簡單新花樣蛋.豆腐.青菜

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出版者:萬里書店
作者:野崎洋光
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2001-11-01
价格:0
装帧:
isbn号码:9789574732388
丛书系列:
图书标签:
  • 家常菜
  • 鸡蛋
  • 豆腐
  • 青菜
  • 快手菜
  • 简单易学
  • 健康饮食
  • 素菜
  • 下饭菜
  • 新手入门
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具体描述

舌尖上的巧思:用最寻常的食材,变出不凡的滋味 生活,就像餐桌上的食材,常常是我们最熟悉不过的蛋、豆腐和青菜。然而,正是这些朴实无华的元素,却蕴藏着无限的烹饪可能。当寻常遇上巧思,平凡便能绽放出令人惊艳的色彩。 这本《舌尖上的巧思》并非一本简单的食谱,而是一场关于厨房里的创意实验,一次对食材最本真的探索。我们相信,即使是最基础的烹饪技能,也能通过对细节的打磨和对味道的理解,创造出令人回味无穷的美食。这里没有高不可攀的技法,只有触手可及的智慧;没有繁复难懂的步骤,只有循序渐进的指导。 蛋:从温润的溏心到蓬松的蛋卷,每一种状态都是温柔的告白。 蛋,是厨房里的万能选手,也是最能体现“简单”与“新意”交织的食材。我们不只停留在煎蛋、炒蛋的层面,而是深入挖掘蛋的更多可能性。想象一下,一颗精心烹制的溏心蛋,蛋黄如丝绸般滑腻,包裹着温润的触感,无论是搭配一碗热腾腾的白米饭,还是作为沙拉的点睛之笔,都能瞬间提升整体的质感。我们还会带你走进蓬松蛋卷的世界,通过精准的火候控制和巧妙的卷制技巧,制作出层次分明、口感轻盈的蛋卷,它既可以作为早餐的能量补充,也可以是下午茶的精致点心。更别提那些创意十足的蛋羹,如何让蛋羹在蒸制过程中保持光滑细腻,又如何通过加入不同的食材,赋予蛋羹丰富的口感和多样的风味,比如鲜美的虾仁蒸蛋,或者清爽的香菇蛋羹。我们还会探索那些隐藏在蛋背后的烘焙魅力,比如利用蛋液的特性制作出柔软细腻的蛋糕,或是香脆可口的蛋挞皮。 豆腐:从软嫩的豆花到香煎的豆腐排,每一块都饱含蛋白质的能量。 豆腐,是东方饮食文化中最具代表性的食材之一,它的洁白、细腻,如同未经雕琢的璞玉,等待着我们赋予它灵魂。我们挑战的不仅仅是豆腐的软嫩,更是它在烹饪中的多变姿态。从入口即化的嫩豆腐,到口感扎实的北豆腐,我们探寻的是它们各自的特点,并以此为基础进行创作。想象一下,一碗香滑的豆花,可以淋上香甜的糖浆,也可以配以咸鲜的酱料,体验一份简单而纯粹的满足。而当我们把豆腐切块,进行香煎,让它外皮焦黄酥脆,内里依然保持着豆腐特有的软嫩,再搭配上秘制的酱汁,这便是令人欲罢不能的豆腐排,它甚至可以成为素食者的“肉类”替代品。我们还会发掘豆腐在炖煮中的潜力,让它吸饱汤汁的味道,变得更加鲜美入味。例如,麻婆豆腐的麻辣鲜香,还是家常豆腐的温润醇厚,我们都会详细解析其中的烹饪要领。甚至,我们会尝试将豆腐做成小巧玲珑的豆腐丸子,炸至金黄,咬一口,外酥内软,别有一番风味。 青菜:从爽脆的凉拌到浓郁的炒菜,每一口都是自然的馈赠。 青菜,是生命中最鲜活的色彩,也是餐桌上不可或缺的健康元素。我们理解,很多人对青菜的烹饪停留在简单的白灼或清炒,但青菜的魅力远不止于此。《舌尖上的巧思》将带领你打破对青菜的刻板印象,发现它们隐藏的无限可能。我们将教你如何通过精妙的调味,将简单的凉拌菜变得风味十足,比如蒜泥黄瓜的清爽,或是香醋木耳的酸爽开胃。而在热炒的世界里,我们追求的不仅仅是青菜的翠绿和爽脆,更是如何通过火候和配料的搭配,激发出青菜的天然甘甜。例如,蒜蓉西兰花是如何通过恰到好处的蒜蓉爆香,让西兰花散发出诱人的香气;而蚝油生菜又是如何用简单的蚝油,将生菜的鲜味提升到新的高度。我们还会探索一些更具创意的青菜料理,比如将青菜切丝,制作成香煎蔬菜饼,或者将其与其他食材一同包裹,制成健康的蔬菜卷。甚至,我们可以利用青菜的汁水,制作出色彩缤纷的蔬菜面,让孩子们也能爱上吃蔬菜。 巧思与融合:让寻常食材碰撞出不平凡的火花。 这本书最核心的价值,在于“巧思”的注入。我们不仅仅是罗列食谱,更是在分享烹饪的思路和方法。我们将引导你如何从不同的角度看待这些常见的食材: 色彩的搭配: 如何利用不同颜色的青菜,为菜肴增添视觉上的吸引力,让餐桌变得更加生动。 口感的层次: 如何通过不同的烹饪方式,让食材产生丰富的口感对比,比如脆与软,滑与韧。 风味的叠加: 如何巧妙地运用调味料和配料,让食材的味道得到升华,形成和谐统一的整体风味。 营养的均衡: 在追求美味的同时,我们也会关注食材的营养搭配,让你在享受美食的同时,也能获得健康的体魄。 这本书将教会你如何观察食材的特性,理解它们的“语言”,并以此为基础,进行自由的创作。例如,如何将煎得金黄的豆腐,搭配上浓郁的蛋液,再撒上清爽的葱花,创造出一道既有颜值又有内涵的家常菜。又或者,如何将焯水后的嫩豆腐,与爽脆的青菜一同凉拌,淋上特制的芝麻酱,变成一道开胃解腻的夏日小菜。 《舌尖上的巧思》是一本关于生活的热爱,关于烹饪的乐趣,关于对美好食物的追求的书。它鼓励你走出舒适区,用简单的食材,发挥你的想象力,创造属于你自己的厨房奇迹。即使你是一名烹饪新手,也能在这里找到自信;即使你是一名经验丰富的厨师,也能在这里发现新的灵感。让我们一起,用寻常的食材,变出不凡的滋味,让每一餐,都成为一次舌尖上的精彩旅程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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最近,我真的对《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》这本书爱不释手,每天下班回家,脑子里想的都是明天要用这本书里的哪个菜谱来犒劳自己。我以前对烹饪的态度可以说是“能不动手就不动手”,总觉得要准备好多东西,步骤又繁琐,而且最后出来的成品也常常不尽如人意。但这本书的出现,彻底改变了我对厨房的看法。它就像一位循循善诱的老师,用最温和的语言和最直观的图片,引导我一步步走进烹饪的世界。我特别欣赏它对基础食材的挖掘和创新,像是鸡蛋,我以前只知道炒鸡蛋、煮鸡蛋,但这本书里有好多用鸡蛋做出的创意料理,比如“紫菜鸡蛋卷”,只需要简单的几步,就能做出颜值和味道并存的美味小食。豆腐也是一样,书中关于豆腐的处理方法真的太实用了,尤其是“麻婆豆腐”的改良版,少了繁琐的步骤,却保留了那份家常的麻辣鲜香。而且,它非常注重食材的搭配,比如将豆腐和豆苗一起炒,既增加了蔬菜的摄入,也让菜肴的口感更加丰富。这本书的理念非常贴合现代人的生活节奏,它教会我如何在有限的时间里,为自己和家人做出既健康又美味的料理。每一次成功完成一道菜,都给我带来巨大的满足感。我感觉这本书不仅仅是教我做菜,更是在教我享受生活,发现生活中的小确幸。如果你也和我一样,曾对厨房望而却步,那么这本书绝对是你的最佳入门选择,它会让你惊叹于自己原来也可以成为一个“家常菜高手”。

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最近,我真的是被《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》这本书深深吸引住了。一直以来,我都觉得烹饪是一项非常“专业”的事情,需要很多技巧和经验,所以对于厨房,我总是保持着一种“远观而不可亵玩”的态度。但是,这本书的出现,彻底打破了我的这种固有观念。它以非常生活化的方式,选择了我们日常生活中最容易获取的鸡蛋、豆腐和青菜作为基础,然后通过作者精妙的设计,将它们变成了各种令人食指大动的美味佳肴。我最喜欢的是书中对“简单”的定义,它不是那种敷衍了事的简单,而是真正将复杂的烹饪过程精炼到最易懂、最有效的步骤。例如,书中有一道“金沙豆腐”,将咸蛋黄的沙沙口感和豆腐的软糯结合,再经过简单的油炸,就变成了一道让人欲罢不能的美味小食,这道菜我第一次尝试就成功了,而且全家人都赞不绝口。还有一道“香菇青菜煲”,把各种蔬菜的鲜甜和香菇的醇厚完美融合,汤汁鲜美,营养丰富,非常适合作为一道汤品。这本书的排版设计也特别棒,大量的精美图片,让每一道菜都看起来那么诱人,而且文字描述也清晰易懂,完全没有让人感到压力。它不仅仅是一本食谱,更像是一位贴心的厨房助手,教会我如何在忙碌的生活中,也能为自己和家人做出美味又健康的食物。我真的非常庆幸自己发现了这本书,它让我对烹饪产生了浓厚的兴趣,也让我更爱上了在家吃饭的感觉。

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我最近终于找到了一本让我心甘情愿扎进厨房的书——《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》。说实话,我以前对下厨一直持有一种“能免则免”的态度,总觉得那是一件非常考验耐心和技巧的事情,而且每次尝试总会以失败告终,弄得一塌糊涂。但是,这本书的出现,彻底改变了我的想法。它以非常亲民的方式,选择了鸡蛋、豆腐和青菜这三种最基础的食材,却能烹饪出各种令人惊喜的菜肴。我特别喜欢书中对“新花样”的诠释,它并不是那种天马行空的创意,而是基于对食材本身特性的深刻理解,再进行巧妙的组合和变化。比如,书中有一道“肉末蒸蛋”,将肉末的鲜香和蒸蛋的嫩滑完美结合,口感层次非常丰富,而且做法也异常简单,只需要将所有材料混合一起蒸熟即可。还有一道“番茄炒蛋”,这道看似普通的家常菜,在书中却有了不一样的处理方式,让鸡蛋更加蓬松,番茄更加浓郁,味道提升了好几个档次。最让我感动的是,这本书的每道菜谱都配有详细的步骤图,即使是烹饪小白也能轻松上手,完全不会有“看天书”的感觉。它让我意识到,原来简单也可以是如此的美味和有创意,而且在家做饭,不仅能吃得健康,更能体验到一份属于自己的成就感。这本书绝对是我近期最满意的一次购物,我迫不及待地想要尝试书中的每一道菜,也希望我的这份喜爱,能够传递给更多还在犹豫是否要走进厨房的朋友们。

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在我看来,《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》这本书不仅仅是一本食谱,更是一份生活的指南,一份对“简单”的重新定义。我一直觉得自己是那种“厨房杀手”,做什么菜都容易失败,所以很长一段时间都宁愿把钱花在外面吃。但是,这本书的出现,彻底颠覆了我对烹饪的看法。它以鸡蛋、豆腐、青菜这三种最朴实无华的食材为载体,却能激发出无穷的美味可能。我最喜欢它对“新花样”的理解,它不是那种华而不实的摆盘技巧,而是从食材本身的特点出发,进行巧妙的搭配和创意的烹饪。比如,书中有一道“肉松蒸蛋”,只需要在蒸蛋羹的时候撒上一些肉松,就能让原本平淡的蒸蛋立刻变得香气扑鼻,口感也更加丰富,这对我来说简直是“神来之笔”。还有那道“青菜豆腐狮子头”,将传统的肉丸子改良,用豆腐代替部分肉馅,不仅口感更加软嫩,也更加健康,而且味道依然鲜美。这本书的优点在于它的“贴心”和“实用”。它就像一位经验丰富的烹饪导师,用最简单易懂的语言,最清晰的步骤图,一步步引导你完成美味的制作。它让我觉得,原来在家做饭也可以是如此的享受,如此的充满乐趣。我真的非常感谢这本书,它不仅教会了我如何烹饪,更教会了我如何用心去感受生活中的点滴美好。

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要说最近我最喜欢的“新朋友”,那绝对是《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》这本书了。我一直是个妥妥的“外卖党”,总觉得在家做饭太麻烦,而且自己做的总是味道平平。但这本书,真的是我厨房路上的“启明星”。它选择的食材,鸡蛋、豆腐、青菜,都是我冰箱里常备的,所以完全不用担心买不到食材。最让我惊喜的是,它将这些看似普通的食材,玩出了各种“新花样”。比如,书中有一道“菠菜芝士烘蛋”,只需要把菠菜切碎,和鸡蛋、芝士一起拌匀,然后放进烤箱,就能得到一道颜值高、营养又丰富的早餐。这简直是懒人福音!还有那道“鲜虾豆腐煲”,将鲜嫩的豆腐和Q弹的虾仁一起炖煮,汤汁鲜美,味道浓郁,我第一次做的时候,连汤都喝得干干净净。这本书的魅力在于它的“低门槛”和“高回报”。它不需要你有什么高深的烹饪技巧,也不需要你花费大量的时间和精力,但你做出来的菜肴,却能让你和你的家人都感受到满满的幸福感。而且,书中对食材处理和搭配的小贴士也非常实用,让我学到了很多厨房里的“独门秘籍”。它让我觉得,原来在家做饭也可以如此简单、有趣,而且还能做出令人惊艳的味道。我真的非常推荐这本书给所有想要改善饮食、享受居家烹饪乐趣的朋友们,它一定会给你带来意想不到的惊喜。

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最近我刚入手了《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》这本烹饪书籍,简直是打开了新世界的大门!一直以来,我都觉得做饭是一件既费时又考验技巧的事情,尤其是我这种对厨房略显生疏的人,总是担心自己做的菜肴不够精致,或者食材搭配不当。但这本书完全打消了我的顾虑。它以鸡蛋、豆腐和青菜这三种基础食材为核心,却能变化出令人意想不到的美味。书中不仅仅是罗列菜谱,更像是在分享一种生活态度——如何用最少的精力,创造出最美好的味蕾体验。我尤其喜欢它对食材处理的细节指导,比如如何让豆腐更入味,如何让鸡蛋的口感更加嫩滑,如何挑选最新鲜的蔬菜等等,这些小技巧看似微不足道,却在实际操作中起到了画龙点睛的作用。我尝试了书中一款“香菇酿豆腐”,将鲜美的香菇和嫩滑的豆腐结合,再淋上特制的酱汁,入口的瞬间,那种鲜甜和软糯交织在一起,让我感觉自己仿佛置身于米其林餐厅。还有一道“彩椒炒鸡蛋”,鲜亮的彩椒和金黄的鸡蛋搭配,不仅色彩诱人,味道也清爽可口,作为一道快手家常菜,简直完美。这本书的优势在于它的普适性,它不追求华丽的摆盘,也不需要多么高深的烹饪技巧,而是回归到食物本身的味道,让每一个人都能在家轻松复制出营养又美味的菜肴。我发现,原来在家做饭可以这么有趣,这么有成就感!它让我对“简单”这两个字有了全新的理解,原来简单也可以是如此的精致和有创意。我还会继续探索书中的更多美味,并且乐于将这份烹饪的快乐分享给身边的人。

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这本《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》真是太合我心意了!作为一名忙碌的上班族,我常常在下班后感到精疲力尽,只想快速地准备一顿有营养又美味的晚餐。之前总是依赖外卖或者重复固定的几样菜式,时间久了不仅钱包吃不消,身体也觉得有些负担。偶然间在书店翻到这本书,它的名字就深深吸引了我——“简单”、“新花样”,这不就是我梦寐以求的厨房救星吗?拿到书后,我迫不及待地翻阅起来。首先,它的排版设计就非常舒服,大量的色彩鲜艳的图片,每一道菜都拍得让人垂涎欲滴,仿佛隔着纸张都能闻到食物的香气。更重要的是,书中的菜谱步骤非常清晰,语言也通俗易懂,即使是我这种厨房新手,也能轻松理解。它并没有要求我准备多么复杂或者难以获得的食材,而是充分利用了鸡蛋、豆腐和各种当季的青菜,这些都是我日常生活中非常容易买到的。而且,书中介绍的“新花样”确实名不虚传,我尝试了其中一道用豆腐搭配香煎培根和芝士的早餐,口感丰富,营养均衡,让我一整天都精力充沛。还有那道用鸡蛋和菠菜制作的蒸蛋羹,嫩滑的口感加上点缀的红椒丝,不仅颜值高,味道也出奇地好,连平时挑食的家人都赞不绝口。这本书真正地改变了我对“简单”烹饪的认知,它证明了即使是平凡的食材,也能通过巧妙的搭配和创意的烹饪手法,焕发出令人惊喜的光彩。它不仅仅是一本食谱,更像是一位温柔的厨房伴侣,在我疲惫的时候,给我带来烹饪的乐趣和灵感,让我重新爱上了在家吃饭的感觉。我真的非常推荐这本书给所有希望在繁忙生活中,也能轻松享受健康美味居家餐食的朋友们。

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我真的要为《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》这本书打call!作为一名长期在办公室工作的“社畜”,每天最头疼的就是下班后的晚餐问题。总是想着随便吃点什么,结果不是外卖油腻,就是自己做的单调乏味。直到我发现了这本书,我的生活简直发生了翻天覆地的变化!它选择了鸡蛋、豆腐、青菜这三种超级基础、超级便宜的食材,却能烹饪出各种令人惊艳的“新花样”。我特别喜欢书中那种“化繁为简”的烹饪理念,它把复杂的食材处理过程,都变成了最简单易懂的步骤。例如,书中有一道“香煎豆腐排”,只需要将豆腐切厚片,用调味料腌制一下,然后煎至两面金黄,就能得到一道口感类似炸排的美味,而且更加健康。还有那道“滑蛋蔬菜粥”,将鸡蛋和各种切碎的蔬菜加入米粥中煮,既能提供能量,又能补充维生素,而且味道鲜美,暖心暖胃。这本书的魅力在于它的“高性价比”——用最少的成本,做出最美味的食物。它让我觉得,原来自己也可以成为一个“厨房达人”,而且还能为家人带来健康和美味。我强烈推荐给所有和我一样,想在快节奏的生活中,也能享受健康美味居家餐食的朋友们,这本书绝对是你的厨房必备!

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说实话,我购买《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》这本书,最初是抱着试试看的心态。毕竟,我一直以来在厨房里的表现都属于“黑暗料理”的行列,任何需要精细操作或者大量食材的菜谱,我都是敬而远之。然而,这本书的封面就给人一种非常亲切的感觉,里面的图片也色彩明亮,看起来非常诱人,就鬼使神差地买回家了。翻开书后,我真的被它惊艳到了!它完全打破了我对“烹饪”的刻板印象。书中选择的食材,鸡蛋、豆腐、青菜,都是我们日常生活中最常见、最经济实惠的,但是通过作者的巧思妙想,这些普通的食材却能变幻出如此多样的风味和口感。我尝试了其中一道“虾仁豆腐羹”,原本以为会很复杂,结果发现只需要将虾仁和豆腐切丁,然后按照书中提示的步骤勾芡,不到十分钟就做好了。那鲜嫩的豆腐搭配Q弹的虾仁,还有那恰到好处的汤汁,简直是温暖又治愈。还有一道“凉拌豆苗”,清新爽口,作为夏日的一道开胃凉菜再合适不过了,而且做法简单到几乎不需要什么技巧。这本书的优点在于它的“接地气”,它不贩卖“高大上”的烹饪理念,而是实实在在地教你如何在日常生活中,用最简单的方式做出最美味的食物。它让我觉得,原来下厨并不是一件遥不可及的事情,而是可以轻松融入生活,并且带来满满幸福感的一件事。我强烈推荐给那些和我一样,想在家好好吃饭,又不想花费太多时间和精力在厨房的朋友们,这本书会让你刮目相看!

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最近,我一直在《簡單新花樣蛋.豆腐.青菜》这本书里“遨游”,简直欲罢不能!我一直对烹饪有种莫名的恐惧,总觉得需要很多专业设备和繁琐步骤,所以大部分时间都选择点外卖。但这本书,它用一种非常温和的方式,一点一点地瓦解了我对厨房的“抵触情绪”。它以最基础的食材——鸡蛋、豆腐、青菜为主角,却能变幻出各种让人眼前一亮的“新花样”。我特别欣赏书中对食材的“极致利用”,比如,书中有一道“豆腐酿肉”,将豆腐挖空,然后填入调好味的肉馅,再进行蒸煮,不仅造型别致,口感也非常丰富,肉馅的鲜美和豆腐的软滑在口中交织,真是绝妙的体验。还有那道“彩蔬炒鸡蛋”,将各种颜色的蔬菜切丁,和鸡蛋一起炒,不仅色彩丰富,营养也更加均衡,而且做法简单快手,是我现在上班族晚餐的必备选择。这本书的优点在于它的“可行性”和“实用性”。它没有那些虚无缥缈的理论,而是实实在在地教你如何做出美味的家常菜,而且每一步都清晰明了,配图也很直观。它让我觉得,原来在家做饭可以这么有趣,这么有成就感,而且还能吃得健康又美味。我真的非常感激这本书,它让我重新发现了烹饪的乐趣,也让我更有信心在厨房里创造更多美味。

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