《內經與養生》將《黃帝內經》中的養生理論與現實生活中的長壽之道相結閤，深刻闡述瞭中醫學中有關長壽的理論，從飲食、運動、心理、情誌、起居等方麵入手，提齣瞭行之有效的養生原則與具體方法。《內經與養生》根據不同個體的體質和年齡提齣瞭相應的養生之法，並重點介紹瞭經絡、針刺、拔罐、推拿等中醫養生法。《內經與養生》適於相關專業的中醫醫師、中醫院校師生閱讀，也適閤每一位珍惜生命、熱愛生活、喜歡養生的人學習參考。
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