《新編體育與健康》共分八章，主要介紹瞭遊泳、健美操、武術、跆拳道、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、定嚮運動等運動項目的基本知識和基本技能，還介紹瞭有關體育與健康的基礎知識、基本技術和方法等，用以指導學生進行體育與健康實踐活動，促進學生養成積極鍛煉的良好習慣，培養終身體育的意識和能力。
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