发表于2024-11-10
125种常见食物的养生功效 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《125种常见食物的养生功效》主要内容:随着生活水平的提高,人们对于饮食越来越讲究,于是出现了一个矛盾的现象,一方面人们的饮食越来越追求精致和美味,一方面各种所谓的富贵病患者越来越多。由此可见,吃是一门很深奥的学问,仅仅爱吃不行,关键得会吃!怎样才叫会吃呢?且听《125种常见食物的养生功效》一一道来:《125种常见食物的养生功效》分上、下两篇。上篇从营养成分、养生功效、选购和储藏方法、生活小窍门、代表性食品的做法等方面介绍了125种常见食物的养生功效,下篇从表现症状、饮食防治方式两方面介绍了20种常见疾病的食疗妙方。如何才能吃出健康、吃出长寿、吃出美丽呢?答案就在《125种常见食物的养生功效》中。
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