具体描述
《老年人情志养生》：《老年人养生系列丛书》。《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。丛书的编写，贯彻了传统医学与现代医学相结合以现代医学为主，基础与临床相结合以临床为主，理论与实践相结合以实践为主，治病与防病相结合以防痛为主的原则。还汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华，综合运用了预防医学、临床医学、运动医学、现代营养学、现代药物学等科学原理，紧密结合现代老年人的生活实际，并粹取国内外有关老年养生的最新研究成果，从而使它既具有较强的知识性、实用性，又具有较强的科学性、先进性。
作者简介
目录信息
第一章 情志养生概述 什么是情志养生 七情太过与情志致病 情志致病的机理 现代医学对精神因素致病的认识 “得神”与“失神” “三宝”与“三寡” 影响“神”的三大因素 “精神内守，病安从来” 以情制情法——调情志方法之一 说理开导法——调情志方法之二 移情法——调情志方法之三 暗示法——调情志方法之四 节制法——调情志方法之五 疏泄法——调情志方法之六第二章 保持健康心理第三章 保持乐观情绪第四章 情志养生长寿秘诀第五章 情志养生歌谣
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