李小龙实战功夫

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页数:274
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出版时间:2009-1
价格:20.00元
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isbn号码:9787564400873
丛书系列:
图书标签:
  • 截拳道
  • 李小龙
  • 功夫
  • 武术
  • 格斗
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  • 武道
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具体描述

《李小龙实战功夫:振藩截拳道》主要内容:20世纪80年代香港电影《李小龙传奇》给国人介绍了一位红遍半个地球的功夫之王,他那遒劲的动作、犀利的拳脚、力与美的展示、惊人的打斗技巧,无不深深震撼着亿万观众。《李小龙实战功夫:振藩截拳道》图文并茂地介绍了李小龙实战功夫——振藩截拳道的基本知识和技巧。全书共分初级篇、中级篇和高级篇三篇。

截拳道精义: Bruce Lee's Jeet Kune Do: The Art of Expressing the Self 一部深入探讨李小龙武学哲学的里程碑式著作,它超越了单纯的格斗技巧,直指人类潜能的极限。 本书并非一部关于“如何实战”的格斗手册,亦非单纯记录某一代武术宗师的生平轶事。它是一部对李小龙(Bruce Lee)创立的“截拳道”(Jeet Kune Do,简称JKD)——这一革命性武术哲学——进行全面、系统、且深入剖析的学术性与实践性兼备的指南。 核心理念的深度挖掘:超越流派的自由之境 《截拳道精义》的核心在于阐释李小龙对传统武术的颠覆性批判与他所构建的全新武道观。书中花了大量篇幅,细致入微地剖析了李小龙那句著名的箴言:“以无法为有法,以无限为有限。” 第一部分:对传统武术的解构与超越 本书首先追溯了二十世纪中叶传统武术界(特别是东西方武术界)的僵化与教条化现象。作者通过对李小龙早期学习咏春拳、拳击、击剑等多种武术的经验总结,论证了任何固定的套路、招式或“流派”的局限性。 拒绝形式化(Formlessness): 详细解析了JKD如何反对模仿,强调武术的本质在于个体对环境的即时反应。书中引述了大量李小龙手稿中的论述,说明“套路是僵死的,而战斗是活的”这一核心思想是如何指导其训练和实战的。 实用性与效率(Utility and Economy): 深入探讨了JKD对“最高效能”的追求。这包括对角度、距离(Range)以及时间差(Timing)的精确数学化和几何学分析。不同于那些注重视觉华丽但缺乏实战效率的招式,本书强调“最直接的途径就是最好的途径”。 第二部分:截拳道——一种表达自我的艺术 JKD不仅仅是一种格斗系统,李小龙更将其定义为一种“表达自我”(The Art of Expressing the Self)的哲学。本书详尽解读了这种“表达”的内涵: “如水”的适应性: 书中借鉴了道家思想,通过对“水”这一意象的反复探讨,说明了截拳道练习者必须具备的柔韧性、渗透性以及环境适应性。水能适应任何容器,这是对练习者心智开放程度的终极要求。 身心合一的训练模式: 不仅关注身体技能的训练(如步法、拳法、腿法),更侧重于心理韧性的培养。书中详细阐述了李小龙如何通过冥想、观察自然以及对自身局限性的不断挑战,来实现“心如明镜台”的状态,从而在实战中做出无意识、纯本能的反应。 技击体系的科学化解构:截拳道的技术精髓 尽管JKD拒绝被固化为一套招式,但它确实拥有一套经过李小龙严格检验的、最有效的技术原则。本书的后半部分,以高度科学和条理化的方式,系统梳理了这些原则: 1. 距离控制与渗透(The Interception): 这是截拳道的标志性特征。书中对“截击”(Interception)的概念进行了详尽的图解和理论支撑。 三层次的距离划分: 详细区分了远距离(如踢击范围)、中距离(如拳击范围)和近距离(如摔跤/缠斗范围)。截拳道追求的不是停留在某一个距离,而是对距离的瞬间跨越与控制,力求在对手行动的萌芽阶段便予以拦截。 直线攻击的至高无上: 解释了为什么在JKD的语境中,最直接的直线攻击(如直拳、直踢)被认为是效率最高的,并结合物理学原理分析了力量的传导路径。 2. 训练方法论的革新: 本书揭示了李小龙如何从东西方体育科学中汲取养分,构建出极具效率的训练体系,这些体系至今仍被精英运动员所采用: “交叉训练”的先驱: 详述李小龙如何将拳击的爆发力、击剑的预判、摔跤的控制力融入日常训练,打破了传统武术各自为营的弊端。 对“停滞”的厌恶: 强调持续的自我评估和训练方法的迭代更新。截拳道要求练习者永远不要满足于当前掌握的技术,必须不断寻找并消除自身的“盲点”。 3. 哲学与美学的融合: 书中最后一部分探讨了截拳道如何渗透到李小龙的电影艺术和日常行为之中。 电影中的哲学体现: 通过对《精武门》、《龙争虎斗》等经典片段的武术分析,展示了李小龙是如何将“如水般流动”、“无招胜有招”的哲学视觉化地呈现给全世界观众的。 个体完善之路: 总结性地指出,截拳道的最终目的并非是击败对手,而是通过武术训练来完善自我心性,达到一种生命状态的圆满。 本书的价值定位: 对于研究武术史、运动科学、个人发展哲学,乃至东方哲学思辨的读者而言,《截拳道精义》提供了一个无可替代的视角。它不仅是李小龙思想的权威解读,更是对“如何以最真实、最有效的方式存在于这个世界上”这一终极问题的深刻探寻。它要求读者不仅要学会“如何打”,更要学会“如何思考”和“如何成为”。 --- 目标读者群: 武术研究者、格斗教练、哲学爱好者、以及所有寻求自我突破与终极效率的个人。 推荐语: “要成为你所见到的武术家,而不是你所听到的武术家。理解李小龙,从理解他拒绝被定义开始。”

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读后感

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用户评价

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作为一名武术爱好者,我一直在寻找一本能够真正体现李小龙先生“以无法为有法,以无限为有限”思想的著作。这本书《李小龙实战功夫》的出现,让我眼前一亮。我非常期待这本书能够深入地解析截拳道的实战技巧,特别是如何做到简洁、直接、高效地击败对手。我希望书中能够提供清晰的图解和详实的文字说明,让我能够准确地掌握每一个动作的要领。同时,我也非常关注李小龙先生的训练方法,他如何通过科学的训练来提升身体的各项素质,包括力量、速度、柔韧性和协调性。我更希望这本书能够传达李小龙先生那种不断探索、不断超越自我的精神,这种精神对于任何一个追求进步的人来说,都具有重要的意义。我相信,通过阅读这本书,我能够更深入地理解截拳道的精髓,并将其运用到我的武术练习中,不断提升自我。

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一直以来,我对李小龙先生都怀有无比崇敬的心情。他不仅是一位伟大的武术家,更是一位伟大的哲学家和思想家。他的思想影响了全世界无数的人,他的功夫更是被誉为“功夫之王”。《李小龙实战功夫》这本书的出版,对我来说意义非凡。我希望这本书能够不仅仅停留在招式动作的层面,更希望它能深入地解析李小龙先生的武术哲学,以及截拳道的核心理念。我渴望了解他是如何将东西方武学融会贯通,如何创造出一种全新的、极具实战价值的武术体系。我希望这本书能够提供清晰、易懂的指导,让我能够理解和模仿李小龙先生的训练方法,从而提升自己的身体素质和格斗技巧。对于我来说,学习李小龙的功夫,不仅仅是为了掌握格斗的技巧,更是为了学习他那种不断进取、超越自我的精神。

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作为一个热爱武术的年轻人,李小龙先生是我心目中的偶像。我从小就看他的电影,被他精湛的武艺和独特的魅力深深吸引。这次看到《李小龙实战功夫》这本书,我感到非常兴奋。我一直想更深入地了解李小龙先生的武术思想,特别是他对“截拳道”的开创。这本书的名称强调“实战”,这正是我最感兴趣的部分。我希望这本书能够详细介绍截拳道的实战技巧,例如如何进行有效的进攻和防守,如何应对不同的攻击方式,以及如何运用身体的协调性和力量。我更希望书中能够分享李小龙先生的训练方法和理念,帮助我提升身体的素质,包括力量、速度、柔韧性和耐力。我期待通过阅读这本书,能够更全面地理解和学习李小龙先生的功夫,并将他的精神融入到我的生活中。

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我是一名有着多年武术练习经验的爱好者,看过不少武术书籍,但真正能打动我,让我有所启发的却不多。当我看到《李小龙实战功夫》这本书的介绍时,我立刻被它的名字吸引了。李小龙,这个名字本身就代表着力量、速度和智慧,更是无数人心中的功夫偶像。我对“实战”二字尤为看重,因为在我的练习过程中,我一直在寻找能够真正应用于实战的技巧和理念。传统武术固然有其魅力,但有时会显得花哨或过于理论化。而李小龙先生的截拳道,恰恰以其简洁、高效、直接的特点而闻名。我非常渴望通过这本书,能够深入了解截拳道的实战精髓,学习如何将理论转化为实际的格斗能力,如何在压力之下做出最有效的反应。我期待这本书能够为我打开新的视野,让我对武术的理解更上一层楼,并真正提升我的实战水平。

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这本书的封面设计非常经典,李小龙先生那标志性的眼神和动作,瞬间就能勾起我对武术的热情。我一直对李小龙先生的武术思想非常感兴趣,特别是他提出的“以无法为有法,以无限为有限”的理念,对我有着深刻的启发。我认为,真正的功夫,不仅仅是强健的体魄和熟练的技巧,更是一种智慧和一种精神。这本书的名字《李小龙实战功夫》,直接点明了它的核心内容,这正是我一直以来所追求的。我希望能在这本书中找到关于截拳道实战应用方面的详细指导,例如如何运用步法、如何出拳发力、如何进行有效的防守反击等等。同时,我也期待书中能够解析李小龙先生的训练方法,以及他在面对不同对手时所展现出的智慧和策略。我相信,通过学习这本书,我能够更深入地理解李小龙先生的武学之道,并将其应用于我的日常练习中。

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这本书的名字《李小龙实战功夫》本身就充满了力量和吸引力。我一直对中国武术充满热情,而李小龙先生无疑是中国武术走向世界的最杰出代表。我对他的“截拳道”更是情有独钟,因为它是一种不拘泥于形式,强调效率和实用性的武术。我希望这本书能够深入地剖析截拳道的实战原理,以及其核心的训练方法。我渴望了解李小龙先生是如何将各种武术的优点融为一体,并创造出如此具有颠覆性的武术体系。我希望书中能够提供清晰的指导,让我能够理解并学习到如何运用截拳道的技巧来应对实战中的各种情况。更重要的是,我希望这本书能够传递李小龙先生那种不断学习、不断进步、超越自我的精神,这种精神对于任何一个追求卓越的人来说,都是宝贵的财富。

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我对李小龙先生的敬仰之情溢于言表。他不仅仅是一位功夫巨星,更是一位将中国武术发扬光大的文化符号。这本书《李小龙实战功夫》的标题,让我立刻联想到他那标志性的“以无法为有法,以无限为有限”的武学理念。我希望这本书能够深入地探讨截拳道的实战精髓,而不只是流于表面。我期待能够在这本书中找到关于如何进行科学训练、如何提高身体素质、如何掌握有效的格斗技巧的详细解答。我更希望它能传达李小龙先生那种对武术的深刻理解和哲学思考,那种将武术融入生活,追求身心合一的精神境界。我想要了解,如何才能真正理解并运用截拳道,将其转化为自身的力量和智慧。这本书对我来说,不仅仅是一本武术教材,更是一本关于人生哲学的启迪之书。

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拿到这本《李小龙实战功夫》的那一刻,我就被它的内容所吸引。我一直认为,武术不仅仅是身体的锻炼,更是精神的磨砺。李小龙先生的武学思想,从他创立截拳道开始,就超越了传统的门派之见,强调“以无法为有法,以无限为有限”。这本书的标题就直指“实战”,这正是许多武术爱好者所追求的,也是李小龙精神的核心所在。我对手中的这本书有着极高的期待,我希望它能深入浅出地讲解截拳道的实战理念,不仅仅是招式,更重要的是其背后的原理和哲学。我希望它能揭示截拳道的训练方法,如何通过效率、速度和力量的结合,达到制胜的目的。更重要的是,我希望它能传递李小龙先生对于武术的理解,那种不断探索、不断超越自我的精神,以及那种对生命的深刻洞察。我期待这本书能成为我武术道路上的指引,帮助我理解和实践真正的功夫。

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这本书的装帧设计非常精美,硬壳封面,纸张厚实,散发着一种沉甸甸的质感,光是拿在手里就能感受到它的分量。封面上的李小龙形象,眼神锐利,动作蓄势待发,仿佛穿越时空,将人带回那个叱咤风云的年代。我对武术一直有着浓厚的兴趣,尤其是对李小龙的截拳道,更是神往已久。在我印象中,截拳道不仅仅是一种格斗技巧,更是一种哲学,一种超越形式的自由搏击。这本书的出现,无疑是满足了我对这位传奇人物和他的武术思想的深入探究的渴望。我迫不及待地想要翻开它,去领略其中的智慧和力量。从书的整体外观来看,它就足以吸引那些对武术、对李小龙有情怀的读者,它不只是知识的载体,更是一种精神的象征。每一个细节都透露出出版方对这本书的重视和对李小龙精神的尊重,这让我对内容本身充满了期待,相信它一定能带给我意想不到的惊喜和收获。

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我是一名对中国传统武术有着浓厚兴趣的普通爱好者。虽然我接触武术的时间不长,但我一直非常敬佩李小龙先生。他将中国功夫推广到全世界,让世界看到了中国武术的魅力。这本书《李小龙实战功夫》的出现,让我眼前一亮。我一直认为,功夫的最高境界在于“实战”,在于能够有效地保护自己和他人。我希望这本书能够提供关于截拳道实战技巧的详细讲解,包括如何进行有效的攻防转换,如何运用速度和力量的优势,以及如何培养敏锐的反应能力。我更希望书中能够传达李小龙先生的训练理念,那种科学、高效、注重实效的训练方法。我期待通过阅读这本书,能够对截拳道有一个更全面的认识,并从中学习到一些实用的技巧,将它们融入到我的武术练习中,从而提升我的实战能力。

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