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出版者:Pearson/Prentice Hall

作者:Morris, Charles

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2005

价格:$ 47.69

装帧:Paperback

isbn号码:9780131891487

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
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• 心理学导论
• 复习资料

《探索心智的奥秘：一本引人入胜的心理学入门指南》 本书并非一本枯燥乏味的教科书，而是一场穿越人类心智奇妙世界的旅程。它旨在为那些对理解自身以及他人行为、思维和情感感到好奇的读者，提供一个清晰、生动且引人入胜的视角。我们将从最基础的概念出发，逐步深入探讨塑造我们体验的各种力量，帮助您构建起一个坚实的心理学知识框架。 第一部分：心智的基石——感知与意识 我们将从最根本的层面开始，探索我们如何接收和解读外部世界的信息。您将了解感知不仅仅是被动地接收，而是一个主动构建现实的过程。我们会审视各种感官通道——视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉——它们如何协同工作，将原始的物理信号转化为我们脑海中的丰富体验。同时，我们将深入探讨意识的本质，这个看似简单却又无比复杂的概念。我们如何拥有自我意识？意识的边界在哪里？睡眠、梦境以及各种意识状态又揭示了我们心智的哪些秘密？我们将通过一些经典的实验和案例，生动地展现这些原理。 第二部分：思想的运作——认知过程的探索 一旦信息被感知并进入我们的意识，思想就开始运作。本部分将聚焦于一系列核心认知过程。您将学习到记忆是如何储存、提取和遗忘的，为何有时我们能清晰回忆起往事，有时却对重要事件却感到模糊。我们会探讨学习的机制，了解不同类型的学习方式以及如何有效地获取新知识和技能。此外，我们还会深入分析思维与问题解决的过程。我们如何分析问题、生成解决方案并做出决策？偏见、直觉以及逻辑推理在其中扮演着怎样的角色？语言作为我们思想的载体，其发展和运作也将在本章中得到详尽的阐述。 第三部分：情感的涟漪——情绪的科学 人类的情感世界丰富多彩，深刻影响着我们的行为和决策。本部分将带您领略情绪的科学。我们将探讨情绪的生理基础，了解大脑在情绪体验中扮演的关键角色，以及不同的情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧）是如何被唤起和调节的。我们会审视情绪的表达方式，从面部表情到肢体语言，以及文化因素如何影响情绪的表达和理解。此外，我们还将讨论情绪在人际关系和社会互动中的作用，以及情绪智力（EQ）的重要性。 第四部分：行为的驱动力——动机与个性 是什么驱使我们采取行动？为何有些人充满活力，而另一些人则显得内敛？本部分将深入探讨动机的理论，从基本的生理需求到复杂的社会和自我实现的需求，理解这些驱动力如何塑造我们的目标和行为。我们将进一步审视个性的形成与发展。是什么造就了我们独特的个性？不同的心理学理论是如何解释个体差异的？我们将通过一些案例，帮助您理解不同个性特质如何影响人们的思维模式、行为方式以及对生活事件的反应。 第五部分：人际的连接——社会心理学的洞察 我们是社会性的生物，我们的思想、情感和行为都深深地受到社会环境的影响。本部分将揭示社会心理学的迷人世界。您将了解从众、服从、偏见以及群体动力等概念，理解社会压力如何影响我们的判断和行为。我们将探讨人际吸引的奥秘，是什么让我们对某些人产生好感？爱情、友谊以及亲密关系的形成和维系又有哪些心理学原理？此外，我们还将审视冲突的根源以及促进合作与和谐的途径。 第六部分：成长的足迹——发展心理学之旅 从呱呱坠地到白发苍苍，人的一生是一个持续发展的过程。本部分将带领您回顾人类生命全程的发展变化。我们将探讨婴儿期的认知与情感发展，了解儿童是如何学习语言、建立社会联系并理解世界的。青少年期的身份认同、叛逆以及社会角色的探索也将得到关注。成年期的职业发展、家庭建立以及中年危机等阶段的心理挑战，以及老年期的智慧、失落与接纳，都将得到深入的剖析。 第七部分：心灵的挑战与疗愈——心理健康与障碍 心理健康是人生幸福的重要基石。本部分将以开放和尊重的态度，探讨常见的心理健康挑战和障碍。我们将介绍不同类型的心理障碍，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，了解它们的症状、可能的成因以及诊断方法。更重要的是，我们将重点关注心理健康的维护，包括压力管理、应对机制以及积极心理学的应用。最后，我们将介绍心理治疗的基本原理和不同疗法的应用，为那些寻求帮助的人们提供希望和启示。 这本书的设计理念是引导您主动思考，鼓励您将所学知识应用于理解日常生活中的现象。我们相信，通过对心智的探索，您将获得更深刻的自我认知，更能理解他人的行为，并能以更成熟、更富有同情心的方式参与到这个世界之中。准备好踏上这段激动人心的心智之旅了吗？

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我必须坦诚，我是在为我的期末考试做最后的冲刺时才接触到这本书的。坦白说，在那之前，我更依赖于那些被标记为“高亮”的讲义和教授们反复强调的PPT。这本书的结构，初看之下，显得有些过于线性，仿佛是按照教科书的章节顺序机械地排列知识点。但是，当我开始真正尝试用它来梳理那些散乱的知识点时，我发现了它真正的价值所在——那种近乎建筑师般精确的逻辑搭建。尤其是在处理复杂的神经科学和精神病理学部分时，它没有试图去解释每一个复杂的术语是如何一步步被发现的，而是直接提供了清晰的“因果链条”。作者似乎深谙学生最痛的点在于“不知道知识点之间的联系”，因此，它用大量的流程图和对比表格，强行将那些看似独立的理论板块串联起来，形成了一个完整的认知框架。读完之后，我感觉脑子里不再是零散的知识碎片，而是一个有骨架的知识体系，即便是面对那些措辞刁钻的开放题，我也能迅速找到对应的理论支点进行论证。这不像是一本书，更像是一份经过精心校准的“心理学知识导航系统”。

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我记得有一次，我正在努力理解“操作性条件反射”和“经典条件反射”之间的细微差别，我的笔记上写满了混乱的例子。当时我感到无比沮丧，觉得这些概念似乎总是在我脑海中打架，无法清晰区分。我把这本书随意地翻到对应的那一页，作者用了一个非常简洁的比喻来解释：经典条件反射是“你对环境的被动反应”（比如听到铃声流口水），而操作性条件反射是“你主动去做某事以获得奖励或避免惩罚”（比如按压杠杆以获得食物）。这个比喻——虽然简单得不能再简单——却像一把钥匙，瞬间打开了我的困惑。它没有用复杂的术语来解释“刺激-反应链”，而是直接给出了一个可以被视觉化的场景。这本书的这种处理方式，贯穿始终：它深知，理解的障碍往往不在于知识的难度，而在于解释的清晰度。它更像是一个经验丰富的导师，知道在学生卡壳的时候，应该递出那根最关键的“拐杖”，而不是丢下一本更厚的参考书。

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从实用性的角度来看，这本书的价值甚至超出了一个单纯的学习指南。它的最后几章，侧重于研究方法和批判性思维的培养，这部分内容处理得尤为精妙。它没有仅仅停留在“什么是好的研究设计”，而是进一步探讨了“如何识别一个糟糕的研究结论”。作者在分析几个著名的（但现在已经被推翻的）心理学实验时，极其耐心地拆解了这些实验在样本选择、变量控制以及伦理规范上的缺陷。这种“反向学习”的教学方法，极大地提升了我对信息来源的警惕性。我开始习惯性地在阅读新闻报道或网络文章时，自动在脑中进行“信度检验”——这个结论的样本量够吗？因果关系被混淆了吗？这种思维模式的迁移，是我在其他任何同类书籍中都没有获得的宝贵技能。它不仅教我学了心理学，更教会了我如何以一种更审慎、更具质疑精神的方式去看待这个世界提供给我的所有信息。

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这本“学习指南”的封面设计得极为平实，甚至有些古板，纯粹的白色背景上用最朴素的黑色宋体印着书名，让人一眼望去，只觉得这是一本学术性的参考资料，与那些五彩斑斓、试图吸引眼球的畅销书毫无缘分。初次翻开时，我抱着一种“走过场”的心态，毕竟心理学这门学科的入门读物汗牛充栋，似乎很难再有什么出人意料之处。然而，当我深入阅读其对认知偏差那几个章节的阐述时，我发现作者并非仅仅罗列了理论，而是巧妙地融入了大量的日常案例，比如“确认偏误”如何影响我们在社交媒体上的信息接收，或者“锚定效应”是如何在超市购物时悄无声息地操纵我们的购买决策。这些例子极其生活化，让人在捧腹大笑之余，猛然惊醒：原来我每天都在不自觉地使用这些“心理捷径”。它没有宏大的叙事，也没有哗众取宠的段子，它只是用一种近乎唠家常的语气，将那些晦涩难懂的学术名词，化解为我们可以立刻在镜子前自我观察的工具。这本书的伟大之处，或许就在于它的“去戏剧化”，它将心理学从高深的象牙塔中解放出来，直接放置在了你的餐桌上。

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对于一个对心理学抱有好奇心，但又害怕被术语淹没的普通读者来说，这本书的阅读体验是极度友好的。它的排版设计是一个值得称赞的细节。它摒弃了传统学术书籍那种密密麻麻、让人望而生畏的小字和过长的引文脚注。相反，它采用了大开本，大量的留白，并且在关键的定义处使用了不同的字体粗细进行强调，这使得即使在深夜疲惫时翻阅，眼睛也不会感到强烈的压迫感。更令人欣慰的是，它的语言风格极其克制和冷静，既没有过度煽情，也没有使用任何能引发情绪波动的词汇。这种客观、近乎科学报告般的描述，反而为我构建了一个安全的情感距离，让我能够纯粹地专注于理解内容本身，而不是被叙述者的情绪所裹挟。例如，当描述“依恋理论”时，它只是平静地陈述了不同依恋类型在成人关系中的表现模式，没有一句道德评判，这种中立性，对于初学者建立科学思维至关重要。

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