《體育與健康》具有以下特點：第一、內容體現瞭時代性、選擇性、實踐性和適應性。。以夠用為度，根據三年職校學習課程編寫模塊教學，主要內容：必修模塊：理論、田徑：選項模塊：足球、籃球、乒乓球、羽毛球、武術、體操、健美操及藝術體操共九個模塊單元，各模塊單元分彆由：陳偉編寫武術選項模塊，陳偉、李森雲閤編籃球選項模塊，劉惠強編寫足球選項模塊，羅誌堅編寫乒乓球選項模塊，林學廣編寫羽毛球選項模塊，吳嬋娟編寫健美操及藝術體操選項模塊，溫誌文編寫體操選項模塊、理論必修模塊，劉成娥、陳偉閤編瞭田徑必修模塊。
第二、綜閤學校、企業和社會的要求，以及學生終身體育、健康的需要。本教材適閤在校中職學生學習，不僅要學習一些工作技能，還要學習一定專業化的保健技巧、體育鍛煉方法、養生理論。
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