具體描述
《不記不背做美食:減肥瘦身菜》為“手撕菜譜叢書”之一，圖文並茂地介紹瞭栗子燒鯉魚、枸杞燒鯽魚、黃花鴨架湯、鼕菇炒油菜、綠芽炒鱔絲、海米鼕瓜、椒麻汁鴨掌、魚香腰花、銀耳蘆筍、涼粉兔肉等減肥瘦身菜的製作方法。《不記不背做美食:減肥瘦身菜》突齣的特點是使用方便，做菜時不用記、不用背菜譜。書中每一個菜的做法都單獨成一頁，每一頁都設計有一條剪切綫，讀者可以沿著剪切綫將書頁剪下。將剪下的書頁用雙麵膠或透明膠貼在廚房方便閱讀的位置，如抽油煙機上，做菜時可以邊看邊做。
誰說懶人學不會做飯？不用記，不用背，簡單！誰說照菜譜做飯麻煩？撕下來，貼上去，方便！
著者簡介
圖書目錄
《手撕菜譜》使用說明炒絲瓜羅漢素什錦香辣脆蝦鴨掌燉五花肉首烏燉鵪鶉鮮蝦蘆筍口蘑燜雞腰清蒸檸檬魚豆芽拌雞絲蘋果炒雙菇清湯魚丸雞腿菇燒蹄筋素燒菜花雞腿蘑燉豆腐番茄魚片清爽黃瓜泡菜鮮蘑燴蠶豆絲瓜榨菜粉絲肉片湯鹵水掌翼果汁葡萄芋涼拌芥菜豆乾什錦菜紅珠戲鯉西瓜酪腰果炒西芹木耳炒百葉豉汁青魚鼕瓜燉排骨燒鴨掌栗子燒鯉魚枸杞燒鯽魚黃花鴨架湯鼕菇炒油菜綠芽炒鱔絲海米鼕瓜椒麻汁鴨掌魚香腰花銀耳蘆筍涼粉兔肉
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