The Essential Marathoner pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


The Essential Marathoner

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John Hanc
1996-5
144
45.00
9781558214071

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发表于2024-11-07

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圖書描述

Book Description A sensible guide to training to go the distance. From the Back Cover The Essential Marathoner is a friendly, practical guide to training for and running a marathon without turning your life upside down. Its manageable training schedule, sensible advice on nutrition and race preparation, and inspiring tales, make this book a must-read for all aspiring marathoners as well as those runners who want to improve their marathon techniques and more fully enjoy their marathon experience. (5 1/2 X 8 1/4, 144 pages, diagrams, charts)

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