具体描述
For More Than 20 Years, Betty Dodson Has Been Dedicated To Taking The Shame Out Of Masturbation, Showing It To Be A Healthy Form Of Sexual Expression. With Warmth And Intelligence, And Informative Line Drawings, Dodson Explains How Anyone Can Learn To Fully Enjoy The Pleasures Of Self-Love, Pointing Out That Masturbation Is Still The Safest Sex.
作者简介
貝蒂．道森博士（Betty Dodson，Ph.D.）
曾經獲頒人類性慾進階研究中心（Institute for Advanced Study of Human Sexuality）的性學學位。同時她也是性科學研究協會（Society for the Sciengific Study of Sex）與 Xandria 顧問委員會（美國最大的性慾輔助品公司）的成員。道森博士的演說內容包羅萬象，並定期在媒體上撰文，是被人尊敬的性學專家。
張玉芬
現就讀於中央大學英美語文學研究所，譯有《虛擬性愛》、《我停擺的那一年》。
賴欣怡
國立中央大學法文系畢、私立淡江大學歐洲研究所碩士。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书给我的感受，就好像在某个寂静的夜晚，独自一人坐在窗前，看着月光洒满大地，内心突然涌起一股难以言喻的宁静与力量。它所探讨的主题，并非是那种喧嚣的、外放的，而是深沉的、内敛的，关于个体如何在与世界的连接中，同时保持一份独立而完整的自我。书中关于“自我满足”的论述，让我脑海中闪现出无数关于“独立”的电影片段和文学作品，但《Sex for One》并没有止步于简单的“一个人也能过得很好”，它更进一步，探讨的是一种“一个人也能活得精彩，甚至比两个人时更加精彩”的可能性。我尤其被书中对于“欲望”的解读所吸引。它并没有将欲望视为需要被压抑或控制的东西，而是将其看作是生命力的体现，是探索自我、体验世界的驱动力。而对于个体而言，如何去理解、接纳并引导这些欲望，使其成为滋养自我成长的养分，而不是成为一种束缚或困扰，这一点在书中得到了非常深入的阐述。我尝试着去倾听自己的内心，去分辨哪些是真正的需求，哪些是外界强加的期望。这个过程并非易事，需要极大的勇气和诚实，但每次的尝试，都让我离真实的自己更近一步。《Sex for One》就像一位睿智的长者，以一种温和而坚定的话语，引导我审视内心最深处的渴求，去理解个体存在的意义，以及在纷繁复杂的世界中，如何找到那份属于自己的宁静港湾。它不是那种读完就能立刻获得答案的书，更像是一场漫长的对话，一场与自我的深刻对话。
评分《Sex for One》这本书，对于我来说，是一次关于“自我赋权”的深刻学习。它并非提供了一套僵化的规则或理论，而是像一位循循善诱的老师，引导我重新思考“独立”的意义，以及如何在与世界的连接中，保持那份属于自己的核心力量。我尤其喜欢书中关于“自我边界”的论述。它并没有将边界视为一种隔阂，而是看作是维护个体尊严和个人空间的必要工具。清晰的边界，不仅能够保护我们免受外界的侵扰，也能够让我们更清晰地认识自己，并以一种更健康、更平等的方式与他人互动。在阅读过程中，我脑海中不断闪过许多与他人相处时的场景，那些曾经让我感到不适或被侵犯的时刻，似乎都与边界的模糊有关。这本书提供了一个新的框架，让我去审视这些关系，并思考如何在不伤害他人的前提下，更好地维护自己的权益。它鼓励我们去倾听自己内心的声音，去识别那些让我们感到不舒服的信号，并勇敢地表达自己的需求。这种“自我赋权”的过程，并非易事，需要极大的勇气和决心，但这本书，无疑为我提供了宝贵的启示和力量。
评分初读《Sex for One》的书名，确实会让人产生一些浮想联翩，甚至可能带有一些刻板的印象。然而，当我深入阅读之后，我发现这本书所探讨的，远比书名所暗示的要深刻和广泛得多。它更多的是关于一种“个体性”的哲学思考，关于如何在现代社会日益强调的“连接”和“融合”中，保持并滋养那份属于自己的独特光芒。书中对于“自我满足”的解读，让我眼前一亮。它并没有将自我满足简单地等同于“不寻求他人”，而是强调一种内在的丰盈，一种能够从自身汲取能量和快乐的能力。这种能力，并非天生就会，而是需要后天去学习和培养的。我曾经花费了大量的时间和精力去取悦他人，去迎合他人的期望，却常常感到疲惫和失落。这本书，则为我提供了一种新的思路：与其向外寻求认可，不如向内挖掘宝藏。《Sex for One》就像一位经验丰富的向导，带领我走进自己的内心世界，去发现那些被我遗忘的喜悦，去理解那些隐藏在深层的情感。它鼓励我们去拥抱自己的不完美，去接纳自己的脆弱，并从中找到力量。它并非一本“速成”的书，需要读者用时间和耐心去细细品味，去消化，去实践，但相信我，这份投入将带来意想不到的回报。
评分这本书给我的第一印象，可以用“颠覆”来形容。它挑战了我许多关于亲密关系、关于个人价值的固有认知。我一直以来都倾向于认为，一个人的价值，很大程度上体现在他与他人的关系中，体现在被爱和被需要的程度。然而，《Sex for One》这本书，却提出了一种截然不同的观点：个体的独立和完整，本身就具有无可比拟的价值。《Sex for One》并没有将“一个人”的状态描绘成一种“缺失”或“遗憾”，而是将其升华为一种“丰盈”和“圆满”的可能性。书中对于“自我探索”的描述，让我深有体会。它鼓励我们去勇敢地面对自己的内心，去认识那些被我们压抑或忽视的需求和渴望。这个过程并非总是愉快的，甚至可能伴随着一些痛苦的觉察，但正是这种深入的自我认知，才能让我们真正地接纳自己，并从中获得力量。我尝试着将书中的一些理念运用到我的生活中，比如，当感到不开心时，不再急于向他人寻求安慰，而是先尝试去理解自己情绪的来源。这种转变，让我变得更加从容和坚定。《Sex for One》是一本需要细细品读的书，它的力量并非显而易见，而是潜移默化地影响着你，让你重新审视自己，并最终实现内在的成长。
评分《Sex for One》这本书，在我的阅读体验中，更像是一次对“内在宇宙”的探索之旅。它并没有提供外在的解决方案，而是将目光引向了我们每一个人的内心深处，去发掘那些被我们忽略的宝藏。我被书中对于“孤独”的阐释所深深吸引。作者并没有将孤独妖魔化，而是将其描绘成一种独特的体验，一种孕育创造力和深刻思考的温床。在我看来，现代社会充斥着各种形式的“连接”，社交媒体、频繁的聚会，仿佛都在告诉我们，孤独是一种失败。但这本书，却提供了一种截然不同的解读，它让我们看到，孤独并非是缺乏，而是一种选择，一种与自我深度对话的契机。我尝试着在生活中留出更多“不被打扰”的时间，去阅读、去写作、去思考，我发现，当真正能够享受独处的时候，我的思维变得更加清晰，我的情绪也更加稳定。书中关于“自我愉悦”的论述，也让我耳目一新。它并没有局限于生理层面，而是将其升华为一种对生命的热爱，一种对自身存在价值的肯定。它鼓励我们去发现和培养那些能让自己感到快乐和充实的事物，无论它们在外人看来多么微不足道。对我而言，这意味着我开始更加关注自己的爱好，不再因为“不够实用”或“不被理解”而放弃。这种转变，让我感到生活变得更加丰富多彩，也更加有意义。《Sex for One》是一本能够挑战你固有认知，并激发你内心潜能的书。它不是一本简单的“心灵鸡汤”，而是一本需要你主动去思考、去实践的书，它会引领你走上自我发现和自我实现的道路。
评分当我拿起《Sex for One》这本书时，我并没有预设它会是关于如何“独自享受”的指南。我更多地是希望从中获得一种关于“个体存在”的哲学洞见。而事实证明，我的期待并没有落空。这本书所探讨的，与其说是“如何做到”，不如说是“如何理解”和“如何接纳”。它深刻地阐述了“个体”在现代社会中的位置，以及如何在复杂的社会关系网中，保持一份独立而完整的自我。《Sex for One》中对于“自我价值”的探讨，让我颇为触动。它并没有将自我价值与他人的认可或评价挂钩，而是强调，个体的价值，本身就蕴含在自我存在之中。这种内在的价值感，是抵御外界风雨的坚实后盾。我曾经花费了大量的时间和精力去追求他人的赞美，去证明自己的价值，结果却常常感到空虚和不安。这本书，则为我提供了一种全新的视角：真正的价值，源于内心的肯定，而非外界的评价。在阅读过程中，我开始尝试去发现和欣赏自己身上的闪光点，即使它们在他人眼中并不起眼。这种内在的转变，让我感到更加平静和自信。《Sex for One》是一本能够启发思考的书，它不会给你现成的答案，而是引导你走向自我发现的旅程，让你成为自己生命中最有力量的主宰。
评分《Sex for One》这本书，给我的感受，就像是一场与自我的深度对话，一场关于“独立”与“完整”的哲学探险。它并没有提供一套关于如何“独自生活”的实用手册，而是更侧重于一种内在的觉醒，一种对个体存在价值的深刻认知。我特别欣赏书中关于“自我肯定”的论述。它并没有将自我肯定简单地解读为一种傲慢或自负，而是将其看作是一种对自身价值的全然接纳，一种不受外界评价所左右的内在力量。我曾经花费了大量的时间和精力去追求他人的认可，去迎合他人的期望，结果却常常感到疲惫和失落。这本书，则为我提供了一种新的思路：与其向外寻求肯定，不如向内挖掘力量。在阅读过程中，我开始尝试去倾听自己内心的声音，去识别那些让我感到真正快乐和充实的事物，并勇敢地去追求它们。这种转变，让我感到生活变得更加有意义，也更加有活力。《Sex for One》是一本能够挑战你固有观念，并激发你内在潜能的书。它不是一本“速成”的书，需要读者用时间和耐心去细细品味，去消化，去实践，但相信我，这份投入将带来意想不到的回报。
评分这本书带给我的冲击，是一种平静而又深刻的，如同在静谧的湖面上投下一颗石子，荡漾开的是一层层理性而又感性的涟漪。我之前对于“独立”的理解，更多的是一种物质上的自给自足，或者是情感上的不依赖。但《Sex for One》这本书，将“独立”提升到了一个更高的维度，它强调的是一种精神上的完整性，一种不受外界评价或他人期望所左右的自我存在。我尤其欣赏书中对于“自主选择”的强调。它并非鼓吹排斥他人，而是提醒我们在做出任何选择时，都应该回归到自己的内心，去倾听自己最真实的声音。这种“自我驱动”的能力，在当今社会显得尤为珍贵，因为我们很容易被各种信息和声音所裹挟，迷失方向。在阅读过程中，我多次对照自己的生活，反思那些曾经让我感到犹豫或后悔的决定，很多时候，都是因为我没有真正听从内心的召唤，而是屈服于外部的压力或诱惑。这本书就像一位温和的导师，引导我重新审视自己的价值观，去辨别那些真正重要的东西，并赋予我勇气去坚持自己的选择。《Sex for One》并非一本宣扬“孤芳自赏”的书，它的核心在于，当一个人能够真正接纳并爱自己时，才能以一种更健康、更成熟的方式去与世界互动。它鼓励我们去发现自身的独特性，并从中汲取力量，去创造属于自己的精彩人生。
评分我一直对探索个人边界和自我认知有着浓厚的兴趣，而《Sex for One》这本书，在我看来，恰恰提供了一个非常独特的视角来审视这段旅程。它并非一本简单地罗列技巧或指南的书籍，更多的是一种哲学式的探讨，引导读者去思考“自我”在亲密关系中的位置，以及如何在这个过程中实现真正的满足和成长。阅读过程中，我多次停下来反思自己的过往经历，那些曾经被我忽视或简单归结为“不适应”的情绪和感受，似乎都在书中找到了更深层次的解读。作者并非宣扬孤立或逃避，而是强调一种内在的强大和完整，这种强大并非来自外部的认可，而是源于对自身需求的清晰认知和对自身价值的坚定肯定。书中对于“独处”的描写，我尤为欣赏。它将独处从一种可能被视为“不得已”的状态，升华为一种主动的选择，一种滋养自我的机会。这种转变，让我对生活有了更深刻的理解，也让我更加珍惜与自己相处的时间。我尝试着将书中的一些理念融入到我的日常生活中，比如每天花一些时间进行冥想，或者尝试一项一直想做但因为顾虑他人眼光而未曾尝试的爱好。出乎意料的是，我发现自己变得更加平静，也更加有创造力。这种内在的改变，也悄然影响了我与他人的互动方式，我发现自己能够更坦诚地表达自己的需求，也更能尊重他人的界限。总而言之，《Sex for One》是一本引人深思的书，它挑战了我们许多根深蒂固的观念，并为那些渴望深入了解自我，寻求更深层次满足感的人们提供了一条充满启发的道路。它不是一本“速成”的书，需要读者用时间和耐心去细细品味，去消化，去实践，但相信我，这份投入将带来意想不到的回报。
评分我拿到《Sex for One》这本书的时候，其实带着一种复杂的心情。一方面，标题本身就充满了话题性，很容易让人产生联想；另一方面，我又担心它会流于肤浅，或者仅仅是一种哗众取宠的营销手段。然而，当我翻开书页，读下去之后，我惊喜地发现，这本书远远超出了我的预期。它并非一本教你如何“独自享受”的书，而是一本关于“如何更好地成为自己”的书。书中对于“独立”的定义，让我重新思考了很多社会观念。我们常常被灌输“人是社会性动物”，强调群体的重要性，而这本书则提醒我们，个体的完整性同样至关重要，甚至可以说是群体和谐的基础。我喜欢书中对于“自我界限”的探讨。它并没有将界限视为阻碍亲密关系的壁垒，而是看作是维护个体独立人格的基石。清晰的界限，不仅能保护自己，也能让他人更清楚地认识你，从而建立更健康、更平等的互动模式。在阅读过程中，我脑海中浮现出许多与他人相处时的场景，那些曾经让我感到不适或委屈的时刻，似乎都与界限的模糊有关。这本书提供了一个新的视角，让我去审视这些关系，并思考如何在不伤害他人的前提下，更好地保护自己的权益。它促使我去思考，真正的亲密，是否意味着完全的融合，还是在保持独立性的前提下的相互吸引和尊重。《Sex for One》就像一面镜子，照出了我内心深处的某些迷茫，同时也为我指明了方向。它并非一本“治愈系”的书，但它能给予你力量，让你去面对和解决那些曾经让你困扰的问题。
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