慢遊是一種他鄉的生活體驗，試著改變旅行的思維及節奏，緩下步伐和當地人一塊生活！

細探之後你會發現，即使同一條街已經來走走下數不清的次數，但每一次步行都會有新的細微的感受。

尼泊爾，一個充滿異國風情文化的國度，對喜歡文化體驗的人，想要解放城市束縛的人，渴望擺脫文明侵略的人，喜愛友善笑容住民的人，到尼泊爾「居遊」是種享受。

「慢活」這個字眼已經被緊張的都市人炒到爛了，如果把這種精神套用到旅行上，就是意味著自己的旅行時間能再待長一點，可以再多體驗一下當地生活，多認識一下在地面貌，這些都是需要時間和心情慢慢琢磨。但是相應而來的問題是，停留越久代表花費越多。所以最適合開始體驗這種「居」、「遊」的國家，恰恰是那種低度文明化，卻又不是非常蠻荒的國家。

在低度文明化的國家裡，正因為還保有許多過去純真年代的社會氛圍，生活的一切形式都貼近於人根本自然的創意，食衣住行的重點落在與環境密切配合上，人們的思想也變得單純和善良，同時保有非常傳統的文化和信仰，這裡的「不文明」反而讓它更具魅力，世界也因此而有了起伏，不再是單一的、平的。

渴望看見不同世界的人，想暫時擺脫文明束縛的人，當你拿起這本旅遊書，自然能從其中找到一種實踐「居遊」的動力。同時透過作者實地走訪紀錄，本書帶給讀者不僅是知性的閱讀，還提供了知識與實用性的資訊，在輕鬆閱讀中也可以實現自己開始反璞歸真的生活。

飲食與文化

「在這裡香料和飲食可以說是畫上等號，若沒有香料的調味，就等於抽離了尼泊爾飲食的精髓。這裡的婦女會攤開兩手束手無策的告訴你，她們沒法做菜了……」

尼泊爾人嗜香料究竟到什麼程度？更多精采內容還有……

尼泊爾摩摩餃子的初體驗／有了香料各各是大廚／讓你吃到撐的國民美食／用一杯奶茶喚醒一天的開始／街頭小吃琳瑯滿目／來一杯尼泊爾的特調酸奶／學在地人吃樹下的嗆辣炒麵

人民與生活

「來過尼泊爾的人都知道，這裡不管男生女生，個個濃眉大眼五官深邃，睫毛濃密又纖長，每個都活脫像個大明星……」

你知道尼泊爾人民最強的武器是什麼？更多精采內容還有……

一切從微笑開始的國度／穿出紗麗搖擺下的婀娜／來學街頭小販搞創意／加入公共浴池一起洗衣去／摸熟街頭遊戲和全民同樂／擠入貼身巴士與人零距離

信仰與習俗

「尼國人有將小孩眼睛周圍塗一圈黑的習慣，這個不是為了要讓小孩的眼睛看起來更大更迷人，它跟愛美一點關係也沒有……」

為什麼尼泊爾的小孩要上煙燻妝？更多精采內容還有……

諸神庇護的宗教古國／晨間迷濛中的虔誠／聖牛廟鴿與山寨猴／生命的終點在巴格馬堤河／一年一度的達善節／獻神的血祭儀式

休閒與娛樂

「在尼泊爾買東西要殺價，這是眾所皆知的事，而在地攤買東西必須下殺幾折？在店舖買東西又要從幾折開始喊起……」

尼泊爾應該怎麼玩才能既像生活又是旅遊？更多精采內容還有……

購物天堂的殺價文化／鑽進市集直搗阿山街／巨木建起的繁華古城／登高望遠拜佛塔／從天堂聖水到人間聖地／源遠流長的藝術之都／古城悠悠時光漫漫／費娃湖畔的旅人天堂／深入叢林探險趣

曾品蓁（Kristen）

about 旅行：衝動、熱情、執著的標準牡羊座，滿腦子的旅行念頭，喜歡有事沒事拿著世界地圖想像流浪路線。

旅行足跡：加拿大、美國、印尼、日本、泰國、印度、尼泊爾、中國（新疆、江南、雲南、四川及西藏）

出版：《肉腳女生搞笑流浪記》