《职场SPA:职场心理巧调适》以“让我们快乐地去上班”为口号，不仅指明快乐的细节内容，同时还教会我们如何赶走办公室里的坏心情。对于应对降职、加班、减薪、求职等，《职场SPA:职场心理巧调适》给予了指点，告诉我们最实用的招数和解决方法。
从职场发展方面，也提供了一些有价值的建议，比如如何培养自己的领袖心理，如何使领导看到你的成绩，如何使自己发现自己是座金矿等，告诉读者最理想的职场状态，使你从自我心理调节做起，做一名快乐的职场人！
倚老不卖老；弹性不固执；幽默不伤人；关心不冷漠；真诚不矫情。拥有平和的心态，放下架子吧，这样你就有了成功的基础。
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不好好干活等着老了后悔被人削吧这种话我用你拿一本书来告诉我吗？！
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