冠心病用药配餐护理一本通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:人民军医

作者:张树彬

出品人:

页数:164

译者:

出版时间:2009-1

价格:20.00元

装帧:

isbn号码:9787509123317

丛书系列:

图书标签:

• 冠心病
• 用药
• 配餐
• 护理
• 医学
• 健康
• 临床
• 指南
• 饮食
• 康复

《冠心病患者的营养与康复指南》 精准膳食，温和调养，重拾健康生活 冠心病，这个让无数人心生警惕的词汇，已成为现代社会日益严峻的健康挑战。它不仅影响着患者的身体机能，更牵动着整个家庭的幸福。然而，面对冠心病，我们并非束手无策。科学的饮食管理和精细的生活照料，是辅助治疗、延缓病情、提升生活质量的基石。 《冠心病患者的营养与康复指南》并非一本简单的食谱，而是汇聚了心血管领域专家、营养学权威以及资深护理人员的智慧结晶。本书旨在为广大冠心病患者及其家属提供一套系统、全面、易于实践的营养调理与康复指导方案，帮助您更科学、更有效地管理冠心病，重拾健康活力。 本书核心内容精要： 第一部分：解码冠心病——科学认知与风险管理 疾病入门： 深入浅出地解析冠心病的成因、发病机制、典型症状以及不同类型（如心绞痛、心肌梗死）的特点，帮助患者建立清晰的认知。 危险信号： 详细列举冠心病的早期预警信号，强调识别胸痛、胸闷、心悸等不适的关键，以及何时需要立即就医。 风险评估： 指导患者了解影响冠心病的各项风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、不规律生活等，并提供初步的自我评估方法。 预防与延缓： 阐述积极采取生活方式干预在预防冠心病发生和延缓病情进展中的重要作用，为康复之路打下坚实基础。 第二部分：心血管健康的膳食密码——营养原则与具体方案 膳食基石： 强调“低盐、低脂、低糖、低胆固醇”的宏观膳食原则，并详细解释为何这些原则对冠心病患者至关重要。 精选食材： 细致介绍对心血管健康有益的各类食材，包括： 全谷物与杂豆类： 如燕麦、糙米、藜麦、红豆、绿豆等，富含膳食纤维，有助于降低胆固醇。 优质蛋白来源： 如鱼类（特别是深海鱼）、禽类（去皮）、豆制品、瘦肉等，提供身体所需氨基酸，避免摄入过多饱和脂肪。 新鲜蔬果： 强调摄入色彩丰富的蔬菜和水果，如绿叶蔬菜、番茄、浆果、柑橘类等，提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。 健康脂肪： 推荐不饱和脂肪酸的摄入，如橄榄油、亚麻籽油、坚果（适量）等，有益于心血管健康。 规避雷区： 明确指出冠心病患者应尽量避免或限制的食物，如高盐加工食品、油炸食品、肥肉、动物内脏、高糖甜点、反式脂肪酸等，并解释其对心脏的潜在危害。 烹饪技巧： 提供少油、少盐、少糖的健康烹饪方法，如蒸、煮、炖、凉拌等，保留食材营养，减少不健康油脂摄入。 个性化菜单设计： 早餐建议： 提供多样化的早餐搭配，如燕麦粥配水果坚果、全麦面包配鸡蛋、豆浆配杂粮馒头等，能量充足且营养均衡。 午餐与晚餐指南： 教授如何组合主食、蔬菜、蛋白质，形成既能满足营养需求又不增加身体负担的餐食。 加餐智慧： 指导如何在两餐之间合理安排加餐，选择低糖、低脂、高纤维的食物，如酸奶、水果、少量坚果等，维持血糖稳定，避免暴饮暴食。 饮水策略： 强调规律饮水的重要性，以及选择健康饮品的建议。 第三部分：贴心呵护，静待康复——日常生活照料与生活方式指导 运动康复： 运动原则： 强调“循序渐进、量力而行、持之以恒”的运动原则。 适宜运动推荐： 详细介绍适合冠心病患者的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，并给出运动强度和时间的建议。 运动禁忌： 明确列举冠心病患者应避免的剧烈运动或高风险活动。 运动监测： 教授如何通过心率、主观感受等来监测运动状态，确保运动安全。 情绪管理： 心理调适： 探讨冠心病对患者心理带来的影响，如焦虑、抑郁等，并提供积极的心态调整方法。 压力疏导： 介绍放松技巧，如深呼吸、冥想、听音乐等，帮助患者有效缓解压力。 社会支持： 鼓励患者积极寻求家人、朋友和病友的支持，建立良好的社会互动。 生活起居： 规律作息： 强调保证充足睡眠，避免熬夜，形成规律的作息习惯。 戒烟限酒： 深刻分析吸烟和过量饮酒对心血管系统的危害，提供科学戒烟限酒的建议。 环境适应： 指导患者注意气候变化，避免过度劳累和情绪激动，创造有利康复的生活环境。 用药安全指导（非药物配餐内容，仅作为综合护理辅助）： 简要提及遵医嘱用药的重要性，并强调避免擅自停药或更改剂量，但本书的核心内容不包含具体的药物推荐或处方。 本书特色： 科学严谨： 内容基于最新的医学研究成果和营养学指南，由专业团队审校，确保信息的准确性和可靠性。 实用易懂： 语言通俗易懂，避免过多专业术语，配以清晰的图示和表格，方便读者理解和操作。 贴近生活： 提供大量贴近日常生活的食谱示例和操作技巧，让健康饮食不再是负担。 全面整合： 将营养、运动、心理、生活方式等多个维度有机结合，提供一站式的康复解决方案。 《冠心病患者的营养与康复指南》是您在家中拥有的私人健康管家。通过掌握本书的知识和方法，您将能够更自信地管理自己的健康，积极地参与到康复过程中，最终实现与冠心病和谐共处，享受更高质量的生活。让我们一起，用科学的智慧和细致的关怀，守护心血管健康，拥抱美好未来！

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是这本书在信息呈现上的逻辑架构，它没有采用那种堆砌专业术语的晦涩方式，而是构建了一个非常清晰的、由宏观到微观的知识体系。一开始是基础的疾病认知和治疗原则，然后平稳过渡到不同药物的药理作用及其配伍禁忌，最后才是与日常饮食的深度融合。这种层层递进的叙述，极大地降低了非医学背景读者的学习门槛。特别是，它对一些常见的伴随症状的应对策略也进行了细致的梳理，比如在某些药物服用后可能出现的消化道不适，书里立刻给出了相应的温和饮食调整建议，这种“预判式”的关怀，让人感觉作者非常贴近实际病患的真实体验。相比那些只会罗列症状和药物名称的教材，这本书更像是一位经验丰富的老中医在耳边耐心指导，它关注的不仅是“治病”，更是“如何更好地生活”。

评分☆☆☆☆☆

我必须得提一下这本书在语言风格上的那股“人情味”。很多医学书籍读起来冷冰冰的，充满了规范化的、不容置疑的语气，让人产生距离感。但这本书在讲解那些复杂病理过程时，偶尔会穿插一些基于临床案例的生动比喻，或者用一种略带亲切的口吻来解释为什么某些生活习惯需要改变。比如，它描述血管粥样硬化的形成，用的比喻就非常形象，一下子就让原本抽象的概念变得可视化了。这种写作手法，极大地缓解了阅读过程中的枯燥感和焦虑感。它不是高高在上的专家教训，而是像一个知心的健康伙伴在和你探讨如何共同面对挑战。这种以人为本的叙事策略，使得即便是面对比较沉重的心脏健康话题，读者也能保持一种积极乐观的心态去接纳和执行书中的建议。

评分☆☆☆☆☆

这本书在编写的细节考究方面，绝对是业界的标杆。我注意到书的附录部分，除了常规的索引和术语解释外，还专门开辟了一个关于“社区医疗资源对接”的板块。这部分内容极其接地气，它没有停留在理论层面，而是提供了如何与基层医生有效沟通、如何准备一份简洁明了的用药记录清单，甚至是如何选择和使用一些辅助监测设备的心得。这种对患者“全流程照护”的关怀，是我在其他同类书籍中很少见到的。它超越了单纯的医学知识传递，真正深入到了患者在实际生活中可能遇到的每一个痛点，并且提供了切实可行的解决方案。这种周到和细致入微的设计，充分展现了编者团队的专业素养和对患者群体的深刻理解与同理心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直超乎想象，它最大的价值在于将“药理”和“食疗”这两个原本看似分离的领域，用一种极富操作性的方式连接了起来。我以前总是在为“这种降脂药是不是不能和柚子一起吃”这类问题纠结，上网搜索信息零散且真假难辨。而这本书里专门设置了一个详尽的“药物-食物交互作用速查表”，分类清晰，检索方便。更妙的是，它并没有停留在“能”与“不能”的二元对立上，而是提供了大量的“优化建议”，比如在服用某些特定药物时，哪些微量元素更容易流失，建议通过哪些日常食物进行补充，这种积极的、建设性的指导，远比单纯的警告要有效得多。这套方法论，对于长期需要进行自我健康管理的患者来说，无疑是提供了一个强大而可靠的日常决策工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太讲究了，封面那种哑光质感，拿在手里沉甸甸的，一看就是那种下足了功夫的实用工具书。内页的纸张厚度也恰到好处，墨色印得清晰锐利，尤其那些复杂的表格和图示部分，排版得井井有条，丝毫没有那种廉价医学书籍的粗糙感。我特地对比了几本市面上常见的健康指南，这本在视觉上传达出的专业度和可靠性上，明显高出一筹。看得出来，出版方在细节处理上是下了真功夫的，这对于我们这些需要长期参考的读者来说，无疑是一个巨大的加分项。光是翻阅这本书的过程，就已经算是一种享受了，它让人感觉自己手里拿的不是一本冰冷的说明书，而是一件精心打磨的工艺品，这种触感上的愉悦，在某种程度上也提升了阅读的积极性。而且，书脊的装订非常牢固，即使我经常需要把它平摊开来对照食谱和药物说明，也完全不用担心它会散架。这种对物理载体的重视，侧面反映了编撰者对内容权威性的自信。

评分☆☆☆☆☆

09-04-20 和力在鲁巷家乐福为伯父买

评分☆☆☆☆☆

09-04-20 和力在鲁巷家乐福为伯父买

评分☆☆☆☆☆

09-04-20 和力在鲁巷家乐福为伯父买

评分☆☆☆☆☆

09-04-20 和力在鲁巷家乐福为伯父买

评分☆☆☆☆☆

09-04-20 和力在鲁巷家乐福为伯父买