发表于2024-11-11
飲食決定健康中老年人吃的講究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《飲食決定健康:中老年人吃的講究》主要內容:人到中老年,生理特點發生瞭相應的變化,髒腑功能減弱,氣血不夠充實,很多疾病開始糾纏起正在衰老的機體,講究飲食以適應這個階段的需要變得十分重要。中老年人飲食之宜、飲食之忌,四季進補和體弱者的飲食調整方法。抗衰老方麵的建議,適閤中老年人的零食。
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