释说，好的书法作品，不仅仅是技巧的展现，更是书写者内心状态的真实流露。一个人的喜怒哀乐、他的学识修养，都能在笔尖下得到体现。这让我意识到，原来我一直以来过于注重外在的形体，却忽略了内心的修炼。这本书就像一位引路人，指引我看到书法更深层的意义。它鼓励我在书写时，去关注自己的呼吸，去体会笔墨在纸上留下的痕迹，去感受那个瞬间的宁静。这种体验是如此独特，让我觉得，书法不仅仅是手部动作，更是心灵的行走。

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拿到《书法：不为人知的修身世界》这本书，我心里其实是有一些疑虑的，毕竟“修身”这个词，听起来总有些虚幻，而我更倾向于实际的学习。但当我翻开书页，那些文字就如同涓涓细流，悄无声息地渗透进来。作者并没有直接讲授笔法、墨法，而是巧妙地将书法与中国传统的哲学思想、人文精神结合起来。他描绘的书法世界，不再是冰冷的线条和僵硬的结构，而是充满了生命力、充满了情感和哲思。我尤其欣赏书中对“笔墨情怀”的解读，作者认为，书法不仅仅是技艺的展现，更是书写者心境的抒发。每一个字、每一笔，都承载着书写者的喜怒哀乐、他的学识见解。这让我明白，原来书法可以如此富有情感，可以成为一种与世界沟通、与内心交流的语言。这本书让我看到了书法更深层的一面，它不是一门速成的技艺，而是一种需要长期浸润、用心体会的修炼。

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老实说，收到《书法：不为人知的修身世界》的时候，我并没有抱太大的期望，以为又是一本堆砌理论的“大部头”。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我对书法类书籍的刻板印象。它以一种极其诗意且贴近人心的笔触，描绘了书法作为一种修身养性之道的独特魅力。作者并没有大肆渲染复杂的理论，而是通过一系列生动的故事、细腻的描写，将书法的精神内涵娓娓道来。我印象最深刻的是其中关于“静心”的论述，作者认为，在快节奏的现代社会，书法提供了一个难得的“慢下来”的机会。每一次提笔、每一笔落下，都需要极度的专注和内心的平静，这本身就是一种冥想。他举了许多古代名士通过书法来平复心绪、涵养德行的例子，读来让人心生向往。书中并没有直接教你如何写出漂亮的字，而是引导你去感受书法过程中所带来的心灵变化。它让我明白，书法不仅仅是一种技艺，更是一种与自我对话、与内心和解的方式。读完之后，我感觉自己的心境似乎也变得更加平和，对一些生活中的烦恼有了更淡然的态度。这本书记载的“修身”之处，绝非空穴来风，而是根植于历史与实践，让人深思。

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比简单罗列书法历史的价值大得多，书法不仅是实践的艺术，也是认知的艺术。

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从思想史切入看书法变迁，视角很立体，能够对书法，对书法家有更深入认识，推荐。要是能够继续对更多书法家或者文人的思想有更多探讨就更好了。

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儒家文化中事功和修身的价值体现与书法的渊源。在没有归类为纯艺术之前，书法本身就是不断简化的历史。草书最能代表书法天人合一理念以及创作性。以及赵孟頫大牛。

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从思想史切入看书法变迁，视角很立体，能够对书法，对书法家有更深入认识，推荐。要是能够继续对更多书法家或者文人的思想有更多探讨就更好了。

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从思想史切入看书法变迁，视角很立体，能够对书法，对书法家有更深入认识，推荐。要是能够继续对更多书法家或者文人的思想有更多探讨就更好了。