发表于2024-11-08
習慣決定健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《習慣決定健康養生精華500例》主要內容:細節決定成敗,好習慣成就大健康!世界衛生組織指齣:一個人的健康長壽,60%取決於自己。要實現健康,關鍵靠自己是否能養成科學健康的生活習慣。《習慣決定健康養生精華500例》針對日常生活中的常見問題,從生活、飲食、運動、穿著、居住、心理等六方麵總結瞭有利養生的好習慣504例,幫助讀者樹立正確科學的健康觀念,成就健康人生。
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