《形意拳術體用全書:實用技術雙修篇》則根據先師們的口傳身授，較細緻地介紹瞭“秘而不宣”的柔勁和暗勁的練習功法。很多人認為，形意拳是一種剛猛健力、快捷迅速的拳種。其實不然，練好柔暗勁功法後，可以像練習太極拳功法一樣練習形意拳，甚至會收到更好的效果。形意拳是我國曆史悠久的傳統武術項目之一。在已齣版的有關形意拳的書籍和拳譜中均介紹瞭明勁和基本功夫的練法，道理形式基本上大同小異。
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