《恢復視力的訓練秘笈》主要內容：它不同於一些相關圖書復雜的抽象的說教，也不是照搬西方學者的理論和方法，而是根據廣大讀者切切實實地生活方式和習慣編寫而成。把您應該瞭解的常見眼病的知識介紹給您；把簡單、實用、有效的提高視力的訓練方法介紹給您，把一些簡便、易行的護眼小常識介紹給您。
《恢復視力的訓練秘笈》涵蓋瞭嬰兒、兒童是、青年及中老年各年齡段視力保護的方法以及可以遇到的眼病，是您和傢人保護一生視力的指南。
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