劈腿心理學

劈腿心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:時報文化出版企業股份
作者:吳若權
出品人:
页数:248
译者:
出版时间:2008-9
价格:100.00元
装帧:平裝
isbn号码:9789571349213
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 劈腿
  • 这个名字真2
  • 吴若权
  • 婚外情
  • 情感危机
  • 心理学
  • 两性关系
  • 婚姻
  • 出轨
  • 信任
  • 爱情
  • 背叛
  • 自我成长
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具体描述

史上最精闢的劈腿學說,精準解析劈腿與外遇的成因、預防、處理與療癒;

讓只想專注於一份愛的你,學會捍衛自己的幸福主權!

只想專注一份愛?!

請先學會洞悉人性的祕密……

獨家探討‧完整解析「多腳化愛情」之兩性專書!

搶先揭曉無名小站「劈腿意見大調查」研究結果!

劈腿現象愈來愈普遍,有的是自己劈腿,有的是被劈腿。被劈腿的還分成兩種,一種是自己成為別人的第三者,另一種則是自己的伴侶在外面有第三者。每個人都不得不正式面對——這個愛情多「腳」化的時代。

真正的愛情事業,必須是一對一的獨占關係,才能夠相守一輩子,絕不適合多「腳」化經營。究竟,現代男女喜歡多「腳」化經營的原因為何?男人的劈腿方式和女人的劈腿策略又有何不同?不論是自己的戀情出現了第三者介入、或是自己成為別人戀情的第三者,面對這錯綜複雜的愛情世界,每個人又要如何看清自己該走的路、該做的選擇,或是找到自己的療癒之道?

在本書中,吳若權藉由理性的分析、敏銳的觀察和感性的愛情故事,帶領你一起面對劈腿的現況與真相,進而提供預防、面對、處理及療癒的建議,希望能有助於多情男女改善相愛的品質,走出擁擠喧嘩的鬱悶,還給幸福更寬闊的世界。

破解劈腿.捍衛愛情 >> 五部曲

1. 用心釐清>>

當你能夠透澈地看清劈腿的因果關係,

或許就能免除事發的可能,即使真的遇上了,

對於關係的重建、或自我的療癒,也會有具體的幫助。

2.費心解析>>

面對劈腿,兩性之間存在著很大差異。

男人的劈腿常是未經大腦思考、任由下半身支配的動作;

而女性劈腿常是來自對現實的不滿,或對壓力的反抗。

3.細心觀察>>

在陷入三角感情的泥沼時,必須努力保持心智的清明,

要用心去聽、去看、去聞、去摸、去感覺,

清楚自己要去的方向,才能偵測威脅、排解危機。

4.耐心處理>>

記得:微笑,是善待自我的標記;寬厚,才能平撫創傷。

期待傷心與憤怒過去,維持一張「莫忘初衷」的容顏,

想揮別對不幸的埋怨,就要回到能夠重新去愛的起始點。

5.放心療癒>>

給自己多些時間、給時間多些機會、給機會多些祝福!

別用「否定」的心態封鎖了幸福的窗,

接受這一切的「發生」,肯定它的意義,在挫折中學習成長,

受苦愈多,愈知道怎樣去愛、愈懂得如何付出、愈能夠珍惜幸福。

好的,这是一本名为《关系重塑:深度探索亲密连接的艺术》的图书简介: 《关系重塑:深度探索亲密连接的艺术》 重新定义你对“亲密”的理解,构建更稳固、更深刻的连接 在这个信息爆炸、连接看似无处不在的时代,我们却常常感到前所未有的疏离与孤独。真正的亲密关系,无论是伴侣、家人、朋友,还是工作伙伴,都面临着前所未有的挑战:沟通的壁垒、期望的错位、情感的脆弱性,以及对“完美关系”的过度想象。 《关系重塑:深度探索亲密连接的艺术》并非一本肤浅的情感手册,而是一部深入剖析人类互动模式、情感需求与冲突解决机制的实证之作。本书旨在引导读者跳出传统、刻板的关系脚本,以一种更加成熟、富有同理心和建设性的视角,审视并重塑自己与世界建立连接的方式。 本书由资深心理学家与家庭治疗师团队历经十年临床观察与研究撰写而成,融合了依恋理论、非暴力沟通(NVC)原则、积极心理学视角以及先进的神经科学发现,为渴望建立持久、有意义关系的每一个人提供了清晰的路线图。 --- 核心内容深度解析 第一部分:关系的基石——理解你的内在蓝图 我们如何爱人,往往取决于我们如何被爱。本部分将带领读者深入探索“依恋风格”对现代亲密关系的影响。 超越安全与焦虑:识别你的依恋模式 安全型依恋的优势与培养路径。 回避型依恋者如何避免过度独立和情感关闭。 焦虑矛盾型依恋者如何调节对亲密的恐惧与渴望。 混乱型依恋的起源与解构。 “内在工作”优先论:自我觉察是修复关系的第一步 探究童年经验如何塑造成年后的关系期待与恐惧。 边界感的艺术:如何清晰表达“我需要什么”和“我不能接受什么”,而不诉诸指责。 情绪的炼金术:将内在的混乱转化为外在的稳定力量。 第二部分:沟通的炼狱——从冲突走向共识 冲突是关系中不可避免的一部分,但冲突的形式决定了关系的质量。本书提供了一套实用的、经过验证的沟通工具箱,用于化解高压情境下的对话困境。 非暴力沟通的深度实践:从指责到倾听 “观察、感受、需要、请求”模型的精确运用。 如何倾听“冰山下的声音”——识别对方未言明的需求。 “我信息”与“你信息”的微妙差别及其在亲密关系中的杀伤力对比。 高敏感对话的策略:处理敏感话题而不“引爆地雷” 建立“修复尝试”机制:如何在争吵后有效且真诚地弥合裂痕。 处理差异化观点:承认分歧的合理性,寻求“第三种选择”。 负面情感的有效表达:学会“有建设性的抱怨”。 第三部分:亲密的结构——构建长期连接的框架 真正的亲密,是关于稳定性和适应性的平衡。本部分关注长期关系中关键的结构性元素,这些元素往往被浪漫化的叙事所忽略。 共同愿景与个体自由的张力 定义“我们”的意义:如何在保持独立自我的同时,实现目标的一致性。 时间与空间的重新分配:如何为关系留出“留白”的空间。 处理生活阶段的转变:从伴侣到父母、从职场新人到资深人士,关系如何随之进化。 信任的再投资:重建与维护 信任的微小构建:日常互动中“小承诺”的重要性。 宽恕的心理学:理解宽恕是面向未来的行为,而非对过去的遗忘。 透明度与隐私的平衡艺术。 第四部分:超越二元对立——关系的拓展与深化 关系不仅仅存在于两个人之间。本部分探讨了关系如何影响更广阔的社会网络,以及如何处理关系中的“灰色地带”。 原生家庭的幽灵与切割 识别并摆脱代际传递的负面行为模式。 与父母建立成熟的成人对成人关系。 处理关系中的不确定性 接受“不完美”的必然性:告别对“童话结局”的执念。 长期关系中的“倦怠期”识别与激活新鲜感的科学方法。 建立高质量的社会支持系统,防止关系过度依赖。 --- 为什么你需要这本书? 如果你曾感到: 1. 沟通像是在“鸡同鸭讲”:你努力表达,对方却似乎总在防卫或逃避。 2. 关系中的安全感摇摇欲坠:总担心对方会离开,或者自己的需求被忽视。 3. 重复犯同样的错误:每一次亲密关系的结束,都像是走进了熟悉的死胡同。 4. 渴望深度,却止步于表面:你知道可以更进一步,但不确定如何跨越那道情感的鸿沟。 《关系重塑》为你提供了从“反应模式”到“主动构建”的转变工具。它不是教你如何取悦他人,而是教你如何清晰、诚实、且充满关爱地表达自我,从而吸引到真正匹配你成熟度的人,并共同编织出坚韧而有弹性的亲密连接。 这不是关于寻找“对的人”,而是关于学习如何成为“对的关系”的建筑师。 —— 深入理解人性,重塑你的亲密世界。

作者简介

吳若權(Eric Wu)

畢業於政大企管系,現任多家企業行銷顧問。多年來持續對讀者的關懷及對寫作的投入,使他的作品總是榮登各大暢銷書店排行榜;專業認真的態度,則使他成為熱門的媒體主持人及活動代言人。吳若權創作類型廣及兩性議題、生活勵志、愛情小說與企管行銷,理性與感性的並存、紀律與創意的相容、興趣與專業的多元,使他優游於寬闊的寫作領域,表現廣獲肯定。他總能透過細膩的觀察和敏銳的語言,提醒你體會人性的機微、超越情感的迷障,並以溫暖的語調提供積極的建議,鼓勵每個人勇敢追求夢想、確實掌握幸福。

吳若權解析時下日漸增多的劈腿現象,建議感情世界中的男男女女,必先養成良好的應變能力、了解劈腿心理的前因後果,才能在愛情異相現前時,積極地面對真相,並以寬容的心態妥善療癒;同時更要懂得,在愛情的歷練中,只要願意成長,傷痕也許正是上天送給自己最好的禮物。

目录信息

读后感

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打开“劈腿”这扇窗 文/王传言    在爱情的世界中,出轨往往让人不齿。但到底人们为什么会选择出轨,其背后的心理到底如何?一般却没有人深究。出轨还有一个更通俗的词语叫"劈腿",我们看到过光环映照下的明星们"劈腿"的乱花渐欲迷人眼,也亲历过生活中身边人出现的种种聚散...

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打开“劈腿”这扇窗 文/王传言    在爱情的世界中,出轨往往让人不齿。但到底人们为什么会选择出轨,其背后的心理到底如何?一般却没有人深究。出轨还有一个更通俗的词语叫"劈腿",我们看到过光环映照下的明星们"劈腿"的乱花渐欲迷人眼,也亲历过生活中身边人出现的种种聚散...

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打开“劈腿”这扇窗 文/王传言    在爱情的世界中,出轨往往让人不齿。但到底人们为什么会选择出轨,其背后的心理到底如何?一般却没有人深究。出轨还有一个更通俗的词语叫"劈腿",我们看到过光环映照下的明星们"劈腿"的乱花渐欲迷人眼,也亲历过生活中身边人出现的种种聚散...

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打开“劈腿”这扇窗 文/王传言    在爱情的世界中,出轨往往让人不齿。但到底人们为什么会选择出轨,其背后的心理到底如何?一般却没有人深究。出轨还有一个更通俗的词语叫"劈腿",我们看到过光环映照下的明星们"劈腿"的乱花渐欲迷人眼,也亲历过生活中身边人出现的种种聚散...

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打开“劈腿”这扇窗 文/王传言    在爱情的世界中,出轨往往让人不齿。但到底人们为什么会选择出轨,其背后的心理到底如何?一般却没有人深究。出轨还有一个更通俗的词语叫"劈腿",我们看到过光环映照下的明星们"劈腿"的乱花渐欲迷人眼,也亲历过生活中身边人出现的种种聚散...

用户评价

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这本书的行文风格真是让人眼前一亮,它完全颠覆了我对传统心理学书籍的刻板印象。作者的文字功底极佳,读起来一点都不费劲,流畅得像是在听一位经验老到的心理咨询师娓娓道来,语调时而幽默自嘲,时而又沉稳有力,节奏的把握堪称一绝。我尤其欣赏其中穿插的那些经典案例分析,它们并非空泛的理论堆砌,而是从真实的生活场景中提炼出来的缩影。比如,关于“边界感”的章节,作者引用了三个不同社会背景下的故事,通过对比分析,把一个抽象的概念具象化了。我读的时候,常常会忍不住停下来,在脑海中对照自己或身边人的经历进行复盘,那种“原来如此”的顿悟感,是阅读其他同类书籍很少能体验到的深度共鸣。它不是在教育你该怎么做,而是在引导你独立思考,去构建自己的内在认知框架,这点做得非常到位。

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这本书的视角非常新颖,它没有将焦点仅仅放在“出轨”这一行为本身,而是将其视为一个更大的“关系生态系统”中的一个信号。作者花了大量的篇幅去探讨“关系中的空洞感”和“身份认同的危机”,这让我感到非常受用。很多时候,我们只看到了结果的破碎,却忽略了导致破碎的那条漫长的、无声的裂痕是如何形成的。书中对“情感投资的失衡”以及“被忽视的需求如何异化”的探讨,简直是为我过去几年的某些困惑找到了一个清晰的注脚。它没有指责任何一方,而是将问题置于动态的互动之中,强调了关系双方在构建与维护责任中的共同作用。读完后,我感觉对处理亲密关系多了一份耐心和审慎,少了一些草率的断言和情绪化的反应。

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这本书的叙事节奏掌握得非常老道,它懂得何时该加速,何时该放缓。在讲述那些比较沉重、需要读者集中精神消化理论的部分后,作者总会巧妙地插入一些轻松的、带有哲思的小段落,像是在高强度训练后给予的短暂喘息。我个人非常欣赏其中对“选择的悖论”的讨论,书中阐述了在现代社会中,看似无限的选择权反而可能导致更深层次的不满足感,因为我们总是在潜意识里怀疑自己是否错过了“下一个更好”的可能性。这种对当代社会焦虑的精准捕捉,让这本书不仅是一本心理学读物,更像是一部深刻的社会观察报告。它提供了一种看待现代情感生活的底层逻辑,帮助读者从日常的琐碎纠结中抽离出来,看到更高维度的运作规律。读完之后,我感觉我的“情感带宽”被拓宽了不少。

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坦白说,这本书的理论深度远超我的预期,我本来是冲着点轻松的社会观察去的,结果却一头扎进了行为科学和依恋理论的深水区。作者显然下了大功夫做研究,引用的文献和数据支撑非常扎实,脚注部分比正文还要长好几页,让人不得不佩服其治学的严谨。不过,对于纯粹的“入门读者”来说,某些章节可能需要反复咀嚼,比如涉及到认知失调和自我欺骗的交叉分析那几页,我不得不放慢速度,甚至借助网络工具去理解一些专业术语的背景。但正是这种学术上的“较真”,让这本书的结论具有了强大的说服力。它不是在贩卖廉价的“速成秘籍”,而是在构建一个严密的逻辑体系,去解释人类情感系统中那些看似矛盾和非理性的行为,是如何在特定的心理压力下必然发生的。这种由内而外的剖析,让人对自身的复杂性有了更深层次的敬畏。

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这本书的装帧设计真是太吸引人了,封面那种深沉的暗色调,配上那烫金的、略显张扬的字体,让人一眼就能感觉到里面探讨的主题绝不轻松。我本来以为这会是一本晦涩难懂的学术著作,毕竟“心理学”这三个字听起来就有点劝退。但翻开目录后,我发现作者的思路非常清晰,章节划分得很有条理,从宏观的人类情感演变讲到微观的个体决策机制,感觉像是在走一条精心铺设的迷宫,每走一步都能看到不同的光怪陆离的景象。我特别喜欢它在探讨某些敏感话题时保持的那种冷静的、近乎于解剖手术刀般的精准。它没有过度渲染戏剧冲突,而是试图去剥离事件表层的情绪外衣,直达核心的动机结构。读完第一部分,我感觉自己对人际关系中那些“灰色地带”的理解上升到了一个新的层次,不再是单纯的道德审判,而是开始用一种更具人性复杂性的视角去看待行为的成因。那种感觉很奇妙,就像突然间拥有了一副能看穿迷雾的眼镜,虽然看清真相未必总是令人愉悦,但至少让人免于在盲目中犯错。

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