具体描述
孩子是上天赐给我们的天使他们如此可爱，如此完美，需要我们全身心的呵护做一个好妈妈，应该了解孩子的身体和健康状况给你的小天使一个美好的人生起点。
一年四季，春生夏长，秋收冬藏。在每个不同的季节里，孩子们的身体随着季节更替也在进行着适应自然的变化。作为父母，即便舐犊心切，也应遵循天人之间的内在规律，给予孩子适当的呵护。当然，如果发现孩子的身体健康有偏离轨道的迹象，一定要及时纠正。
著名医学专家张永红行医多年，根据丰富的临床经验和案例，总结了有关儿童的常见疾病，给出了无需进医院而行之有效的解决方案。这种方案的特点就是通俗易懂，却能帮助孩子回归正常的人体运行秩序，重获健康。
作者简介
张永红，北京解放军某医院主任医师，医学硕士。出身中医世家，自幼痴迷医术，遍读中医经典和现代医学著作。数十年的钻研和行医经历，更使其积累了丰富的医疗经验，尤其对于妇幼保健有独特见解。作者因此受到很多患者和年轻妈妈的追捧、传颂，被誉为“当代义妁”（义妁，西汉著名女御医，因医术高超被召入宫，专为皇太后治病）。
目录信息
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读后感
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用户评价
这本《妈妈医生》真是一本让人惊喜的书！我一直对那些能够将复杂概念用通俗易懂的方式解释清楚的作者充满了敬意，而这位作者绝对是其中的佼佼者。从我拿起这本书的第一页开始，就沉浸在一种温暖而又充满智慧的氛围中。它并非简单地罗列医学知识，而是将医学的脉络巧妙地编织进了每一个普通家庭的故事里。我尤其喜欢作者在描述一些常见的儿童疾病时，那种既有科学严谨性，又不失人情味的态度。她不仅仅是在告诉你“是什么”，更重要的是在告诉你“为什么”以及“如何应对”。读着读着，我仿佛能看到作者在书桌前，一边查阅着最新的医学文献，一边思考着如何才能让每一位父母都能够理解并运用这些知识。书中的案例也选取得非常贴切，都是我们在日常生活中可能遇到的情境，这让我感觉这本书离我非常近，不是那种高高在上的学术论著，而是实实在在能帮助到我的生活指南。作者用了很多生动形象的比喻，让那些原本枯燥的医学术语变得鲜活起来，比如她将免疫系统比作一个家庭的“保镖”，将肠道菌群比作“好邻居”，这些比喻不仅容易理解，还让人印象深刻。更让我感动的是，书中流露出的对孩子的爱和对父母的理解，这是我之前读过的任何一本医学科普读物都没有的。它让我意识到，医学知识的学习不仅仅是为了疾病的预防和治疗，更是为了建立一种更健康、更积极的亲子关系。当我遇到一些关于孩子健康的疑问时，翻开这本书，总能找到让我安心的解答。这本书的文字流畅自然，排版清晰，阅读起来丝毫不会感到疲惫。我已经迫不及待地想把它推荐给我的所有朋友了，尤其是那些即将成为父母或者已经有了宝宝的家长们。它就像一位温柔而博学的“妈妈医生”，时刻陪伴在我们身边，给予我们最及时的指导和最温暖的鼓励。
评分《妈妈医生》这本书，简直是为我量身定做的！我一直是个对健康问题特别敏感的人，但又很害怕那些充斥着专业术语、让人云里雾里却又抓不住重点的医学书籍。这本书完全颠覆了我对医学科普的刻板印象。作者的文字功底深厚，她将一些可能让普通人望而生畏的医学知识，以一种娓娓道来的方式呈现出来。我惊喜地发现，原来学习医学知识可以这么有趣，这么贴近生活。她对一些疾病的讲解，不仅仅停留在表面，而是深入到病理生理的层面，但又不至于过于专业，总能在关键时刻用一个简单的类比或者一个生活化的例子来帮助我们理解。我记得书中关于“过敏”的部分，作者没有简单地说“是什么原因引起过敏”，而是详细解释了过敏体质的形成，以及身体免疫系统在这种情况下是如何“误判”的。这让我对过敏有了全新的认识，不再是简单地将它归咎于“运气不好”或者“天生如此”。更重要的是，她提供的应对建议，不是冰冷的说教，而是充满了对家庭的关怀和对孩子的呵护。我尤其欣赏她对于“预防胜于治疗”的强调，以及如何通过调整生活习惯来提升孩子的整体健康水平。书中的一些章节，比如关于“睡眠”和“饮食”的探讨，简直就是我一直在寻找的宝藏。作者没有给出一些僵化的“标准”，而是结合了儿童成长的特点，给出了非常人性化和可操作的建议。读这本书，感觉就像是在和一位经验丰富、充满爱心的医生聊天，她不仅告诉你“怎么做”，还会告诉你“为什么这样做”，并且让你感受到她是在真心为你和你的家人着想。我已经开始尝试书中的一些方法，明显感觉到了积极的变化。这本书不仅仅是一本医学科普书，更是一本关于如何成为更健康、更智慧的家长的养成指南。
评分《妈妈医生》这本书，简直是一场医学知识的“启蒙运动”。我一直对孩子的健康问题非常关注，但往往因为缺乏专业的医学知识而感到力不从心，甚至有时会因为道听途说而产生不必要的恐慌。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我育儿道路上的迷茫。作者的写作风格非常独特，她没有采用那种枯燥乏味的科学说教方式，而是以一种充满故事性和感染力的方式，将医学知识融入其中。我最喜欢她对一些常见疾病的讲解，她不仅仅是告诉你“是什么病”，更重要的是告诉你“为什么会发生”，以及“我们该如何与它共处”。她对“消化系统”的讲解，用了很多形象的比喻，让我这个对医学一窍不通的人，也能清晰地理解肠道工作的原理，以及为什么会发生便秘或腹泻。这让我对孩子的身体有了更深的认识，也更能理解为什么需要注意饮食均衡。书中关于“感冒”的章节，让我不再为孩子反复感冒而过度焦虑，而是学会了如何科学地护理，以及何时需要寻求医生的帮助。作者强调的“顺势而为”，让我觉得她是一位真正懂得孩子、懂得父母的医生。她没有给出那些“包治百病”的承诺，而是鼓励我们学习知识，理性判断，与孩子一同成长。这本书的排版设计也非常人性化，图文并茂，重点突出，让我阅读起来轻松愉快。我已经向身边的朋友们强烈推荐了这本书，相信它一定会成为他们育儿过程中不可或缺的伙伴。
评分《妈妈医生》这本书，是我近期读到的一本让我内心充满触动的好书。我一直对孩子的健康成长充满了关注，但往往因为信息泛滥，以及缺乏专业系统的知识而感到迷茫。这本书的出现，恰恰解决了我的这一困扰。作者的文字功底深厚，她能够将那些复杂的医学原理，用最通俗易懂的语言表达出来，让我读来丝毫不会感到吃力。我尤其欣赏她对“运动与健康”的探讨。她并没有简单地告诉你需要让孩子多运动，而是详细解释了运动对儿童身体发育的各种益处，以及如何根据孩子的年龄和特点选择合适的运动方式。这让我对运动有了更深的认识，也更能理解为什么需要鼓励孩子积极参与体育活动。书中关于“视力保护”的章节，更是让我受益匪浅。作者分析了导致儿童视力下降的各种因素，并且给出了非常实用的建议，比如如何控制电子产品的使用时间，如何进行眼部保健操等。这让我能够更好地为孩子的视力健康保驾护航。读这本书，不仅仅是在学习医学知识，更是在学习如何成为一个更加理性、更加科学的父母。作者的文字充满了智慧和关怀，她不仅仅是在分享知识，更是在传递一种积极向上、关爱生命的理念。我已经将这本书视为我的“育儿百科全书”，并且会时不时地翻阅，从中汲取养分，不断提升自己的育儿能力。
评分《妈妈医生》这本书，就像一本陈年的老酒，越品越醇厚，越读越有味道。我一直对孩子的健康成长抱有极大的关注，但往往因为信息碎片化，以及缺乏系统性的知识而感到困惑。这本书的出现，恰恰弥补了我的这一遗憾。作者的文字功底深厚，她能够将那些看似高深莫测的医学理论，用最通俗易懂的语言表达出来，让我读来丝毫不觉得吃力。我尤其欣赏她对“免疫系统”的深入剖析。她没有简单地告诉你免疫系统的重要性，而是详细解释了免疫系统的运作机制，以及为什么孩子更容易生病。这让我对孩子的身体有了更深的认识，也更能理解为什么需要帮助孩子建立强大的免疫力。书中关于“睡眠与成长”的章节，更是让我茅塞顿开。作者分析了充足睡眠对儿童生长发育的巨大影响，并且给出了非常实用的建议，比如如何帮助孩子建立良好的睡眠习惯，以及如何应对常见的睡眠问题。这让我不再为孩子的睡眠问题而烦恼，而是能够更加科学地引导孩子。读这本书，不仅仅是在学习医学知识，更是在学习如何成为一个更加智慧、更加有爱的父母。作者的文字充满了智慧和温度，她不仅仅是在分享知识，更是在传递一种积极向上、关爱生命的理念。我已经将这本书视为我的“育儿圣经”，并且会时不时地翻阅，从中汲取智慧和力量。
评分这本书《妈妈医生》，彻底刷新了我对医学科普的认知！我一直以为，要理解医学知识，需要花费大量的时间去查阅复杂的文献，或者需要具备深厚的专业背景。但这位作者，用她极具感染力的文字，将那些看似高深莫测的医学原理，变得触手可及。我记得书中对“儿童生长发育”的探讨，作者没有仅仅给出一些干巴巴的年龄段发育指标，而是详细分析了影响孩子生长发育的各种因素，包括营养、睡眠、运动，甚至情绪。她用一个个生动的小故事，阐述了这些因素的重要性，让我深刻地认识到，孩子的健康成长是一个系统工程。我尤其欣赏她对于“疫苗”的解释，她没有简单地賛成或反对，而是从科学的角度，详细解释了疫苗的作用原理，以及接种疫苗对个体和群体健康的重要性。这让我能够以一种更加理性的态度去面对疫苗接种的问题。书中关于“过敏性疾病”的讲解，也让我受益匪浅。作者并没有简单地告诉你如何治疗过敏，而是深入分析了过敏的成因，以及如何通过调整环境和生活习惯来预防过敏的发生。这让我不再感到束手无策，而是能够积极地为孩子构建一个更健康的生活环境。这本书的文字充满了智慧和温度，读起来让人感觉非常舒服。它不仅仅是一本医学科普读物，更是一本关于如何科学育儿、如何理解和关爱孩子的“心灵鸡汤”。我已经将它视为我育儿工具箱里最珍贵的藏品，并且会时不时地翻阅，从中汲取智慧和力量。
评分我必须承认，《妈妈医生》这本书，已经成为了我育儿生涯中不可或缺的一部分。我一直以来都对孩子的健康问题非常关注，但往往因为缺乏专业的医学知识而感到无从下手。这本书的出现，就像一位及时雨，彻底颠覆了我以往的认知。作者的文字风格非常独特，她用一种娓娓道来的方式，将那些原本可能枯燥乏味的医学知识，变得生动有趣。我印象最深刻的是，书中关于“骨骼发育”的讲解。作者并没有简单地告诉你需要补充多少钙，而是详细解释了骨骼生长的生理过程，以及为什么充足的阳光、适当的运动和均衡的营养对骨骼健康至关重要。这让我不再只是被动地接受信息，而是能够主动地去理解和实践。书中关于“视力保护”的章节，更是让我受益匪浅。作者分析了导致儿童视力下降的各种因素，并且给出了非常实用的建议，比如如何控制电子产品的使用时间，如何进行眼部保健操等。这让我能够更好地为孩子的视力健康保驾护航。读这本书，不仅仅是在学习医学知识，更是在学习如何成为一个更加理性、更加科学的父母。作者的文字充满了智慧和关怀，她不仅仅是在传授知识，更是在传递一种积极向上、关爱生命的理念。我已经将这本书视为我的“育儿百科全书”，并且会时不时地翻阅，从中汲取养分，不断提升自己的育儿能力。
评分我必须说，《妈妈医生》这本书带给我的震撼是前所未有的。我一直认为，医学知识是属于专业人士的范畴，普通人很难深入理解。但这本书彻底打破了我的固有观念。作者以她非凡的洞察力和卓越的文字驾驭能力，将那些复杂抽象的医学原理，剥茧抽丝般地展现在读者面前。她不仅仅是知识的传播者，更是一位情感的连接者。我常常在阅读过程中，感受到一种强烈的共鸣。她对每一个疾病的描述，都充满了人性的关怀，仿佛她能够感同身受每一位父母面对孩子生病时的焦虑和无助。书中的许多案例，都非常贴切地描绘了我们生活中可能遇到的种种情况，让我不禁感叹作者的观察力之敏锐。例如，她关于“发烧”的处理，不是简单地告诉你何时需要退烧，而是详细分析了发烧的各种可能性，以及如何通过观察孩子的精神状态来判断。这让我不再盲目地恐慌，而是能够更加冷静和理智地应对。更让我印象深刻的是，书中关于“心理健康”的探讨，作者将儿童的心理发展与生理健康紧密联系起来，强调了环境、情绪对孩子健康的重要性。这在很多医学科普书中是比较少见的。她用非常平实的语言，解释了那些可能让人感到困惑的心理学概念，并且给出了实实在在的建议。读这本书，不仅仅是在学习医学知识，更是在学习如何更好地理解和陪伴自己的孩子。作者的文字有一种魔力，能够让我在紧张和担忧的情绪中找到平静和力量。我已经将这本书视为我育儿过程中的“圣经”，每次遇到问题，都会翻开它，总能找到让我茅塞顿开的解答。
评分我一直认为，育儿是一场永无止境的学习之旅，《妈妈医生》这本书，无疑是我在这场旅途中遇到的最珍贵的“引路人”。我曾经尝试阅读过一些医学科普读物，但往往因为内容过于专业或者缺乏系统性而半途而废。这本书的出现，彻底改变了我的看法。作者的文字风格非常独特，她用一种极其亲切和幽默的语言，将那些原本可能晦涩的医学知识，变得生动有趣。我印象最深刻的是，书中关于“皮肤护理”的讲解。作者并没有简单地告诉你如何使用各种护肤品，而是详细解释了儿童皮肤的特点，以及为什么需要选择温和、安全的护肤产品。这让我对孩子的皮肤有了更深的认识，也更能理解为什么需要细心呵护。书中关于“口腔健康”的章节，更是让我受益匪浅。作者分析了导致儿童口腔问题的各种因素，并且给出了非常实用的建议，比如如何帮助孩子养成良好的刷牙习惯，以及如何预防蛀牙。这让我能够更好地为孩子的口腔健康保驾护航。读这本书，不仅仅是在学习医学知识，更是在学习如何成为一个更加细心、更加有责任感的父母。作者的文字充满了智慧和爱，她不仅仅是在分享知识，更是在传递一种科学育儿、健康成长的理念。我已经将这本书视为我的“育儿锦囊”，并且会时不时地翻阅，从中汲取养分，不断提升自己的育儿能力。
评分《妈妈医生》这本书，简直就是一位温柔而博学的“知心姐姐”，她用最真诚的笔触，为我们描绘了一幅关于儿童健康的动人画卷。我一直对孩子的健康成长充满了好奇，但往往因为缺乏专业的医学知识而感到困惑。这本书的出现，恰恰解决了我的燃眉之急。作者的文字功底非凡，她能够将那些看似复杂的医学概念，用最通俗易懂的语言表达出来，让我读来丝毫不会感到晦涩难懂。我尤其喜欢她对“呼吸系统”的讲解，她并没有仅仅停留在疾病的表象，而是深入浅出地解释了呼吸系统的运作原理，以及为什么孩子容易出现呼吸道感染。这让我对孩子的身体有了更深的认识，也更能理解为什么需要注意空气质量和保暖。书中关于“儿童情绪管理”的章节，更是让我眼前一亮。作者将儿童心理健康的重要性放在了与生理健康同等重要的位置，并且给出了非常实用和有效的建议。她鼓励我们去理解孩子的情绪，而不是简单地压抑或忽视。这让我意识到，父母的引导和支持，对于孩子心理健康的发展至关重要。读这本书，不仅仅是在学习医学知识，更是在学习如何与孩子更好地沟通，如何成为一个更加有耐心、有智慧的父母。作者的文字充满了爱和智慧，她不仅仅是在分享知识，更是在传递一种积极向上、科学育儿的理念。我已经将这本书视为我的育儿宝典，并且会时不时地翻阅，从中汲取养分，不断提升自己。
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