Mountain Bike! Northwest Washington

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出版者:Sasquatch Books
作者:John Zilly
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:1998-05
价格:USD 15.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781570611384
丛书系列:
图书标签:
  • biking
  • Mountain Biking
  • Northwest Washington
  • Cycling
  • Outdoor Recreation
  • Trails
  • Washington State
  • Adventure
  • Sports
  • Hiking
  • Nature
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具体描述

《太平洋西北部的徒步冒险:从海岸到山巅的完整指南》 本书是一本详尽的、面向所有能力水平的户外爱好者的指南,专注于探索太平洋西北地区(Pacific Northwest,PNW)从崎岖海岸线到雄伟山脉的多元化徒步路线。它不是关于自行车越野(Mountain Biking)的,而是聚焦于徒步(Hiking)体验,为读者提供规划、执行和享受史诗级徒步旅行所需的知识和灵感。 核心内容概述: 本指南覆盖的地理范围包括俄勒冈州、华盛顿州的大部分地区,重点突出了那些需要徒步装备、强调步行体验和深入自然探索的路径。全书结构清晰,分为四大板块,确保读者无论初次接触该地区还是经验丰富的徒步者,都能找到适合自己的信息。 第一部分:踏上旅途——PNW徒步基础 本部分是所有徒步者的起点,深入探讨了在太平洋西北部进行安全、负责任的徒步旅行所需的基础知识。 装备与分层穿衣系统: 详细分析了PNW多变天气下的理想装备清单。这包括防水透气外套的选择(强调Gore-Tex及类似技术的应用)、多功能背包系统(30升至65升的适用场景)、鞋靴的选择标准(低帮、中帮、高帮的适应性分析)、以及如何构建适合雨林、高山和沙漠环境的“三层穿衣”系统。特别关注了应对持续小雨和突发低温的策略。 导航与地图阅读: 教授如何使用地形图(Topographic Maps)和指南针进行离线导航。讨论了GPS设备和智能手机应用程序(如Gaia GPS、AllTrails Pro)在实际应用中的优缺点,并强调了在信号缺失区域备份导航方法的必要性。 野外生存与急救: 提供了针对该地区特有危险的急救指南,包括处理低体温症(Hypothermia)、昆虫叮咬、常见有毒植物识别(如毒葛/Poison Ivy、毒橡树/Poison Oak)以及简易的伤口处理技巧。同时,详细阐述了“无痕山林(Leave No Trace, LNT)”原则在PNW敏感生态系统中的具体应用,包括如何安全处理人类排泄物和处理食物残渣。 许可与法规: 详细列出了国家公园、国家森林和州立公园对不同类型徒步(当日往返、过夜露营、偏远地区探险)所需的许可证类型、申请流程和关键时间节点(如热门路线的抽签系统)。 第二部分:海岸线与低地雨林——潮湿的奇迹 本部分专注于探索太平洋沿岸和西雅图、波特兰周边的低海拔湿润区域,这些地方以其茂密的温带雨林和壮观的海洋景观著称。 奥林匹克半岛的原始雨林: 深入介绍霍河(Hoh)和奎诺特(Quinault)雨林中的著名步道,重点描述了苔藓覆盖的巨树、蕨类植物的王国以及如何在潮湿泥泞的地形中保持平衡和高效行走。提供了一条为期三天的“雨林穿越”详细行程,包括最佳的露营点选择和水源处理方法。 华盛顿海岸步道(Washington Coast Trail): 描述了在特定潮汐窗口期才能安全通行的海滩徒步路线,如里奇海滩(Rialto Beach)的漂流木迷宫和摩霍克特(Makah)部落土地上的探索路线。强调了潮汐表的重要性以及携带防水装备的必要性。 哥伦比亚河谷的瀑布之路: 聚焦于俄勒冈一侧(尤其是哥伦比亚河峡谷/Columbia River Gorge)的经典瀑布徒步,如穆尔特诺玛瀑布(Multnomah Falls)周边及更具挑战性的“环绕瀑布”路线。分析了不同季节的徒步难度,尤其是在冬季融雪期和夏季的游客承载压力。 第三部分:喀斯喀特山脉——攀升至壮丽的圣殿 这是指南的核心部分,涵盖了从高海拔湖泊到火山顶峰的经典高山徒步路线,对徒步者的体能和技术要求更高。 雷尼尔山国家公园(Mount Rainier National Park): 提供了对著名路线的深入剖析,例如“通道穿越”(The Wonderland Trail)的规划指南,包括物资负重分配和关键补给点的选择。对于当日往返者,详细描述了“天堂”(Paradise)和“太阳之门”(Sunrise)区域的野花步道,并特别提醒读者应对海拔对身体的影响。 北喀斯喀特国家公园(North Cascades National Park): 侧重于偏远、需要更强导航技能的路线。例如对“冰川之巅”(Chilkat/Sourdough Mountain)的介绍,强调了穿越冰雪覆盖路段的冰爪和冰镐使用技巧,以及如何在相对荒凉的环境中进行自我救援。 火山群探索: 提供了对贝克山(Mount Baker)、圣海伦斯山(Mount St. Helens)等火山的徒步指南。对于圣海伦斯,重点是考察火山爆发遗址和新生的地貌,并详细说明了进入限制区域的许可要求。 第四部分:东部干旱区与特殊生态系统——超越雨幕 本部分将视角转向了喀斯喀特山脉以东,气候显著干燥的地区,这些地区提供了截然不同的徒步体验,包括峡谷、沙漠地貌和独特的侵蚀景观。 喀斯喀特山脉东坡的过渡带: 介绍了温哥华湖区(Wenatchee/Lake Chelan)周边的徒步,这里的路线通常更暴露在阳光下,夏季炎热干燥,对水份管理提出了新的挑战。分析了如何识别和应对“野火烟雾”对空气质量的影响。 俄勒冈高地与沙漠边缘: 探索了约翰·戴国家森林(Deschutes National Forest)和史密斯岩(Smith Rock State Park)周边的步道。重点讨论了在干燥岩石地貌中徒步的技巧,包括应对陡峭的碎石坡(Scree)和选择合适的徒步时间(避开正午的酷热)。 河流峡谷探险: 简要介绍了深入蛇河(Snake River)或克拉马斯河(Klamath River)谷底的路线,这些路线往往涉及极端的温差和独特的河流生态观察点,要求徒步者具备应对陡峭下降和攀升的体能。 结语:持续的探索精神 本书的最后部分鼓励读者将所学知识融会贯通,鼓励他们超越热门步道,探索未被充分记录的区域,并始终保持对这片壮丽西北土地的敬畏之心。它强调,真正的徒步体验在于准备、尊重和沉浸于自然之中。

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读后感

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用户评价

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阅读《Mountain Bike! Northwest Washington》的过程,对我来说是一次充满惊喜的发现之旅。我一直对华盛顿州的山地自行车运动充满热情,但一直苦于找不到一份全面且权威的指南。直到我读了这本书,我才意识到我之前错过了太多!作者的文字功底非常扎实,他用生动形象的语言描绘了每一条路线的独特魅力。比如,在描述Capitol State Forest 的时候,他不仅列出了各种难度级别的越野赛道,还深入介绍了这里的历史,包括它作为伐木场的过去,以及后来如何转型成为一个重要的休闲娱乐场所。他对于不同季节里赛道的适应性也给出了非常实用的建议,比如在春季雨水充沛时,有些路段可能会变得泥泞不堪,需要穿着合适的装备;而在夏季,则要注意防晒和补充水分。更让我惊叹的是,书中还包含了一些关于自行车维护和安全骑行的小贴士,这些内容对于我这样一位经验尚可但仍需不断学习的骑行爱好者来说,简直是雪中送炭。我尤其喜欢他关于 Tiger Mountain 路线的详细介绍,那里的技术性下坡和快速的弯道,听起来就足够让人热血沸腾。这本书的每一个字都充满了作者对这片土地和这项运动的热爱,它让我对北华盛顿的山地自行车有了更全面的认识,也让我对自己的下一次冒险充满了期待。

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我必须承认,当我第一次翻开《Mountain Bike! Northwest Washington》这本书时,就被它深深地吸引住了。作者的写作风格非常迷人,他用一种充满激情和细节的方式,将北华盛顿的壮丽山景和丰富的骑行资源呈现在我面前。我特别喜欢他对于Skagit Valley 区域的描述,那里不仅有绵延的山丘,还有许多适合不同水平骑行者的路线。他对于路面的描述非常具体,比如是沙土路,还是碎石路,抑或是布满树根的林道,都描绘得非常清晰。更让我惊喜的是,他还穿插了一些关于当地农业历史和风土人情的介绍,这些内容让我在骑行之余,也能更深入地了解这片土地的文化。书中还包含了一些关于自行车维护和安全骑行的小贴士,这些内容对于我这样一位乐于尝试新路线的骑行爱好者来说,简直是雪中送炭。我尤其喜欢他关于Grand Ridge Park 路线的详细介绍,那里不仅有极具挑战性的爬坡,还有令人兴奋的下坡,听起来就足够让人热血沸腾。这本书让我对北华盛顿的山地自行车有了更全面的认识,它不仅仅是一本攻略,更是一份关于探索、关于发现、关于与自然连接的邀请函。

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坦白说,《Mountain Bike! Northwest Washington》这本书的价值远远超出了我的预期。作为一名对探索未知充满渴望的山地自行车爱好者,这本书就像是为我量身定制的一份宝藏地图。作者在描述各个骑行区域时,那种细节的丰富程度,让我感到非常惊喜。例如,在我阅读到关于Whatcom County的章节时,我被他对于那些隐藏在森林深处的隐秘小径的描述深深吸引。他不仅精确地指出了每一条路线的起点和终点,还细致地描述了路面的构成——是松软的泥土,还是坚硬的岩石,或者是布满树根的林道。更让我赞叹的是,他还会提醒你在哪些地方可以观察到当地特有的野生植物,或者在哪个转弯处可以看到壮观的瀑布。这些细致入微的描述,让我觉得作者不仅仅是一个熟知地形的向导,更是一位深谙这片土地的自然学家。书中还穿插了一些关于当地历史和文化的小故事,这些内容让我在骑行之余,也能感受到这片土地的厚重底蕴。我尤其喜欢他对于Galbraith Mountain 路线的介绍,那里充满了各种高难度的技术性下坡,听起来就足以让人热血沸腾。这本书让我对北华盛顿的山地自行车有了更全面、更深入的了解,它不仅仅是一本攻略,更是一份唤醒我对这片土地探索欲望的宣言。

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读完《Mountain Bike! Northwest Washington》这本书,我脑海里浮现出的画面就像是书页本身自带的魔力,将我直接拉入了北华盛顿那连绵起伏的山峦、葱郁幽深的森林以及蜿蜒曲折的林间小道。书的封面就足以让人心生向往,那张照片捕捉到了夕阳余晖洒在一条被雨水冲刷过的泥泞小径上的景象,旁边还有几辆闪烁着金属光泽的山地自行车,轮子上沾满了泥土,仿佛刚结束一场酣畅淋漓的骑行。这本书不仅仅是一本介绍骑行路线的指南,更像是一本精心编织的关于这片土地的叙事诗。作者对每一个区域的描绘都充满了细节,从地质构造如何塑造了这些令人惊叹的骑行地形,到不同季节里植被和气候的细微变化,无不展现出他对这片土地的深刻理解和热爱。我特别喜欢他对于Mount Constitution区域的描述,那里的开阔视野和挑战性的下坡路段,让我跃跃欲试。他不仅提供了路线的难度、长度、海拔升降等基本信息,还融入了当地的生态环境、野生动物观察点,甚至是一些历史故事和民间传说,让每一次骑行都充满了探索的意义。这本书让我对北华盛顿的山地自行车文化有了全新的认识,它不仅仅是一项运动,更是一种与自然和谐相处的方式,一种发现自我、挑战极限的生活态度。我迫不及待地想背上我的行囊,带上这本书,去亲身体验那些文字中描绘的奇妙旅程。

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这本书《Mountain Bike! Northwest Washington》简直是为我这样的山地自行车发烧友量身打造的。我一直对华盛顿州北部地区那些未被开发的林间小道充满向往,而这本书的出现,无疑为我打开了一扇新的大门。作者的描述风格非常独特,他不仅仅是简单地罗列出路线信息,而是用一种充满诗意和画面感的方式,将北华盛顿的山地自行车世界展现在我面前。例如,在描述Index Town 区域的路线时,他不仅详细地介绍了路况、难度和长度,还生动地描绘了沿途的风景,比如那些在阳光下闪耀的溪流,以及那些在风中摇曳的野花。更让我印象深刻的是,他还分享了一些关于如何应对不同天气条件下的骑行技巧,以及一些关于当地生态保护的知识。这些内容让我觉得,这本书不仅仅是一本指南,更是一位经验丰富的骑行导师。我特别喜欢他关于Eagle Creek Trail 的介绍,那里不仅有着惊险刺激的下坡,还有着令人心旷神怡的自然风光,书中对这一切的描绘都栩栩如生,让我迫不及待地想亲自去体验一番。这本书让我对北华盛顿的山地自行车文化有了更深层次的理解,它不仅仅是关于骑行,更是关于探索、关于发现、关于与自然和谐相处。

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我必须说,《Mountain Bike! Northwest Washington》这本书的细节程度简直令人难以置信。当我翻开关于Chuckanut Drive附近骑行路线的那一章时,我仿佛能感受到海风吹拂脸颊,听到海浪拍打礁石的声音。作者对于不同路段的描述,不仅仅是简单的“左转”、“右转”,他会细致地告诉你路边的标志性树木,例如那些在风中扭曲成独特形状的针叶树,或者告诉你哪个转弯处可以俯瞰到 Puget Sound 的壮丽景色,甚至会提示你注意路边可能出现的野生动物,比如黑尾鹿或者松鼠。他对于路线的难度评估也非常精准,并且会针对性地给出一些建议,比如在潮湿天气里需要特别注意的湿滑路段,或者是在夏季需要携带额外水分的区域。更让我印象深刻的是,书中还穿插了一些关于当地山地自行车社区的故事,比如一些车手是如何发现这些隐藏的小径,以及他们是如何为了保护这些宝贵的自然环境而努力的。这让这本书不仅仅是一本旅游指南,更像是一份关于这片土地的“生活百科全书”。我特别喜欢他关于 Oyster Dome 路线的描述,那里不仅有令人兴奋的骑行挑战,还有让人心旷神怡的壮丽景色,书中对这一切的描绘都栩栩如生,让我仿佛身临其境。这本书真的让我对北华盛顿的山地自行车有了更深层次的理解,它不仅仅是关于骑行,更是关于探索、关于发现、关于与自然连接。

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这本书,我可以说,它已经成为了我装备箱里不可或缺的一部分。《Mountain Bike! Northwest Washington》不仅仅是一本介绍山地自行车路线的指南,它更像是一本充满诗意的旅行日志,记录着北华盛顿壮丽的山川河流和丰富多样的骑行体验。作者的文字充满感染力,他能够将一条看似普通的林间小路,描绘得如同仙境一般。我特别喜欢他对于Mount Si 区域的描述,那里不仅有极具挑战性的爬坡,还有令人惊叹的360度全景视野,书中对这些细节的捕捉,让我仿佛已经置身其中,感受到了征服山峰后的喜悦。他对于不同季节下各个路线的适应性分析也十分到位,无论是春季的泥泞,还是夏季的干燥,亦或是秋季的金黄,他都给出了非常实用的建议。更让我感动的是,书中还穿插了一些关于当地山地自行车爱好者之间的故事,以及他们对保护这些自然环境所做的努力。这让我不仅仅是把这次旅行看作一次运动,更是一次对这片土地的尊重和热爱。这本书让我对北华盛顿的山地自行车有了更深层次的认识,它不仅仅是关于骑行,更是关于探索、关于发现、关于与自然和谐相处。

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《Mountain Bike! Northwest Washington》这本书的深度和广度让我感到非常震撼。作者不仅仅是提供了一些骑行路线的列表,他更像是一位知识渊博的向导,带领我深入了解北华盛顿的每一寸土地。在我阅读关于Darrington区域的章节时,我被深深吸引。作者详细地介绍了那里的原始森林、崎岖的山脉以及隐藏在其中的秘密小径。他不仅提供了路线的详细信息,比如里程、海拔变化、路面类型,还穿插了一些关于当地地质形成、动植物分布的有趣知识。比如,他会提到某个区域是某种稀有植物的栖息地,或者是在某个季节可以看到哪些候鸟迁徙。更让我印象深刻的是,他还分享了一些关于当地原住民历史和文化的片段,这些内容让我在骑行之余,也能更深入地了解这片土地的根源。这本书的排版设计也非常出色,高质量的图片和清晰的地图,让我在阅读时如同身临其境。我特别喜欢他对Sauce Bear Creek Trail 的描述,那里充满了挑战性的爬坡和令人兴奋的下坡,听起来就让人跃跃欲试。这本书让我对北华盛顿的山地自行车有了全新的认识,它不仅仅是一本攻略,更是一份关于这片土地的百科全书,让我对即将到来的骑行充满了更多的期待和好奇。

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《Mountain Bike! Northwest Washington》这本书,可以说是一份给我带来的惊喜远超预期的礼物。我一直认为,一本好的山地自行车指南,除了提供准确的路线信息,更重要的是能够激发读者的探索欲望,而这本书恰恰做到了这一点。作者的文字功底非常深厚,他能够将北华盛顿那些蜿蜒曲折的林间小道,描绘得如同艺术品一般。我尤其喜欢他对于Whatcom Falls Park 区域的描述,那里不仅有适合初学者的平缓小径,也有一些技术性较强的路线,能够满足不同水平的骑行者。他对于每个路段的描述都非常细致,包括路面的坡度、材质,以及沿途可能遇到的障碍物,都给出了非常实用的提示。更让我感到惊喜的是,书中还包含了一些关于当地野生动物保护和生态旅游的介绍,这些内容让我在享受骑行乐趣的同时,也能更深入地了解这片土地的自然环境。我特别喜欢他对于Stewart Creek Trail 的介绍,那里充满了挑战性的爬坡和令人兴奋的下坡,听起来就足以让人肾上腺素飙升。这本书让我对北华盛顿的山地自行车有了更深刻的认识,它不仅仅是一本攻略,更是一次深入了解这片土地、与自然和谐相处的邀请。

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当我拿到《Mountain Bike! Northwest Washington》这本书时,我立刻被它强大的内容所吸引。作为一名热衷于探索各种山地自行车路线的骑行者,这本书就像是我期待已久的宝藏。作者的写作风格非常独特,他不仅仅是提供枯燥的路线数据,而是用一种充满故事性和细节的方式,将北华盛顿的骑行世界展现在读者面前。我尤其喜欢他对于Snoqualmie Pass 区域的描述,那里拥有多样化的地形和极具挑战性的赛道。他对于路面的描述非常精确,无论是松软的泥土,还是布满树根的林道,他都能给出清晰的指引。更让我惊喜的是,他还穿插了一些关于当地历史和地理知识的内容,这些信息让我在骑行之余,也能更深入地了解这片土地的过去和现在。书中还包含了一些关于自行车维护和安全骑行的小贴士,这些内容对于我这样一位喜欢尝试新路线的骑行爱好者来说,简直是雪中送炭。我特别喜欢他关于Twin Falls Trail 的介绍,那里不仅有壮观的瀑布,还有充满趣味性的骑行路线,听起来就足够让人心动。这本书让我对北华盛顿的山地自行车有了更全面的认识,它不仅仅是一本指南,更是一份关于探索、关于发现、关于与自然连接的邀请。

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