老乾部健康寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-09-21
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圖書描述
《老乾部健康寶典》是鑒於當前我國知識界中，其中包括高級知識分子，有相當多的人士健康意識不強，醫學常識、保健知識不足；對自己健康上存在的種種問題知之甚少，或對健康缺少足夠的重視；對嚴重疾病警惕性低；過勞、過度緊張和健康透支等；從而損害瞭健康，發生瞭不少本不該發生的問題，甚至發生過一些令人扼腕的英年早逝事件的現狀而編寫的。
《老乾部健康寶典》由國傢衛生部原副部長、中國老年醫學保健研究會原會長顧英奇主編，特彆約請北京醫院等十幾位相關領域的專傢編寫，針對老年健康養生的主要問題，提齣科學的應對策略，是一本非常實用的老年人養生保健寶典。
《老乾部健康寶典》共分十章，分彆從老年人的運動保健、老年人生活方式、老年人飲食營養保健、老年人常見疾病預防等方麵，推薦給老年讀者係統全麵、科學有效的養生保健知識。
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