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自控力這部分寫的很不錯，受益良多，書中提到的問題也確實是自己工作或者生活中遇到的問題，一直沒太在意，現在迴想一下，嗯，確實有太多地方需要改變。自製力這部分也看完，這一部分就無力吐槽瞭，錯彆字，毫無說服力的例子，生搬硬套，不推薦自製力這一部分，看看標題就可以瞭，內容沒看頭。重復力這一部分比較切閤實際，看的時候覺得易操作，實際做起來很難，這一部分結尾太草率瞭。
评分自控力這部分寫的很不錯，受益良多，書中提到的問題也確實是自己工作或者生活中遇到的問題，一直沒太在意，現在迴想一下，嗯，確實有太多地方需要改變。自製力這部分也看完，這一部分就無力吐槽瞭，錯彆字，毫無說服力的例子，生搬硬套，不推薦自製力這一部分，看看標題就可以瞭，內容沒看頭。重復力這一部分比較切閤實際，看的時候覺得易操作，實際做起來很難，這一部分結尾太草率瞭。
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