发表于2024-11-10
用運動增強生命活力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《用運動增強生命活力》嚮人們介紹瞭多種運動方式和注意事項,包括步行、跑步、減肥、遊泳、體操、休閑健身、呼吸法健身、按摩養生和全身各部位健身,就關節炎、肩周炎、頸椎病、失眠癥、腦血管病、心髒病、高血壓、糖尿病、前列腺疾病、便秘等疾病患者如何健身運動做瞭具體介紹。生命在於運動,無論是健康人,還是患有某種疾病的人,隻要活著都要運動。但怎樣運動纔健康,是個科學的問題。《用運動增強生命活力》內容豐富,可讀性強,對所有期盼健康生活的人們都有啓迪。
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